SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • daj foto najlepiej tego. Rozstępy od popekanych naczynek idzie łątwo rozpoznać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-11-10 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pewnie rozstępy! żeby dowiedzieć się co robić użyj wyszukiwarki i podano na tacy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-11-10 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego do magnuma nie ma maści na rozstępy ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2008-11-08 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy brać te sterydy porpbiom mi sie rozstępy jak kolegom i poźniej będzie mi się krew z tego lała.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byku71 zdj. str - 1/3/4/7/10/11/12

    Post
    Galeria Zdjęć

    rozstępy takie malutkie w okolicy klatki - pacha.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    eszli nie bierz bo ci mięśnie pękną i będziesz miał mega rozstępy żart żeby nie było do autora masz dietę?? o jakich porach chcesz brać to białko??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-11-05 19:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja wody z ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli chodzi o trening to rano dwu godzinny trening siatkarski. popoludniu robie brzuchy 2x20 4x30 2x50, 10 kilogramow ciezarek i wyciskanie 2x8 4x8 i 2x6 przy czy po seriach zwiekszam ilosc kilogramow do podnoszenia, ekspandor 2x10 4x14 i 2x16, pompki 2x12 4x16 2x20. Przerwy miedzy seriami robie po 20 sekund. Co do diety to rano nie jem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2008-11-05 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tattoo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, ale nie do tego stopnia zeby zniekształcić (dobrze zrobiony) tatuaz ;) Ja mam tatuaż od pępka do pleców, robiłem go ze 4 lata temu, od tamtej pory zrobiłem ok 40 kg miecha i tatuaż jest nadal w powiedzmy dobrym stanie (naprawde trzeba się przyjrzeć żeby zobaczyc rozstepy) tylko to wygląda tak, ze jak był robiony kończyl sie ok 3-4 cm od pępka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2008-11-03 18:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    no uwazaj bo jesio troche i ci wszystko przez rozstepy wyleci..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-letnia przerwa (głównie z dolegliwości jakich się nabawiłem przez dietę wysokobiałkową tj. potężny trądzik, łysienie, osłabienie wzroku, brak elastyczności skóry, więc i rozstępy itd.). Oczywiście nie od razu doszedłem do przyczyn moich dolegliwości, zresztą nie o tym temat. Chciałbym podzielić się swoimi spostrzeżeniami, jakie do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 09:57:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • rozstepy sa i to nie małe pod pacha.Rodzice mowią ze juz dobrze wygladam.Mowia ze bede płakał w przyszłosci bo nie bede mogł zrzucić kg.Nie sa zwolenikami odzywek ,ale ze moge robic z swoimi $$ co chce wiec nie mam z tym kłopotów. ... no kochana mamusia hA :D Kolezanki zycza mi smacznego i sie usmiechaja (smieją) najwiecej chłopacy sie patrzą i [...]

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozstępy mi wyszły na długi czas przed siłownią i nie powiem bo z czasem zbladły, teraz znowu są bardziej widoczne.Doradźcie mi jaką kreatynę w końcu wziąć?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-10-22 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem w tym, że moja skóra jest podatna na rozstępy a jaki to wogole problem- to może przerwij treningi ja tutaj osobiście nie widze problemu, uwagi bym na to nie zwracał nawet, rób wszystko normalnie, chcesz i uważasz, ze juz pora na cykl kreatynowy to go zrób i nie zaprzataj sobie głowy rozstępami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-10-22 17:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze smaruj sie kremem na rozstępy, ale nie tylko doraźnie ale w ogóle by skóra stała się bardziej 'elastyczna'tak jak to robią np. kobiety w ciąży . Jeżeli kreatyne to w tym wypadku nie monohydrat bo przy nim jest największa retencja wody. Dobrym rozwiązaniem może być jabłczan TCM. Aby uniknąć rozstępów najlepiej jak być robił tą masę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-10-22 17:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam się nad pierwszym cyklem, ćwiczę już ponad 6 miesięcy i planuje wziąć kreatyne. Problem w tym, że moja skóra jest podatna na rozstępy. Głównie ucierpiały mi plecy, widok jakbym batem oberwał^^ Chciałem się poradzić co zrobić w związku z tym? zrezygnować z kretki? wziąć coś innego? głównie zależy mi na kilku kg ( 4-6) masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-10-22 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maślane no i woda. To tyle co w sql zjadłem mało , ale raz mam taki dzień w tyg gdzie późno wracam.Teraz odrabiam z dietką. Wagę będę odświeżał zawsze co tydzień czyli jutro podam Dziś mam dzień NT , gdyby poszedł na siłkę nie wróciłbym już z niej , hantle mamy do 22kg ale ja mam rozstępy na tych granicach wiec robię czasem dużo powtórzeń

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wezmę mono hiteca to też mi się takie rozstępy porobią? pzdr/

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W klasie już najcięższy jestem Po zimie chciałem dobić do 90 ale nie weim czy moje młode przecież jeszcze stawy i kości t wytrzymają Rozstępy w chvj się zaczynaja robić w tym wieku już

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy najwieksze mam na posladkach i przy pachwinach na silce tyram ok 1,5 roku z poczatku nie cwiczyem nuk to poźniej mi tak wyebalo, ze az roztepy wyszły sweycz gastroskopia... bądź tfardy chociaż nic przyjemnego wawel, byl cykl z propa farmadonu, ale wyjepka, malo propa w propie było a tak to 3 cykle na mono

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutinoscorbin bedzie za mocny dla Ciebie!! Chesz miec rozstepy? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-20 08:29:00

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 18574 Data: 2008-10-20 08:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)