royal

siodlo :Selle royal sztyca :Accent pedaly :BOp wkrótce: KierownicaNSBad Mama mostek NS Tt

Miałem 2 pary mystic III (jedne aktualnie mam) i są to bardzo dobre buty. Wygodne i wytrzymałe. Poszukaj trzeciej serii bo są szyte i klejone, a druga seria jest tylko klejona z tego co wiem (chodzi o przód) Przy okazji: mam na sprzedaż buty Nike Air Zoom Total 90 Supremacy FG 42,5 Puma V-Konstrukt III SG 42 (raz użyte) Jeśli ktoś jest [...]

Cheer up doc ,like brits say "what doesn't kill us makes us stronger" Powaznie to mamy tu troszke lepsze zaplecze niz w polsce i jest kilku lekarzy w Royal sport medicine institute ktorzy sa zawsze chetni poopiekowac sie takimi eksperymentatorami. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

To są też dosyć przełomowe podsumowania Should obese patients be counselled to follow a low-glycaemic index diet? No. Raben A. Research Department of Human Nutrition, Centre for Advanced Food Studies, The Royal Veterinary and Agricultural University, Frederiksberg, Denmark. [email protected] In diabetes research the glycaemic index (GI) of carbohydrates [...]

No tak pierwsze wrażenie, wiadomo, że kobieta nie spojrzy na grubego przygarbionego chłopaka na dodatek, gdy zobaczy go na basenie. Heh wiem, co mówię, bo kiedyś właśnie tak wyglądałem, to była główna motywacja podczas treningów, dlatego też zacząłem ćwiczyć gdyż bardzo się wtedy załamałem. Więc jednak drogie Panie na początek główny atut faceta [...]

Co do soku to chodziło mi o ten royal apple - raczej cukru do niego nie dodają... a muszą? zobacz na tabelke wartości, po co ci mamy tłumaczyć :-D

„chyba dzieki diecie samych miesni sie tyle nie zalapie” Grappler – wychodzisz z założenia, że to czysty mięsień – to błąd. Woda, tłuszcz – też swoje waży. „jakis koxik musial wejść” – nie mogę zaprzeczyć, nie mogę też poprzeć. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał [...]

royal jestes za***iscie podobny do takiego lepka ode mnie z miasta. Dodam ze to jeden z najwiekszych kryminalistow (nie obraz sie ale jestescie z twarzy jak 2 krople wody) A co do sylwetki to co innego mozna powiedziec jak nie W.Y.J.E.B.A.N.I.E LOL LOL - Laugh Out Loud

Royal wygladasz spoko - tylko pozazdroscic. Daje SOG'a nalezy sie ..... Pozdrawiam..... Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Tak wlaśnie wyglądam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

Royal gratuluję sylwetki i szczęścia do genetyki jaką posiadasz. Dostajesz soga, ale głównie za to, żę mądrze, sensownie i konkretnie piszesz. Mam jeszcze pytanie. Czy mółbyś podać jakie mijesca udało Ci się zajmować na zawodach i na jakich to miało miejsce. Pozdrawiam. Teraz jest zawsze. Tutaj jest wszędzie.

Cieszy mnie twoje poważne podejście do sportu Royal, myśle że daleko zajdziesz mając takie predyspozycje a także rozum który pozwoli ci na wykorzystanie własnego potencjału fizycznego. Co do ludzi którzy teraz cię tutaj starają sprowokować wyzwiskami to nie ma sensu na to zwracać uwagi, zresztą widzę że zachowujesz spory dystans do takich [...]

Co do większej masy.. Samą "masę mięśniową" mogę zrobić w dosyć krótkim czasie, mam do tego predyspozycje, lecz będzie to mięsień z dużą ilością tkanki tłuszczowej, a to za bardzo mnie nie ciągnie, poza tym "odtłuszczanie" po takim nabraniu "masy" jest wykańczające dla organizmu jak i też dla naszej psychiki, czasem [...]

Bujna wiedza, mały przyrost :> Czytałem ostatnio artykuły niektórych ludzi na tym forum, nawzajem przechwalających się ogromną "wiedzą", Gdy jeden z nich wymyślił zdanie, którego on sam, jak i ten drugi nie rozumiał kolega z dialogu przyznawał mu rację. To samo w rozmowach skierowanych do mnie na email lub IRC - proszę nie pisać mi [...]

Czepiacie się chłopaka bo sami nie potraficie pożądnie trenować i wydaje się wam że tylko sterydy powodują przyrost masy. Sam przybrałem w ciągu ostatniego roku 10 kg ćwicząc na siłowni w sumie niecałe 6 miechów (reszta to treningi Rugby) nie brałem żadnych wspomagaczy nie licząc kreatyny po której przybrałem 6 kg i zrzyciłem tą "mase" w [...]

Mawashi - "Rozumiem ze jadasz 3 posiłki główne i uzupełniasz to dodatkowo odzywkami i suplementami?" - Tak. Kotlety Sojowe. 100 g produktu zawiera: 355,6 - kcal 50g - białko ok. 30g - węglowodany max 4,5g - błonnik max 2g - tłuszcz Przygotowanie. Tak jak mówiłem nie jem nic smażonego… Kotlety wrzucić do wody, 5 min po [...]

Cześć heh, jeżeli jesteś tym, o kim myślę to nie wiedziałem, że Ty jeszcze żyjesz:> Wpadnij kiedyś do nas ;] Dzięki za SOG-a pozdrawiam. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka Royal.

Cześć nie niestety nie mam zdjęcia, kiedy jestem w fazie budowania masy. Co do utrzymania sylwetki, dobra nisko węglowodanowa dieta, czyli około 60 – 90 g węglowodanów max 5g tłuszczu dziennie wystarcza aby utrzymać dobra sylwetkę. Do tego rano siłownia wieczorem bieganie około 5 km średni czas to 28 min. Troszkę więcej snu niż [...]

Royal masz za***istą żeźbę i wyglądasz bardzo proporcjonalnie. Soga masz "Najleprza dla faceta baba to jego własna graba"

Co do diety to pisałem parę postów wcześniej poszukaj gdzieś będzie. Co do twojego kuzyna to znam pełno osób ze Skoczowa, na dodatek jak był na zawodach wyciskania na klatkę jakiś rok temu to na pewno go będę znał. Możesz mi podesłać na email jego imię i nazwisko? Mam rodzinę w Skoczowie, a Ty, z jakiego miasta jesteś? Zapraszam na IRCA w sieci [...]

Od 300 do 400 zł na produkty stałe takie jak białko, aminokwasy, glutaminę i preparaty witaminowe. Dodatkowe produkty zależą od rodzaju treningu. Są też miesiące gdy rodzice po prostu nie maja pieniędzy, wiec wtedy jestem na diecie :) Ja jeszcze oficjalnie nie zarabiam wiec jestem zdany tylko na nich. To nie tak jak się niektórym wydaje [...]