Miałem kiedyś taki bezdech . Tylko nie łapał mnie w nocy tylko przed zaśnięciem . Tak już prawie spałem ale nie spałem i myślałem ze zapominam oddychać i to samo jak ryba bez wody Haha Byłem u lekarza przepisał cos przeciwnerwowego i puściło jak ręka odjął . Dodam ze wcale nie czułem się wtedy jakiś znerwicowany w tym okresie czy coś , miałem [...]
ryby zawsze na propsie, tylko takiej bialej' ryby to trzeba dac z 1/5 wiecej, nic normalnego miecha na posilek i ryba dobra troche kosztuje, chyba ze ktos chce pange z blotem wp*****lac %-)
[...] robi to zmienia środki i bije hcg co 5tyg 10000iu na 4 strzały e3d a wj**ał już każdy możliwy środek jaki jest i jaki się ukazał czy to oral czy inj, w 2017r urodził syna który dostał 10/10 i jest zdrowy jak ryba, ziomek z siłowni jest na on już ok 15lat i nie wbija hcg nie bawi się w mostki po prostu bije, ćwiczy, pracuje i jakoś żyje hehe :-)
[...] co 5tyg 10000iu na 4 strzały e3d a wj**ał już każdy możliwy środek jaki jest i jaki się ukazał czy to oral czy inj, w 2017r urodził syna który dostał 10/10 i jest zdrowy jak ryba, ziomek z siłowni jest na on już ok 15lat i nie wbija hcg nie bawi się w mostki po prostu bije, ćwiczy, pracuje i jakoś żyje hehe :-) To co on estrogeny bije, ze syna [...]
[...] co 5tyg 10000iu na 4 strzały e3d a wj**ał już każdy możliwy środek jaki jest i jaki się ukazał czy to oral czy inj, w 2017r urodził syna który dostał 10/10 i jest zdrowy jak ryba, ziomek z siłowni jest na on już ok 15lat i nie wbija hcg nie bawi się w mostki po prostu bije, ćwiczy, pracuje i jakoś żyje hehe :-) To co on estrogeny bije, ze syna [...]
[...] porobiło w czasie mojej nieobecności. Hm. Od czegu tu zacząć. Może posiłki (już nawet nei nazywam tego dietą Przedwczoraj: 1 śniadanie i 2: standardowo Obiad: Ziemniaki + ryba w sosie koperkowym + sałatka z ogórków i pomidora. Podwieczorek: Hm? Nie pamiętam? :P Kolacja: Reszta ryby Wczoraj: śniadanie: musli 2 śniadania brak (pierwsze zjadłam o [...]
Dokładnie jak edi ... Pozatym basen wyciąga max ... To jak ty tam zasuwasz jak ryba to sie nie dziw ... A jak w diecie bedziesz miał sporo białka to się zabardzo o to mięcho nie musisz martwić . Szkoda że niemasz jakiegoś steka np CP przed treningiem ... A jestem ciekaw tego spalacza max bo to będzie również mój pierwszy Powodzenia obserwóje cie [...]
[...] opakowanie twarożku OBIAD 1 puszka (mała)mieszanego kompotu z owoców 2-3 szklanki jogurtu naturalnego ŚNIADANIE DZIEŃ 5 i 12 1 dużą marchewka z cytryną LUNCH 1 dużą ryba z cytryną i odrobiną sosu do pieczenia OBIAD 1 duży befsztyk sałata(tylko) i brokuły ŚNIADANIE DZIEŃ 6 i 13 1 kubek czarnej kawy 1 kostka cukru 1 grzanka LUNCH [...]
o qwa jaki łach dostałem rybe Jakiś czas temu przyszedł do mnei taki starszy gość i tam mu jakies porady suplementacyjne dla jago żony i teraz przyszedł i mi dał rybe, którą złowił i mi podziekował , ale jaką za***ista jest ta rybą troć 96cm
[...] powoduje, że człowiek nie może złapać oddechu. Wypróbowałem wielokrotnie-lekkie uderzenie, i gość (na treningu) przez kilkanaście-kilkadziesiąt sekund łapie powietrze jak ryba wyrzucona na brzeg. Uderzenie z całej siły, jak sądze, miałoby dużo gorsze skutki. Nie wiem czy jest to efekt działania na pobliskie nerwy, czy efekt "szoku" [...]
[...] się aspiryną w mega dawkach :D MICHA: 1. jabłko, wiejski 150 g, szczypiorek 2. jabłko, pomarańcz, wiejski 3. szpinak, jogurt 100 gram, czosnek, pomidory, przyprawy, ryba 4. ryba, marchewki, pietrucha, sałatka z kapusty kiszonej, lniany 5. śliwki suszone, jogurt nat, ryba, sałatka z pekińskiej z cytryną przez cały dzień mega dawki wody z [...]
[...] banan ew. pomarańcz) IV- ty posiłek ok. 16:30 obiad - najczęściej rosołek ew. pomidorowa z makaronem lub ryżem lub ziemniakami; II-gie danie - pierś z kurczaka lub udko lub ryba + ryż ew. ziemniaki + surówka lub sałatka V-ty posiłek w dzień treningowy ok. 19:00 ok. 80g płatków pszennych lub kukurydzianych z jogurtem lub bez, w dzień wolny ok. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z mięsem 8-) http://img850.imageshack.us/img850/6821/pierogip.jpg II posiłek Łosoś 270g Karp 80~g Szpinak z czosnkiem i mozarellą http://img508.imageshack.us/img508/995/ryba.jpg III posiłek Sernik z patelni- się rozyebał %-) Pół kubka mleka http://img542.imageshack.us/img542/3890/sernik.jpg [...]