ruszac

ale mam dziś "zakwasy" Cwiczyłam w sobotę, wczoraj było ok do wieczora, ale coś tam czułam, ze boli. A dzisiaj MASAKRA! Ruszać się nie mogę. Plecy, klata i zadek..

Stań w innym oświetleniu i zobacz, czy to nie był akurat padający cień na rękę Trzeba się opakować i ruszać na rower, brakuje mi jakiegoś kopa

keb - ale jak z tego się wygrzebiesz, a się wygrzebiesz, to będziesz twardziel nie do zdarcia. Problemy zdrowotne strasznie hartują, a do tego na prawdę uczą doceniać zdrowie i sprawność. Jak się człowiek połamie, to dopiero rozumie, jak to fajnie się ruszać (to mogę po sobie powiedzieć). Potem trening już zawsze jest przywilejem, a nie [...]

No to już teraz masz z górki i przynajmniej wiesz że poszło wszystko w porządku. Tylko życzyć zdrówka:) U mnie znieczulenie podpajęczynówkowe bez żadnych problemów i podobno cholernie szybko mi zeszło bo godzinę po przywiezieniu z bloku mogłem już ruszać prawą nogą (operowaną miałem lewą). Sam zabieg to całkowity luz, ale wieczorem to już jechałem [...]

spoko,bede robic 35 kg i wznosy zeby dalej wzmacniac prostowniki :D a dzis nie mge sie ruszac,nie wiem jak pojde na trening po masazu :D jakby mnie ktos kijami natlukl :D znow beda since ze hoho :D pol nocy nie moglam spac na pleckach:/

a powiedz mi co mam zrobić ?? słucać się Szefowych!!! już było pisane nie pamiętam gdzie, chcesz teraz schudnąć i znów się bujać z jojo, czy teraz nawet przytyć te 5 kilo, co ja się zgadzam jest masakra, a potem z nich schudnąć TRWALE!!! boisz się kilogramów teraz??!! a wcześniej?? trochę mam wrażenie ze unikasz konsekwencji za to co zrobiłaś [...]

na aero wszystko się nada, byle się ruszać :-d

dokładnie az mi sie nigdzie nie chce ruszac

dziś musze węgle wrzucic, bo nie mam siły sie ruszać.. to i koks wrzuć

stopniowo chce podbijac wegle zeby sie nie zayebac fatem...jestem po redukcji prawie 2,5 miesiecznej wiec nie chce tak gwaltownie ruszac

Dzisiejszy trening nie dojdzie do skutku, ponieważ w szkole nabawiłem się kontuzji dłoni. Miałem mały spór no i dałem się ponieść emocjom, czego skutkiem jest silne zbicie dłoni, ledwo mogę ją ruszać. Jak przejdzie ból do jutra, to jutro wykonam dzisiejszy trening.

chodzi o to by nie unieruchamiać "zupełnie". Czyli jeśli się skręciło, to są takie plastiki na nogę, dzięki którym noga nie może się skręcić w żadną stronę, ale można nią ruszać po jednej płaszczyźnie góra / dół

pomyśleć ile ludzi po takich spotkaniach z profesjonalistami wierzy w każdą wypowiedź, bo do kogo mają mieć zaufanie jak nie do człowieka po latach studiów i doświadczenia, a potem leżą na kanapie całymi dniami, bo przecież nie powinni się ruszać, bo sobie kuku zrobią. Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-10-09 11:40:17

Czyli maluch, z dużym prawdopodobieństwem tzw. zwiadowca badający teren. Mało kto wie, że szczury w dużych społecznościach żyją, mają swojego króla, a to, co się widzi, to samo dno społeczne, czyli szczurki-zwiadowcy. Badają teren i smakują trutki. Jeśli jakiś wróci do gniazda i zachoruje czy zdechnie, reszta po zapachu nauczy się, że takiej i [...]

a ja wlasnie test meta raz dawno temu npp , takze pewnie moglem ruszac z czym innym , ale chu.j mam trena juz to wbije :)) ta pizze u mnie w robocie czesto zostawiaja w zamrazarkach ale ta 4 sery slaba jest

Na starosc, to my nie będziemy mogli nogami ruszac. Te obite piszczele i inne schorzenia... Moje kolana po tkd to w ogóle będzie tragedia Jak inwalidzi normlanie

http://www.joemonster.org/filmy/5001/Umiesz-ruszac-biustem http://www.joemonster.org/filmy/5676/Polskie-nastolatki-z-Fotka.pl loooooo

A mi właśnie jedzenie idzie dziś opornie. Za gorąco, u mnie termometr pokazuje 50 stopni, buzią się nawet nie chce ruszać.

i sie ruszac nie moge, jak oddycham to mnie boli:-D

oku, no ja się niedawno nawet cieszyłam na sprzątanie, bo to się ruszać można i fajno, ale jak zaczęłam myśleć o tym, że pracuję 6 dni w tygodniu i wolną mam tylko sobotę i poświęcam ją na sprzątanie, to stwierdziłam, że wolę biegać dookoła domu w tym czasie :)