[...] sporo kiszonek i mam podwyzszone OB. po 1 lampce czerwonego wina naetspene dnia umieram. po wczorajszej watrobce i batatowym brownie (sporo kakao) - okropne wzdecie, uczucie ciezkosci, dzis rano rozwolnienie. Tak sobie wiec mysle, czy nie wyeliminowac produktow bogatych w histamine..... :/ Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-11-06 12:24:19
[...] ale działa Dobrze. Mega Bcaa 5000 Opłacalne BCAA tez je biore Magnesium Citrate z Zincas forte lub 2 kaps Tribulus Terrestris i mam ZMA działa śpie głebiej a jak chcem rozwolnienie sypie Magnesium z 50 - 60 gram na porcje. Vitaminy A-Z Biore - jakis odczuwalnych zmian w masie nie zauwazylem Power Guarana Świetnie pobudza fajny pordukt [...]
po dwóch tygodniach dochodzę do siebie, opuściło mnie rozwolnienie, nareszcie mogę jeść trochę więcej, przez najblizsze 5 dni nie będę jeszcze spożywał pokarmów mlecznych, zanim dojdę do dawnych ilości jedzenia jeszcze troche czasu minie, myślę że we wtorek zrobię pierwszy trening , jutro kończę antybiotyk
odwodniony raczej nie jestem. może trochę źle sprecyzowałem. to się fachowo chyba zwie rozwolnienie, oddawałem stolec z 3 razy dziennie i był on po prostu w formie półpłynnej :)
Ja mam takie dosc dziwne pytanie...mam maly problem;konkretnie: Odkad jestem na masówce mam rozwolnienie i o wiele czesciej musze skakac do wc. Co moge zrobic,zeby to zmienic? I czy dieta na mase ma sens,gdy chodze tylko 3 razy w tyg na silownie po 1,5h? Zmieniony przez - Klook w dniu 2010-05-21 20:47:49
Biniu mam problem... kończe szamać o 22-23. zaczynam 15-17 po treningu. Ale do tego godziny mam dolegliwości jelitowe, co to może być ? Da sie to jakoś zatrzymać ? Wyglada to tak ze rano sie zalatwiam normalnie, a potem mam juz rozwolnienie, i wczoraj to bylme chyba z 15x w ciagu godziny... masakra totalna. Pozdrawiam.
[...] "LC+śmieci". MaGor zalecał coś jak dr Kwaśniewski - złota proporcja, gdzie węgli jest mało (tyle, żeby nie być w ketozie!), białka też mało (z 1g/kgmc) i tłuszczu 3-4x tyle g co białka. 60gB to 180g T przykładowo. Jak się człowiek przeżre tłuszczem to ma rozwolnienie (widać, się nie przeżeram, tylko przyswajam wszystko!). Dzięki za porady :-)
jakim cudem? pół nocy rzygania, a drugie pół rozwolnienie noo, wody tyle z siebie wyebalem ze to szok byl Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-11-07 22:57:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak jak mowiliscie postawnowilem zmniejszyc ilosc ww na korzysc tluszczow i juz mnie pierwsza niespodzianka w kiblu przywitala, mianowicie rozwolnienie; mial to ktos z powodu za duzej ilosci tluszczy? organizm po czasie sie przywyczaja czy zmiejszyc ilosc t?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zmienić tak by najpierw wykonywać ćwiczenie z małym ciężarem (opad tułowia + uginanie) czy zostawić jak jest? 3. Od trzech dni (od początku cyklu na nitrobolonie II) miewam "rozwolnienie" (jak zwał tak zwał :D) i nie wiem czy to zbieg okoliczności czy to też efekt uboczny? Długo tak będzie? Zmieniony przez - Hitusiks w dniu 2013-04-24 20:32:45
[...] się odbyła. W trakcie musiałem ściągnąć bluzę i spodnie gdyż zacząłem się pocić (oprócz tego to byłem po posiłku i czułem się dosyć "niewyraźnie"; po powrocie było lekkie rozwolnienie!). Dzisiaj rano zamiast ugięć w staniu na rękach było: wyciskanie sztangielek stojąc 15kgx15p 20kg/10x10p/ skręty tułowia stojąc wznos nóg na drabinkach 6x20p/ [...]