ryż z

panga gotowana, ryz brazowy, pomidora z cebula

Mozna łaczyc czy tez nie mi tam smaczy świeży ogórek i malinowy pomidorek z ziołami.A do tego ryz 200 g Dorsz 250 g Oraz galaretka ananasowa witaminki i sosik,to wszytko na jutro do pracy :D PS .rybka doprawiona papryka a nie przypalona :P

ryż + mieszanka chińska i piesri z kuraka

na obiad będą roladki schabowe z zawiniętym ogórkiem kiszonym w środku + ryż paraboliczny i surówka na deser rodzynki luksusowe :P

hehe:) Leon... refluxx nicka masz związanego z osobą?:) jesli tak to sie nie dziwie jak leonem zapijasz ryż s kurą:) widze nowe kanonik:) Mam podobnego:P ale nie dbam az tak jak ty....zeby w pudłku na codzien trzymac...

cyce z ptaka + ryż biały

po treningu- ryż+tuna+2 jajka(z wyskrobaną żółcią)

deser wcześniej jakieś 40minut temu ryz 100g i piesrsi z kurczka około 120g i pomidorek studensky za wiela te batoniki proteinowe i ile tego tam jest :

Brązowy ryż + oliwa z orzechów włoskich 3 jajca + keczup + kalafior

Najlepszego Tego torcika to Ci zazdroszczę.. U mnie po treningowy ryż biały, kalafior i kotleciki z chudej wieprzowinki. No i keczup obowiązkowo, bo pokroiłem i zmieszałem wszycho razem w misce i suche było

jakiś czas temu...pieczony cycek w przyprawach z miodem, ryż+sos słodko-kwaśny własnej produkcji + buraczki ze słoika i resztki jakiejś innej sałatki:) Zmieniony przez - mr.p w dniu 2008-10-02 20:26:25 Zmieniony przez - mr.p w dniu 2008-10-02 20:27:27

Ryż smażony z kiełbaską, cebulką, jakieś przyprawy i sos sojowy

Poszedł ryż 150g z piersią 100g i sosem cebulowym Yunan - ja zawsze w weekendy wstaje koło 6.30 I tak się wysypiam, bo w tygodniu o 5 wstaję

dziku05 fajnie to wygląda Ja jestem po zjedzeniu ryżu ze swoim "wynalazkiem". Zdjęcia nie dodam, bo nie mogę "Wynalazek": - różyczki mrożonego kalafiora, - puszka pomidorów - bez konserwantów - cycek z kury - kostka rosołowa rozpuszczona w szklance wrzątku, - przyprawy (co kto lubi) Kalafior znalazł się na teflonie. Do niego [...]

ja się muszę pochwalić, że wczoraj pierwszy raz na obiad(przedtreningowy) zrobiłem jakąś smaczną potrawę dadam: ryż brązowy+kurak ugotowałem, potem odlałem wodę i nalałem tam takie coś z biedronki zwane pomidory w kawałkach w sosie pomidorowym(nawet dobre bez żadnej chemi :) ) i poddusiłem kilka minut

Lager bliżej, Adriano dalej Ryż + zmixowane truskawki z jogurtem naturalnym + odrobina twarogu w kawałkach i kakao puchatek Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-20 15:22:03

To był ryż jabłkiem Ugotowałem pokrojone jabłka w małej ilości wody i pomieszałem z ryżem, do tego kakao i jogurt naturalny. mniam ******************************************************* aktualnie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-10 20:37:02

Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem + szjk ( designer whey - wanlia) + A.Pak + 2kaps. O-3 )))

ale na mleku taki ryż gotujesz? kawka ricore i jogurt z migdałami

Bialko :) Wczoraj bylem na studniowce, no to wiecie ... stwierdzilem ze jak sie bawic to sie bawic, zjem jakis smaczny posilek zdala od diety. Kto by pomyslal ze na kolacje podadza piers z kurczaka i ryz ...