ryba

ja własnie aż tak sushi nie kocham, ale jakoś mnie osttanio naszło do ładowania wegli idealne zwłaszcza takie w odmu zrobione, bo wiem, co mam w środku no i ja nie tknę sushi z surowa rybą, staje mi w gardle ja jak sushi to z pieczonym łososiem jak pizza to z szynką parmeńską i rukolą w 99% można w ciemno mi wybierać taki zestaw :P

Mazurki i ryby w boczki nie weszły, to na pewno %-) Zjadłabym takie risotto! Wygląda pysznie :D weszly i wyszly :P risotto pycha wczoraj robiłam znowu tym razem jedzone z pieczoną rybą składnik robiący robotę to skórka z cytryny i sok cytrynowy oraz natka pietruszki o czywiście parmezan

Super Ci idzie :-) normalnie jak ryba w wodzie się w tym sporcie odnajdujesz

Super Ci idzie :-) normalnie jak ryba w wodzie się w tym sporcie odnajdujesz na pewno sprawia mi frajdę i to chyba najważniejsze

trochę jedzonka i HD osttanio królują jaglanki i ryba mięso mniej mi wchodzi poza dwoma dnia, brzuch nie bolał, oby do przodu już /SFD/2021/2/27/dba2ae778270444fb859492ab1ad3a34.jpg /SFD/2021/2/27/3d356f73c58743e9b310b72c64571904.jpg /SFD/2021/2/27/e79df485a92b4b0189ea6a5f97c054db.jpg /SFD/2021/2/27/e7c4e91cb3d043fa89cc869bffd40475.jpg

[...] masło orzechowe 2. omlet owsiane, jaja, twaróg, ananas świeży, kakao, cynamon 3-4. ryż/kasza/makaron, chude mięso, lniany, warzywa 5. ryż/kasza/makaron, chude mięso/chuda ryba, warzywa trening 6. ryż/kasza/makaron/ziemniaki (frytki)/wrapy, średnio chude mięso lub tłusta ryba, warzywa DNT: 1. jaglane/kukurydziane, whey, jogurt 0, chia, owoce, [...]

[...] ;-) ale generalnie to lubię kurę, lubię ryż, mam wszystko policzone, poukładane, pojemniczki do pracy robię o 6 rano z zamknietymi oczami co któryś posiłek wpada wołowina, ryba czy jak ostatnio gołąbki z darów dla głodnych dzieci (od teściowej znaczy ;-D), lista produktów jest ograniczona ale jest mi z tym dobrze i nie wyobrażam sobie [...]

Ja mam taki sposób na japońska pieczoną rybę do sushi - każda ryba co mam mało ości się nada. Najlepszy łosoś lub dorsz. Zalewam sosem teriyaki - ale tak solidnie i piekę w piekarniku - dość krótko - 15 minut. Potem ładnie dają się takie długie pasma rozdzielić i wpakować do rolki.... No i Koszykarz zawsze je z surimi - wiem ze to generalnie mix [...]

u mnie w domu tylko jem ja i młodsza córka, starsza i żona to typ - jak ryba to najlepiej dorsz w panierce :-D żona robiła kilka podejść do sushi i za każdym razem musiałem kończyć sam ;-D także rozumiem obydwie strony :-)

Własne sushi najlepsze... Dawno nie robiłam - zapodałeś mi pomysł na weekend. Jakaś surowa ryba była czy na pieczonej/wędzonej?

ja ostatnio z sąsiadem wędziłem pstrąga w wędzarni najprostszej konstrukcji wyspawanej z 4 dużych arkuszy blachy i 3 mniejszych .... chyba najlepsza wędzona ryba jaką jadłem :-)

Poniedziałek ;) 1. Mięsny jeż ;p /SFD/2018/7/26/806db790161c4f228e3cdcc8808a2e69.jpg 2. Jaglanka z bananem, wpc i jagodami. /SFD/2018/7/26/92473c0d9fb84c1fa37c3b2b07bb22ea.jpg 3. Ryba, ziemniaki i fasolka. /SFD/2018/7/26/5d67a0e8fe9f45e8899a32672c8e2c6b.jpg 4. Makaron, twaróg, jogurt i jagody /SFD/2018/7/26/ff61efc9abd04b908e8f09e164e70530.jpg [...]

[...] ;s 1. Napój proteinowy, banan i donut. /SFD/2019/1/26/17fc17c36fd94c9da3066284f9702473.jpg 2. Wpc i banan. /SFD/2019/1/26/ed7f5486c78147efb89bf32a99ee4bdd.jpg 3. Pierogi i ryba. /SFD/2019/1/26/652f3fec267f4ad08c67fbc2338ab783.jpg 4. Ziemniaczki, paluszki rybne, owoce. /SFD/2019/1/26/548fbd6182e8487fb6e00ad00336a0fd.jpg 5. Laysy z pieca i wpc [...]

Ryba jak to forum o BB to co Ty tutaj robisz zaczepnisiu %-) Zabłądziłem :-) Nie przesadzaj, od kiedy waga jest wyznacznikiem czegoś? Poza tym chciałbym zobaczyć sylwetki tych wszystkich mądrali po kilku miesiącach na soku. Też nie dla każdego priorytetem jest jak największa ulana sylwetka. Ja nawet jak bym chciał to nie mogę sobie pozwolić na [...]

Ryba wręcz przeciwnie . Tobie coś chyba hormony buzują i jakoś dziwnie wszystko odbierasz . Zrobiłeś się nadwrażliwy %-)

Ryba chyba holandia? Ja juz przerobilem na chacie nogi, push, barki i lapy. Plecy poszly na silowni pod chmurka bo potrzebowałem drazek i rure zeby zaczepic gume. Idzie jakos zyc. Musze jeszcze tylko 8x5kg kupic i bede mial hantle do 38kg wiec prawie wszystko wejdzie jak trzeba /SFD/2020/3/20/b1ba9707684e41d3981e67bb60906e8f.jpg U Mariana widac , [...]

Terqz dołóż 10 kg mięsa i Brdzie git %-) Podkład pod masę jest Ryba . Marian jak zawsze na propsie , to Nie ma co się rozpisywać

Ciekawe jak te 20kg przełożyło się na sylwetkę ? Ryba współpraca caly czas ta sama ? ;-)

dawaj ryba, nie gadaj glupot :-) pamietam ze masz nie-szeroka budowe, to +20kg musisz wygladac teraz srogo. tutaj te same chlopaki co wrzucaja po 10 fot co 2 strony, to jakas swiezosc w temacie tez bedzie :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/17/2020 11:10:07 AM

Jak na okres masowy przy takiej wadze i wzroście to dobrze wyglada Ryba jak kiedyś na masie zaczniesz jeść powyżej 350g ww to będziesz wiedział skąd taka talia Haha %-) ( taki żart ) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-02-04 18:28:23