rutkow

:-) Lasagne /SFD/2021/11/21/6c19168516ad4a579be56cad40744cb9.jpg /SFD/2021/11/21/047a0b499cc34b71a648959787f544ca.jpg /SFD/2021/11/21/9553a5219c1d4e1590c7011fe30a89e0.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-11-21 18:15:54 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-11-21 18:17:31

jakby ktoś zastanawiał sie miedzy pizza a czekolada na czita to w lidlu mamy takie coś :-D https://iv.pl/images/31067130424297779429.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-02-11 22:12:00 No w końcu w Polsce! Jadłeś? Jeszcze nie :-) ja juz mam xD

Masti, juz podziwiałem twoja sylwetke jak na fb wrzuciłeś - elegancko , przydało by sie wiecej Twoich zdjeć :-)) a jakby Bull dał ci ten sprzet i bys przegrał zawody z kasety VHS to juz mega by było ........ Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-26 18:44:20

wziałem pierś za 104 zł w kasie zapłaciłem niecałe 40zł wiec mozna wziac za całosć ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2017-02-12 17:53:38 I brałeś samą pierś?

Tesco promka /SFD/2019/1/11/0316bad170004f0e8a5ac8e30b7b8c3a.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-01-11 16:30:34 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-01-11 16:32:41

lidl platki górskie 2kg 5,49zł ooo, to mega cena, rzadko poniżej 2zł/500g można spotkać ostatnio dlatego wziałem :-)) w biedronce "dość często" są, że przy zakupie 2opakowań 1,45-1,49zł za opakowanie 500g górskie i 400g błyskawiczne i nie zawsze jest w gazetce, dlatego zawsze zerkam na półkę czy nie ma karteczki ;-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w [...]

lidl platki górskie 2kg 5,49zł ooo, to mega cena, rzadko poniżej 2zł/500g można spotkać ostatnio dlatego wziałem :-)) w biedronce "dość często" są, że przy zakupie 2opakowań 1,45-1,49zł za opakowanie 500g górskie i 400g błyskawiczne i nie zawsze jest w gazetce, dlatego zawsze zerkam na półkę czy nie ma karteczki ;-) dzięki za info, zwrócę uwagę, [...]

[...] /SFD/2020/1/31/236e841e0e1b474db3d75abe7d198f69.jpg W netto tez jest , mi nie podchodzi ... ... no i wiecej cukru niz kotlin ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-01-31 10:08:18 Różnica w ilości użytych pomidorów wynosi 14g na korzyść heinza. Więc różnica w ilości ww nie wynika z tego. Wynika z odmiany użytych [...]

Jajka teraz ostatnio wszedzie w promo w biedronce bylo 3 opakowania po 2.99zl M Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-02-01 17:18:57 No nie wszędzie, kobita z jajami na ryneczku nie robi promocji %-)

Jajka teraz ostatnio wszedzie w promo w biedronce bylo 3 opakowania po 2.99zl M Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-02-01 17:18:57 No nie wszędzie, kobita z jajami na ryneczku nie robi promocji %-) Bo ona w promocji kupuje , brudzi i sprzedaje jako swojskie }:-(

Przeciez taka babcia 3 kg to z dwa miesiace bedzie jadla , a co tydzien stoi pod sklepem jak jest promo i laduje do pełna Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-02-15 19:39:27 Mojemu kumplowi babcia zawsze mięso kupuje na zapas także XDD

jakby ktoś zastanawiał sie miedzy pizza a czekolada na czita to w lidlu mamy takie coś :-D https://iv.pl/images/31067130424297779429.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-02-11 22:12:00 No w końcu w Polsce! Jadłeś?

jakby ktoś zastanawiał sie miedzy pizza a czekolada na czita to w lidlu mamy takie coś :-D https://iv.pl/images/31067130424297779429.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-02-11 22:12:00 No w końcu w Polsce! Jadłeś? Jeszcze nie :-)

Szamka :-) /SFD/2019/8/21/9911d6df1bfa463ba7c0512dcd1a32bd.jpg /SFD/2019/8/21/7fadcc199cec46cb99782117fc7ada08.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-08-21 14:14:04

Grilowany tunczyk z grzybkami i pieczywem oraz Pieczone ziemniaczki z indykiem i poledwiczkami z kurczaka /SFD/2019/10/17/80c8bf96226243c2b14ceeb15da1d91a.jpg /SFD/2019/10/17/0332ce372b4b40ecad1b660f4da26bdf.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-10-17 21:17:04

Ten tiger jest rewelacja naprawde smak podobny , polecam sprobowac :-} /SFD/2020/2/25/4d2f4fdecae84c6cb56d198a15e0ee41.jpg /SFD/2020/2/25/ceacf175cbd94127bb5d3dc1cf31b33d.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-02-25 21:23:25

Dobre te lody slony karmel , czekolada za bardzo mi nie podchodzi , ciasteczka jeszcze nie probowalem . Masz rację, słony karmel lepszy niz czekolada, ale dla mnie czekolada tez jest OK jak na niskokaloryczne lody. Ciasteczkowe jeszcze czekaja na degustację w zamrażarce.

To w nocy bąki były |-) Rano było nieciekawie %-)

pstrąg łososiowaty + białko jaja + pieczywo - idealnie :-) https://iv.pl/images/70808581322182201076.jpg https://iv.pl/images/01184417534467277707.jpg https://iv.pl/images/09808843291046244827.jpg https://iv.pl/images/61655384214688462552.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-07-09 20:59:21

Co tak biednie ;-) Redu : 60 białka , 30 tluszczy 2 wegli , nadrabiam w dalszej części dnia , bo przed spaniem wegle ładuje 100g i jak rano dałem jeszcze 90 węgla to za duża zamuła za bardzo cukier skakał, od wczoraj na śniadanku bialkowo tluszczowym