Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzień bez treningu , po pracy szykowanko i pojechałem z kumplami na meski wypad ;) oczywiscie ja jako kierowca wiec bez % no i na 8 rano do pracy a o 3 wyladowałem w domu :-D dobrze mają z Tobą :-D disco czy coś innego ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ten tydzień to kosmos 3 dni po 16h w pracy i jeden 13h , dzis poleciały plecy ...... w takim wymiarze to ciężko musi być zarówno samopoczuciem , mocą na trening i ilością snu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trening z samego rana czyli coś koło 6:30 , do tego nogi gdzie znowu zanotowałem progres w powtórzeniach 110kg x10 i wskoczyłem na 115kg poszło 6 razy , oczywiscie z rana bez wegli ;) ładnie :-D trening o tej porze, masakra
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trening z samego rana czyli coś koło 6:30 , do tego nogi gdzie znowu zanotowałem progres w powtórzeniach 110kg x10 i wskoczyłem na 115kg poszło 6 razy , oczywiscie z rana bez wegli ;) ładnie :-D trening o tej porze, masakra nie lubie ale czasami trzeba ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
spełniam moje małe marzenie :-) koniec lipca lece do Budapesztu z bliska poogladać F1 :-D https://iv.pl/images/16293413080982254170.jpg że marzenie swoje spełniać to super sprawa , grats :-) inna że mnie zastanawia czy to ciekawe będzie siedzieć w jednym miejscu i widzieć ja co jakiś czas przejeżdżają bolidy ale może mam takie wątpliwości bo ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
akurat miejsca stojace sa na tyle fajne ze jest duza przestrzen zeby sobie chodzić , beda telebimy no i ta atmosfera poczuc to z bliska , po wyscigu mozna wyjsc na tor podejsc blizej bolidów , przed mozna pozwiedzac boksy od drużyn , jesli nie czujesz f1 to tego nie zrozumiesz ;-) pewnie głownie ta przyczyna ,ale skoro Ty czujesz to na pewno [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
monster dla mnie najlpszy , piwo było wieczorem jak juz tak siedziałem spalony w domu i mega gorąco mi było , na plazy piwa nie pije bo potem mega głowa mnie boli ;-) zimny browar na plaży wchodzi jak złoto :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wolne od treningu , mala regeneracja i w nocy jade do Holandii po samochodzik bo mój sie jakoś szybko sprzedał ;) tak wiec jutro tez cały dzien w trasie to i treningu nie bedzie . o proszę a niedawno dopiero co kupiony , co tym razem w planach ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wyzej pisałem co ;-) tak to jest jak się pootwiera trochę zakładek na raz a po pewnym czasie odpowiada %-) musiałem wygooglować bo nie kojarzyłem która to B8 po lifcie , ładne autko A5 , A7 to pamiętam jak rok temu o nich pisaliśmy że śliczne furki no ale wiadomo i cenowo kosztują odpowiednio
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokladnie jade po taka mam nadzieje ze nikt mnie nie uprzedzi https://iv.pl/images/14343638526791568428.jpg https://iv.pl/images/90166421195074185256.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-07-15 22:02:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na zywo ta tapicerka nie wyglada tak zle , motor 2.0 TDIe 150km mega sie nia leciało z Holandii , kto ma moje instastory to widział filmik co do miejsca kupna to sprawdzone w Holandii po poprzednie tam kupowałem i dzo lepsze ceny niz u nas w pl wie dlatego oplaca sie tam lecieć zwlaszcza ze nie mam daleko tylko 750km wiadomo jak to wymaga [...]