rozstępy pod pachami

Wiem, że to głupi post ale mam pytanko trrenuje regualrnie juz od prawie 1,5 miesiac, robie 2x w tygodniu klate, no i mam pytanie czy to normalne ze pod pachami w okolicach wlasnie klaty pojawiaja mi sie rozstepy ?? czy to wogole jest prawidlowe ?? ja w zyciu ich tam nie mialem dopiro jak zaczalem trenowac pojawily sie a nie jestem ani gruby ani [...]

wiatm wszystkich mam taki problem jak dla powarzny. Cwicze ponad 2,5 roku i jakies 2 dni temu zauwazylem pod pachami 1 centymetrowe rozstepy-dla jasnosci nigdy nie jadlem zadnego koksu ani odrzywek! jak zatrzymac ich rozrost albo zanik? jakies masci? przestac cwiczyc na jakis czas? co mam zrobic????

Część ćwiczę już od roku, ale mam mały problem, łapki mi rosną i wszstkojest OK, tylko te rozstępy. Mam je pod pachami i ciąglę rosną, nawilżam je itp. lecz to nic nie daje. Jak je zlikwidować.Proszę o pomoc specjalistów. Z góry dziękuję.

Witajcie koledzy mam pytanko czy macie coś sprawdzonego na rozstępy oprócz maści czy jakiś olejków strasznie u mnie to kiepsko wygląda mam multum rozstępów na bicepsach pod pachami z tylu miedzy barkami a plecami od środka ręki aż idą do przedramion strasznie mnie tnie jakąś słabiutką mam tą skórę

Witam, mam takie pytanie. Staż siłowni mam juz rok bez 3 miesięcy. Obok klaty po prawej i lewej stronie pod barkami nad pachami porobily mi się straszne rozstępy. Jest na to jakiś magiczny sposób aby to usunąć? Proszę o pomoc ! Z góry dziękuję i pozdrawiam. Stawiam przedtrenigowke za pomoc :) Pozdrawiam

Tzn wiesz miejsca szczegolnie narazone na rozciagnie sa dziwne, ja po kazdym treningu mam zaczerwienione rozstepy pod pachami bo rozpietki, wyciskanie na klate itd... Pozniej zaczerwienienie znika, mam tez na plecach ktore sa wynikiem tego ze gwaltownie roslem jak mialem 15 lat, w dolnej czesci plecow n aszczescie i sa calkowicie niewidoczne.

Holder ma rację, maść działa. Stosuję od 3-4 tygodni i rozstępy pod pachami, które są czerwone, długie, grube i brzydkie goją się/bledną, tak więc polecam śmiało. :) Maść kosztuje ponad 25zł.

[...] co daje mi 7kg od września... przy jednoczesnym 11,5% bf, czyli nie jest źle .. może wyrobie na 'debiuty' za rok Ale zrodził mi sie mały problem - porobiły mi sie małe, kilkumilimetrowe rozstępy pod pachami, a konkretnie na górnych miejscach przyczepu mięśni klatki... ;/ Jak to zahamowac? <help> A wogóle to mówcie co sie tu działo?!?!?

no to kupuje propa i winko i jazda sam latem startuje prawie identyczym cyklem info sie przyda już wiem że musze dużo masci kupic bo rozstepy pod pachami to jeszcze chooj bo nie widać ale na bicepsie porażka

A mnie to juz zaczyna powoli denerwowac (moze to skutek zwiekszenia ilosci bialka z 60 na 100 ale watpie) Waze 74.5 kg przy wroscie 180.5 cm . Zaczynaja mi sie robic rozstepy pod pachami (dobrze ze tylko mala czesc jes widoczna jak nie podnosze reki) Ogolnie sie ciesze bo mi i obwody ida ,ale najbardziej mnie niepokoi obwod brzucha. Jak tak dalej [...]

No mi ostatnio zaczelo isc w zastraszajacym tepie (Zmienilem trening i zaczalem szamac 100g bialeczka z odrzywki) i chyba sie na miesiac przejde na jakas odchudzajaca dietke . W sumie to juz nie chyba ,bo to jest juz postanowione i rozplanowane . Od polowy miesiaca do polowy grudnia albo nawet do stycznia . Dzisiaj wycisnalem 80 kg x 2 i ciesze [...]

[...] :/ Technikę wydaje mi się mam dobrą, trenuję już 4 lata więc amatorem nie jestem. Co do dipsów... Rzeczywiście nisko się opuszczałem, prawie na maksa na dół. Możliwe że za duży ścisk na klatkę był. Do tego porobiły mi się rozstępy pod pachami. Teraz nawet rozpiętki muszę robić na maszynie butterfly bo nie chcę żeby rozstępy się rozszerzyły.

snake... co Ty wygadujesz?!? Moim zdaniem wizytowka kulturysty to moze byc 45cm w bicepsie albo 130cm w klatce piersiowej, a nie jakies szpecace akcje... Ja odkad zaczalem chodzic na silke przybralem 14kg i niewielkie rozstepy pojawily sie tylko pod pachami, ale sa minimalne i malo widoczne. :-) Odkad jade na towarze to kazdorazowo po kapieli [...]

a po co Ci kable ? :p to nie jest przynajmniej dla mnie wyznacznik czegokolwoek a napewno formy. kiedys na silowni jeden koles młody mi narzekał że inni maja rozstepy pod pachami a on jeden nie i ubolewał. a dobrze wyglada. skojarzyles mi sie z tą sytuacja :P Łapa na kablu wygląda na większa niż bez niego :D O wiele lepiej to wygląda,a pod [...]

a po co Ci kable ? :p to nie jest przynajmniej dla mnie wyznacznik czegokolwoek a napewno formy. kiedys na silowni jeden koles młody mi narzekał że inni maja rozstepy pod pachami a on jeden nie i ubolewał. a dobrze wyglada. skojarzyles mi sie z tą sytuacja :P Łapa na kablu wygląda na większa niż bez niego :D O wiele lepiej to wygląda,a pod [...]

wiesz to juz ty musisz wybrac, albo chcesz urosnac albo byc piekny (bez rozstpow) moim zdaniem jezeli juz ci sie pojawily rozstepy to beda sie caly czas powiekszaly niezaleznie od tego czy wezmiesz SA czy nie, moze jedynie przy SA bedzie to bardziej nasilone, ja nie bralem SA a mam rozstepy pod pachami ktore stopniowo sie rozwijaly, akutalnie [...]

Ja miałem rozstępy pod pachami po ok 10 miesiącach treningow, kupiłem sobie maść na roztępy "Fissan" i po kilku tygodniach jej stosowania rozstępy wyblakły, zrobiły sie białe i juz sie tak w oczy nie rzucał Teraz wiem ze dobrze jest stosować maść nawet profilaktycznie, bo rozstępy to takie g..no ze zostaje na zawsze, mozna jedynie [...]

Dzisiaj zayebisty trening:-) 1.dipsy rampa 6 0/2.5/7/5/11.25/15x5 2.wl skos sztanga rampa 8 42.5/47.5/52.5/57.5 3.ściąganie na bramie jednorącz high to low rampa 12 7.5/10/12.5 4.pp rampa 6 30/35/40/45 5a.unoszenie bokiem 4x10x10.5 5b.unoszenie w opadzie 4x10x10.5 6a.dociski 8x40 2x6x60 6b.francuz z lina wyc dolnego stojac rampa 8 10/15/15 w [...]

Tak jak Paziuu napisał: masz predyspozycję do rozstępów" Ale nie przejmuj się tym zbytnio. Ja na przykład już od początku treningów zacząłem mieć rozstępy pod pachami i na tricepsach (głowa długa). Obecnie mam kilka rozstępów (nawet 15-sto centymetrowe) pod pachami, ale już zbladły na tyle, że nie robię tragedii mimo faktu, że jeszcze są [...]

luki, 3 czy 4 cykle to jest sporo miecha. nie trzeba koksowac latami, zeby zdobyc mase. zawodowcy koksuja, zeby kolejny raz zlapac taka mase jaka mieli na ostatnim cyklu i potem to rzezbia. ale taka stala mase mozna wlasnie zlapac juz po kilku cyklach. i juz po tym mozesz odnotowac spadki. ja po moze 5 cyklach zlecialem na leb na szyje lapiac sie [...]