[...] jest zabić. Jak widzisz babę biegnącą z pazurami to traktuj jak atak z pilnikiem do paznokci czy innym "kąśliwym" przedmiotem. Niby niewiele ci zrobi ale o wiele lepiej mieć ładne ciało niż blizny wyglądające jak rozstępy. I jeszcze miej tyle szczęścia byś na rękach je miał. Bo są tacy co przed babą się nie bronili i mają na twarzach.
O K***A ! No to jesteś Misio Rozstępy widać porządne na barkach . No trochę cię na brzuchu podlało, ale spoko wytniesz i będzie gitara. Wymiary porządne, a nie to co te moje oświęcimskie ale spoko tyram teraz masę, więc zobaczymy jak uda mi się Ciebie nadgonić , chociaż moja masa przewiduje 2/5 czasu twojej masy
[...] byłem zaślepiony celem 110kg i nie zauważałem tak tego fatu Za 2 miesiące się okażę czy się opłaciło carbon - Dzięki, dzięki.. i zapraszam częściej Maracaibo - No rozstępy są tragiczne, wyskoczyły z dnia na dzień Jestem w trakcie szukania jakiejś dobrej maści/kremu, póki są jeszcze świeże. No misio ze mnie niezły, na twarzy też [...]
[...] ćwiczył tak i efekty miał spoko. Mam identyczną dietę jak on. Jak był na siłowni to nawet mu po roku ćwiczeń wmiawiali ,że jest po "koksie" bo miał takie typowe rozstępy. Ułożyłem taki grafik bo moim zdaniem wgl lepiej jest ćwiczyć tak ,że mięsięń odpoczywa swój czas i dalej ćwiczyc. A co do 3 dni treningu ? Wierzysz w to ,że bez [...]
nioonia a wiesz może czemu te rozstępy są raz prawie niewidoczne, praktycznie biale a raz maja dość mocno czerwony kolor. Zauważyłem że jasne są tak od przebudzenia do popołudnia i po wysiłku fizycznym a czerwone wieczorem. Nie wiem co chodzi ?
Aby zapobiegać nowym maść dla kobiet w ciąży powinna być ok. Tych już nie zlikwidujesz (chyba ze operacyjnie) jedynie możesz je wybielić smarując j.w. maścią z mocznika (na receptę) Też mam podobne rozstępy, stosowałem maść hasceral i trochu je wybieliła, że są mniej widoczne, ta maść zawiera w składzie też mocznik i jest bez recepty.
Ładne ci wyszły te rozstępy , przy takiej wielkości to już raczej nic nie zrobisz , maściami ani słońcem , maść to pomaga przy malutkich kreseczkach , plastyka ci pomoże :), ja mam coś podobnego od 12 lat i nic nie zeszły te duże ,no może zbladły tylko troszkę :) , najlepiej rozgrzewać specjalnym kremem przed treningiem i nie wyjdą , a że tak [...]
[...] mam pojęcia. Jak na początkującego przystało nie kontrolowałem takich rzeczy, ale chyba jest najwyższa pora zainteresować się tym. Nie jestem zalany, przez okres treningów rozstępy pojawiły mi się jedynie na ramionach, cały czas też kontrolowałem aeroby. Co do pasków- właśnie to zamierzałem zrobić przy następnym treningu siłowym. Zejść z [...]
[...] ostatnio olałem. Zakwasy dziś mega na nogach, bo zapomniałem o bcaa, po treningu wczorajszym, od poniedziałku trening dzielony, czyli mój ulubiony . Co więcej, zacząłem machać troszkę na ramiona,barki i zaczęły się rozstępy pojawiać (patrz fotka), nie ma to jak mieć problem z przerostem rąk Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-05-15 08:55:57
Ja tez mam skórę z dużą tendencją do rozstępów. Udało mi się je mocno przyhamować kremami typu Fissan (2 razy dziennie 10-15 minut smarowania) oraz wcinając kolagen. Majac skórę z tendencją do rozstępów i chodząc na siłownię z jednoczesnym, szybkim wahaniem wagi (w górę i szczególnie w dół) narażamy skórę na duże cierpienia bez pielęgnacji i [...]
Przyczyny nie jestem w stanie Ci podać, ale żeby to jakoś powstrzymać, to powinieneś kupić jak najszybciej maść na rozstępy i codziennie się smarować w miejscu ich powstawania.
co do rozstepow, to jak tylko zaczalem cwiczyc na silce, to zrobily mi sie pod klata. za pozno chyba zaczalem smarowac, bo zostaly. jak zaczalem katowac brzuch, to i na brzuchu sie pojawily, troche je przytlumilo. ale jak to mowia- rozstepy=postepy ;) a btw. temat zalozylem, zeby nie chwalic sie ile to w 3 tygodnie masy nabralem, tylko dlatego, [...]
Rozstępy to normala. Moje wyglądają jak ślady po walce z niedźwiedziem. Albo indiańskie znaki plemienne. Da się zrobić okablowanie ćwicząc i trzymając dietę. Nawet endo dadzą radę. A powiesz jaką masz dietę? Bo jak masakrycznie dużo węgla wcinasz to bęben wyskoczyć musi. Bo głupio by z dzika stać się świnią.
he właśnie korzystam póki mogę ;) Czuję się świetnie i tak samo wyglądam ;) poprawiło mi sie wyżyłowanie na rekach, rozstępy robią się coraz większe, obwody ramion się poprawiają :) czyli jest dobrze ;) waga na dzień dzisiejszy to 72,5 kg jak wyjdę na scenę z wagą 67/8 to będę bardzo zadowolony ;) Dzisiejszy trening zrobiłem o 8 rano musiałem [...]
to że wiatrak napędza młyn a w młynie sie mieli mąkę na pierniki wiem ze przyczyna jest nox tylko za bardzo nie potrafię tego udowodnić co na rozstępy??metanabol/nandrolony/prima/boldek chyba antek sam kolagen i różne maści hooya dają.przynajmniej mi hooya dały.no i siedzę z ponad pół cm rozstępami na plecach ale bledną same powoli