[...] ile kosztuje nolva i czy jest na recepte? 4.Kiedy w ciągu dnia najlepiej przyjmować metę?... Z posiłkami czy na czczo? 5.Może znacie jakiś tani i sprawdzony praparat na rozstępy? Bo z tym mam kłopot, nawet bez koksów Mój profil jest aktualny, celem cyklu jest masa, choć nie spodziewam się mega przyrostów Bede wdzięczny za odpowiedzi i [...]
[...] jechałem i jestem zadowolony, zreszta i teraz jak szkoda mi żeby wydać 350 zł na te wszystkie odrzywki to robie mase na wyżej wymienionych kombinacjach proponuje tez zupki mleczne, duzo bułek w szkole lub w pracy no i oczywiście syty obiad nie zbyt tłusty jest to napisane troche prymitywnie ale tak to najlepiej zrozumiec uwaga na rozstępy hehe
mam 19lat 172cm ,76kg, biceps 38cm,klatka 102cm,talia 82cm biodra 95cm, mam problem, moj tylek jest duzy, posladki są zabardzo odstające mam rozstępy.Jestem szeroki w biodrach ale to chyba spowodowane jest przez masywne nogi (udo 58cm, łydka 42cm) ktore bez treningu sa twarge jak skała (lol:D ).Jak bylem maly ciagle uprawialem sporty biegałem, w [...]
[...] Dostałem recepte na leki, zakaz cukru itd. Leki nadal biore mimo że wyleczyłem grzyby. w 3,5 miesiące przytyłem ponad 20 kg (teraz waze 70 kg) i nadal tyje. Mam olbrzymie rozstępy a jem ok 5 posiłków dziennie czyli tyle samo co 3 miesiące wcześniej (jem jednak 3 razy tyle). Teraz nastał okres że potrafie w weekend zrobić 1-2 kg. Było by supre [...]
A wiec przedstawie cala historie mojego ziomka Wiec gosciu wazyl 95kg samego tluszyku, schudl do 68 kg, przy 180 cm wzrostu wygladal troche kijowo i zaczal cwiczyc, jechal glownie na mase teraz moze i ma fajne ksztalty ale jakosc miesni jest taka sobie nie jest gosc otłuszczony, np. nie ma takiego dupnego bebecha tylko taki mały pofałdowany, [...]
[...] czułem.Tylko mam jeden problem jestem teraz jeszcze większy i sie rozlałem i teraz ani nie czuje sie dobrze ani nie posiadam fajnej sylwetki jak dawniej... porobiły mi sie rozstępy i sie męczę POMOCY. Brałem białko mas xxl kreatyne vitalmaxa i glutamine. Siła szybko przybywała i wszystko było ok ale pół roku bez ćwiczeń i balowania dały w kość [...]
Co zrobić zeby Rzstęp sie nie powiekszał ?? mam juz duze rozstepy kolo 8cm juz nie mam na nie sily dzisiaj zauwazylem ze znowu sie zwiekszyl !!!! co robic samruje i H?U?J?A daje !!!!!!!!!!!!!! pomocy Siła tkwi w psychice...Kasta ;>
[...] 2003 do lutego tego roku przytyłam 16 kilo(to jest mój rekord) jak narazie schudłam 10 a więc zostało jeszcze 6 (chyba te końcowe najcięższe do zgubienia)no i dostało mi się rozstępy rościągnięta skóra itp. ochyda, ale wracając od 3 lat słodze cały czas słodzikiem i nie moge znależć nikogo kto by mi powiedział czy słodzik jest szkodliwy, na co [...]
[...] treningowy 1 godzinna codziennie oprócz niedzieli Odżywianie: kiedyś chipsy i pizzę, teraz owoce i soki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: rozstępy Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Treningowy, Piłka Nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: [...]
Witam, moze tu ktos mi pomoze. Otóż w czerwcu tego roku wykryto u mnie gruczolaka przysadki mózgowej 3mm. Wszystkie badania hormonów tj, prolaktyna, tarczyca sa dobre, jedynie mam hiperprolaktynemie czynnosciową a czytałam iz przy takiej gruczolak jest wykluczony. Ostatnio zrobiłam badanie kortyzolu i wyszedł mi podwyzszony, nie dłuzo bo przy [...]
Witam. Prawie 6 miesięcy temu urodziłam dziecko, wcześniej nie miałam problemu z waga (miałam nawet lekką niedowage). W ciąży przytyłam prawie 20 kg, i z wagi 52 wleciałam na 71... Po porodzie (cesarka) spadło mi może z 6 kg, teraz tkwie przy wadze 62 kg i waga ani drgnie. Mimo że przy moim wzroscie (168cm) jest to niby dobra waga to ja źle się [...]
[...] żeby rzeźby przybrać i jakoś to bedzie!)!ćwiczę chyba tak jakoś od dwóch lat! raczej na sucho! dwa razy sobie zrobiłem cykl (kreatyna + hMb + Mass Gain)! za pierwszym razem to tak mi od tych odżywek masy przyszło (szczypior byłem maksymalny) że mi na łapach rozstępy wyszły! no to by było na tyle! liczę na pozytywne rozpatrzenie tego tematu :D:D:D
[...] z progresją. Problem jaki zauwazylem na barkach to jedynie zmęczenie, a nie pompa, inne partie wchodza bardzo ladnie. Po treningu praktycznie ich nie czuje, jedyne co odczuwam to zmęczenie, a nie spompowane mięśnie. Praktycznie potrzebuje pomocy, co do obwodow to znacznie sie poprawily jednak głownym wyznacznikiem rozrośnięcia się są rozstępy.
[...] mi tabletki "Metypred", tabletki pomogly, ale pojawiły się inne problemy, tabletki są na sterydach i przez nie w ciągu wakacji spasłem się 10kg, pojawiły się czerwone rozstępy i wysypało mnie przyszczami :/ Teraz chce jakos wrocic do wagi sprzed wakacji, jakos pozbyć się tych rozstępow i przyszczy, wczesniej brałem przez jakis okres [...]
[...] otyłość jest ( nie widać tego poza brzuchem i udami ,ramiona ,łydki ,szyja itd. są chude) chciałbym sie tego brzuszka pozbyć ze wzgędów estetycznych ( niestety pojawiły sie rozstępy co nie jest miłe dla mojego i innych oka ,przez co nigdy nie zdejmuje koszulki przy znajomych i wgl przy nikomu nie zdejmuje koszulki). Jesteście w stanie coś [...]
Witam. Cwicz ejuz okolo 2.5 roku i przez ten czas sporo mi przyszlo silowo jak i wielkosciowo (mialem jakies 4 cykle na odzywkach). Co proponujecie na moj 1 cykl sterydowy? Nie chcę sie kluc wiec prosze o tabletki.(wiem ze sa gorsze ale od zawsze jestem przeciwny kluciu sie. Moj maly minus to zbyt szybki przyrost miesni a skora nie nadaza i [...]
[...] W styczniu pojawił się drugi na prawym sutku oba są podobnej wielkości i bolą ale jakoś to przebolewam, bo nie przeszkadzają mi tak bardzo niedawno pojawiły się u mnie też rozstępy. Czytałem sporo o sterydach i trochę się dziwie że mam prawie wszystkie objawy brania ich a tak serio ich nie brałem, nie biorę i nie zamierzam. Suple biorę od [...]
Witam Mam 24 lata i bardzo duzo wolnego czasu, wiec wymysliłem sobie ze zapisze sie na siłownie,bo jestem dosc chudy i chciał bym to zmienic.Mam 172cm wzrostu i waze 65 kg.Poszedłem do sklepu kulturystycznego,kupiłem sobie białko i kreatyne,bo tak gosciu mi doradził i zapisałem sie na siłke. Chodze juz jakis tydzien dzien w dzien,siedze po dwie [...]
[...] z milion razy. Moje pytanie skłania się do tego, czy przy moim wieku i wadze jest opłacalne inwestowanie w tego gainera? Zbyt szybki przyrost masy mięśniowej powoduje rozstępy, ale bardziej boję się wydać kasę w błoto. 3. Prawdą jest, że najlepiej budować masę mięśniową urozmaicając treningi na siłowni? 4. Od jakiegoś roku męczą mnie bóle [...]