SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • Na moich udach pojawiły się w dodatku rozstępy. Stresujący tryb życia sprawił, że nawet po odstawieniu hormonów - wciąż jadłam, jadłam... i tyłam. Aktualnie ważę 57 kg przy wzroście 1.66 m, a mój wypukły brzuch spędza mi sen z powiek. (( Znacie może jakies ćwiczenia, które pomogą mi zgubić kilka kg ? Proszę, pomóżcie ... "Szczęście jest darem, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2003-08-06 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    świetna budowa, bardzo mi sie podoba nareszcie jakaś dobra sylwetka (bez urazy dla innych) trzymaj tak dalej!!! uwaga na rozstępy hehe

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2003-08-05 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poomocy rozstepy ~~~~

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yuki, jesli to pytanie o balsam bylo do mnie, to tak, uzywalam najzwyklejszych balsamow do ciala. To czym sie smarowalam po kapieli, uzywalam tez tam, gdzie byly rozstepy. Czasem byl to tylko balsam nawilzajacy, a czasem ujedrniajacy. Ale tak jak juz napisalam, sadze, ze zadzialal czas, a nie balsamy. I nie chce Cie martwic, ale chyba musisz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2003-08-05 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poomocy rozstepy ~~~~

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozstepy tyo aj mam od naglego psytycia.. mam je na udach, brzuszku i piersiach . a ten balsam to taki zwyklutki najprostrzy balsamik do ciała?? MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;PPP>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2003-08-05 08:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poomocy rozstepy ~~~~

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przejmuj sie rozstepami, kupa dziewczyn je ma. Zreszta facetow tez. Mam do Was pytanko. Po co stosowac kremy na rozstepy, skoro jedynym rezultatem ich dzialania jest splycenie i wybielenie rozstepow? Takie samo dzialanie ma czas. Wiem, co mowie, bo w ciazy sporo przytylam i zrobilo mi sie ich troche. Na posladkach mam cala siateczke takich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2003-08-04 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poomocy rozstepy ~~~~

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam straszne rozstępy na pośladkach sa ogromne i jak sie opaliłam to bardzo je widac ! Czy mozecie jakos pomoc ! Przeczytalam mnostwo postów i chodzi mi o np CEPAN czy on choc troche pomoze? Zlikwiduje albo wybieli istniejace rozstepy? A ten PENATEN to mzoe byc taki zwykly bialy czy musi byc ten na rozstepy !? Co jeszcze mzoe pomoc.. ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2003-08-04 16:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu bicepsa- czy dobra????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema ! 1.Cwicze od 10.2001.Od tego czasu trenowalem systematycznie do 06.2002.Potem mialem 2 miechy przerwy.Od 08.2002 trenuje systematycznie do dzis.W tym czasie mialem jedna 2 tyg. przerwe.Taka sama przerwe planuje zrobic w tym miesiacu. 2.Zadna rewelacja! cwicze z kumplem co drugi dzien, klatka triceps barki biceps przedramiona grzbiet nogi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2003-08-04 14:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic i jak, aby przypakowac???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej !!! Mam małą prosbe do doswiadczonych osob (mam na myśli trenerów i innych ludzi - najlepiej specjalistów). Chcialbym sie dowiedziec jakie brac odrzywki, jakie cwiczenia wykonywac, jak je zestawiac. , zeby w miare szybko przerobic moje "zasoby energetyczne" (tłuszczyk, itp. :) w dobrze wygladajace mięsnie. Ostatnio sie troche przejalem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8939 Data: 2003-08-01 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiey zaczac

    Post
    Doping

    dzieki za odp a co do koxy to bralem ale naprawde sladowe ilosci i czego teraz zaluje a co do bicepsa to jakies wyjatkowe zdolnosci mam bo moge robic jedna cwiczenie tygodniowo na bicepsi on tak czy siak rosnie w momecie gry bralem kreatynke z geinerem to tak mi urusl ze mam delikatne rozstepy wiec :) cos musze na to poradzic az strach brac koxu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2003-08-01 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w dużym stopniu tricepsy! Yarekbboy moim zdaniem oprócz przedramion musi typ mieć niezłe barki, żeby takie akrobacje robić. Taiszo jak byś tyle przytył w takim czasie to rozstępy miałbyś wszedzie. Cośmi się w obwód klaty nie chce wierzyć, ale wrzuć foto to rozwiejesz moje wątpliwości. Widzę że ładnie odpowiadacie nowym, cieszy mnie to! Zenith [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 02:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba tu zajrzec !!! ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten rózowy jest po niemiecku(nie ma pl ulotki) ale oba kupiłem w aptece fissan ok 30 kontur ok 15 nie pamiętam dokładnie kontur ALGA-żel na rozstępy,zapobiega redukuje wygładza,skutczność potwierdzona w testach dermatolog. aplikacyjnych zawiera wyciąg z alg morskichbogaty w białka,minerały i witaminy oraz wyizolowany aktywny składnik z rośliny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2003-07-31 00:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sory za maila nie wiedzialem.dzieki za strone cos se znajde , kazdy tu ma jakies doswiadczenie wiec dlatego sie pytam o te rozstepy , bo niejeden pewnie z nimi walczyl i ja tez bym chcial ale nie wiem za bardzo jak i czym ,tu tkwi problem Misiu

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Golfm: i Ty sie dziwisz, że masz rozstępy. Poszukaj w archwium było na ten temat dużo... A maili się nie podaje, CZYTAJCIE REGULAMIN, BO POSTA MOGĘ USUNĄĆ!!! Yarek: jak dla mnie to sobie zmieniaj co chcesz, ale ja już więcej planu nie podaje! ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 23:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no cos tam sie wzięło:) zaczynałem z wagą 60kg teraz mam 70kg ale te rozstępy mnie martwią ,wiem od czego się robią ale boję się że zrobią sie ogromne. koleś wygląda jak cymbał z tym na ciele a ma 190 prawie i 90 kg wazy i mu sie zrobily . jak z tym walczyć??pomóżcie :) ahai jeszcze jedno kto zna jakis dobry plan treningowy prosze mi napisac na [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dziś bica spompowałem troszkę (więcej info macie w moim poście...). Strongbart: rozpisz ten plan na klatkę. golfm: coś brałeś? Jeżeli chodzi o rozstępy to mogłeś coś zakoksić, a wtedy szybciej rośniesz i rozstępy się robią. Szybko na masie przybrałeś lub w obwodach i skóra nie wytrzymała i poszła... zrobił się [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na wycisk i 28,5 w bicu teraz mam 34,5 cm pas 78,5 klatka koło 100cm ale jestem niski bo tylko 166 cm:P ,powiedzcie mi co to sie dzieje jak z czasem robią misie coraz większe rozstępy ,czym to jest spowodowane??za dużym ciężarem?? na klatke serie zaczynam 65 kg kończę 80 kg , a rozstępy mam pod lewą pachą z przodu i z tyłu barków poradźcie Misiu

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba tu zajrzec !!! ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Wiem ze jest to tez w duzym stopniu uzaleznione od mojego organizmu " No to sam sobie odpowiedziłeś,ktoś walnie sobie jakies koxy urośnie 2 razy i nie bedzie miał rozstępów inny...może schudnąć(bo przy stracie wagi tak samo mog sie pojawić) no i własnie bedzie miał rozstepy. Wszystko zależy od skóry,odrzywiania,przyjmowanych witamin [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2003-07-30 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba tu zajrzec !!! ;-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiedzialem w jakim dziale zamiescic tego posta a ze chcialbym zobaczyc odpowiedz np Michaila to wrzucilem go tutaj. A pytanie jest takie: Gdybym powiekszyl obwod ramienia w miesiac o 3 cm (np. na kreatynie, D-ribosie, jakims dobrym bialku i przy odpowiedniej diecie, ale bez uzycia anabolikow) czy pojawilyby mi sie rozstepy ??? Wiem ze jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2003-07-30 12:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Coz kup sobie dobry krem na rozstepy w kazdej drogerii ,to pomoze stac sie skorze bardziej elastyczna i nie bedzie reagowac w taki sposob To rozwiazanie raczej dla wytrwalych byc moze nawet odrobine zniweluje dotychczasowe rozstepy.+zmiana treningu ale to wyzej pozdrawiam WALCZE..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2003-07-28 23:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUŚ MI TU NIE PASUJE JA ŻEBY MIEĆ 43 W ŁAPIE NAPIERDZIELAŁEM PONAD 2 LATKA uwaga na rozstępy hehe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2003-07-27 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)