tak rozstepy czasami sa sine na początku, oj nie przejmuj sie lepiej jest byc wielkim z rostepami niz malym gnojem w razie czego w przyszlosci sie wydziabiesz nie bedzie nic widac
też mi się zdaje, że to nie rozstępy, ale już kilka lat śpię na tym samym łóżku i dopiero od paru dni zaczęło mi coś takiego wyskakiwać, po drugie na skórze pojawiają się jakieś małe plamki, więc chyba ten cały cykl ma jakiś wpływ na skórę
[...] prawdopodobnie przyczep klatki ( to tak ciągnie złącze klaty z bicepsem. Nie mam żadnego krwiaka ale ból się utrzymuje. Oblozylem miejsce lodem.. Co doradzą mądre głowy?? bo to zawsze się pojawiało jak wchodziłem na coś większego..jak nie urok to... A i widzę że pojawiły się nowe rozstępy.. Zmieniony przez - erwin1989 w dniu 2018-12-10 19:22:21
hmmm nie jestes??? no bo wiesz zazwyczaj ludzie na wsiach stsuja takie cykle zeby byli spuchnieci na wiejskich imprezach jak swinie i zarywali wiejskie maniury...niestety taka polska prawda i najczesciej tacy ludzie nia maja zielonego pojecia o diecie treningu jezeliw wogóle trenuja i clomid czy nolva to dlanich pojecia z encyklopedii....mam [...]
Aha i jeszcze dodam ten co zjadl 500 metki przesiedzial rok w pierdlu i jak wyszedl i go zobaczylem to myslalem ze sie przewroce z brechtu .wygladal jeszcze gorzej niz przed cyklem,a rozstepy ma 4 centymetrowe,nawet na srodku klaty. "Boże widzisz a nie grzmisz !"
Cholera,jak to się dzieje,że w przedramieniu masz tyle co ja a biceps tyle większy!? Ehh! Oczywiście ładna sylwetka, ładnie prezentuje się kark od tyłu,poza tym widzę niezłe rozstępy? Powodzenia!
[...] wysokie ciśnienie, potem się ustabilizowało, apetyt normalny, efekty siłowe zauważalne po około 2 tygodniach podczas treningu lepsza wytrzymałość, mega pompa na cyklu :D, rozstępy pojawiły się dopiero około 2 miesiące po cyklu w okolicach motylów i na ramieniu od strony wewnętrznej bicepsa. Czy było warto?. Sądzę, że tak ;) i zamierzam w [...]
Jem raczej co popadnie, a żadnych sterydów to nie brałem xD. Jestem totalnym laikiem, bo od miesiąca ćwicze, wcześniej nigdy nie ćwiczyłem. I nie rozumiem, skąd u takiego jak ja rozstępy!?
wybieram się od listopada jak dobrze pójdzie, ale chodzi o to, że jeśli teraz mi się robią rozstępy to co będzie na siłce xD. Dietę rozpiszę jak poćwiczę z miesiąc już na siłowni, póki co staram się jeść te 3 duże posiłki. Wolałbym już wolniej rosnąć i nie mieć rozstępów. Może rozłożyć jakoś kolację, czy coś? No, bo już wolałbym zrezygnować z [...]
[...] idzie i masa i siła. Co do tych grup mięsniowych - jak miałem 16 lat ta bardzo dużo pompowałem. Rekord to było 10 serii po 23 pompki na piąstkach. Jako pamiątke z tego okresu mam rozstępy na bicepsach. Więc z doświadczenia powiem, że pompki należy traktować jako ćwiczenie na górę ciała. Klata i tric jak najbardziej. Ale reszta też pracuje.
biore drugi tygodzień efekty jusz widać,łącze z naposimem i superką,rozstępy jusz wywala na barkach,w łapie jak narazie 2cm,sporo siły,strzały bolące(wale w bice,trice,barki),denerwujące zatory ale wedlug mnie warto