rutkow

mega tempo , do zajechania ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-06-24 22:52:53

W tesco promo za 4 zł czekolady lindt , było mega duzo wziałem po jednej z kazdego smaku tez poczituje ale za tydzień w weekend :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc5992b93e5d47379393f84ccfa40fd7.jpg A taki trening musiałbym zrobić jakby była pusta siłownia bo tak to nie da rady ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-07-12 17:06:13

rutkow teraz dwa dni czysto i na burgera i goferka wjeżdżam w sobotę wieczór lub niedzielę%-) Jacob jeszcze nic nie wiem narazie nie zawracam sobie tym głowy%-) mixuje dni czyste z obżarstwem, trenuje, zrobię pod koniec sierpnia roztrenowanie i będę myślał jak temat ugryźć%-)

truskawka i sernik? jadłem o smaku masła orzechowego, ciasteczek i te o których rutkow piszesz - wybierasz najgorsze %-)

co \-) dla mnie były super , ale mam w zanadrzu jeszcze inne haha a jak mi sie skończą podjade do Mariana };-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-02-27 16:33:47

:)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-09-28 16:18:48

ja na swieta na pewno sobie pojem hamerykanskich lodów :-D W święta to się je inne smakołyki.

przyjdzie kryska na Matyska};-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-04 22:26:08 wykrakałeś jutro wizyta w sanepidzie \-) hahahhhahhahah

ten ciagle te lody , Ty powinienes w lato krecić lody a nie na plazy bawić sie bananem :)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-12-18 13:49:37

lepiej powiedz kto ci cynka dał ze juz sa \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-03-13 13:58:43

Rutkow mój giermek%-)

Rutkow -ale Ty i tak jestes ambitny w tych cwiczeniach,a to sie chwali.Wszystkiego próbujesz i walczysz jak smok :)) chunga staram sie jak moge %-) chciałbym miec tyle miecha co ty :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-30 15:38:07

Zrobi Pan jeszcze :-))Nie ma szans! Po pierwsze - za dobry jesteś! Po drugie - nie mam takiej sztangi jak Ty i podłoże jest za miękkie (2 warstwy dywanowe). Nadążyć za Rutkowem nie jest łatwo:-)) Podziwiam tym bardziej, że Rutkow podjąłes się KNL pomimo przygotowań do konkursu. Potrafisz dobrze rozkładać siły. A to już doświadczenie i sztuka.

Dziś klatka zrobiona co wczesniej nawet nie było mowy więc chyba idzie wszystko w dobrą stronę , od następnego tyg bpc wrzucę powinno też pomóc . P.S. wam też masti zaspamowal wszystkie socialmedia jakimiś krypto %-) ? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2024-04-19 21:22:35 A o co chodzi?

Dziś klatka zrobiona co wczesniej nawet nie było mowy więc chyba idzie wszystko w dobrą stronę , od następnego tyg bpc wrzucę powinno też pomóc . P.S. wam też masti zaspamowal wszystkie socialmedia jakimiś krypto %-) ? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2024-04-19 21:22:35 Też wszędzie masti i le to zarobił na krypto walutach haha

[...] masy kostnej. Przyrost tkanki kostnej jest stymulowany hormonalnie poprzez; hormon wzrostu, żeńskie i męskie hormony płciowe (estrogeny, testosteron), hormony tarczycy i kalcytoninę. Sposób wzrastania kości uzależniony jest od typu kości. " Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-20 09:54:34 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-20 09:55:44

tak rutkow Szczecin;-) możemy się ustawić na jakiś trening bo Ty chyba ze Stargardu jesteś jak dobrze pamiętam?

rutkow wiem o tym, że nabiał powoduje retencję wody, ale miałem cichą nadzieję, że Marian napisze coś więcej :-)

Ale rutkow też miał ćwiczyć a nie tylko kamerę trzymać %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-01 17:52:05

Ale rutkow też miał ćwiczyć a nie tylko kamerę trzymać %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-01 17:52:05 nie cwaniakuj , u mnie w dzienniku tez beda filmiki %-)