rower

To drugie tu mam niesamowite barki... ta koszulka lepiej chyba by wygladala na wieszaku, ale przyznajcie ze ladny mam rower Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!

wez przestan Kain ja robie po kazdym treningu godzine aerobow... 40 min stepper i 20 minut rower dodatkowo raz w tygodniu robie same aeroby... JAk nie ma nikogo znajomego do pogaqdania to mozna jajo znesc z nudow... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

A tak na marginesie to dzisiaj wczesniej lekcje skonczylem i od 112 na beemku jezdzilem . Probowalem zeskoczyc na tylnym kole ze schodkow i mi rower do przodu uciekl . Zjechalem na dupie z 3 schodkow , teraz mam problemu z siadaniem na kibblu . Nie ma Ale.....

w lato zamierzam se kupić nowy rower, za około 1000 zł taki zwykły z przeżutkami, bardziej do jeżdżenia po drodze, ale też, żebym mógł po lesie pojeździć co mogę kupić za tyle kasy, tak, żebym nie miał problemów z hamulcami i przeżutkami? Za odpowiedz z góry serdeczne dzięki Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

[...] tu masz jednego harda http://www.rowerownia.pl/sklep.php3?sender=KG30&recno=1005&session_id=296dd0c78622192cd0ced92bd88938be - jeszcze jeden [...]

Kup sobie rower Boink !

yoo to ja sie pierwszy wpisze jeżeli chodzi o mój rower jest on taki sam jak na zdjęciu na tej ==> http://www.italbike.com.pl/index.php?body=towary&id_kat=1.3.4&id_tow=80 stronie tylko ze zamiast czerwonego jest zrebrny a poza tym to całkiem dobra z niego maszynka Chcesz pomoc biednym dzieciom nie majacym na czym jeździc to kliknij [...]

Nie obraz sie ale to jest cienki sprzecik , osprzet kiepski, amortyzator tez , wogule rowerek sie nieprezentuje git, nie pisze tego zeby Cie zbesztac czy cos ale najlepszy to ten rower nie jest. Postaram sie kiedys wkleic zdjecie swojego , o ile ten post nieupadnie. Jesli jezdzisz tylko tak sobie to Ci wystarczy , ale jesli lubisz pozadna jazde to [...]

[...] po lodzie jeździłem a do ostrej jazdy to tesz nie zabardzo bo za słałaby jestem na to a jesli chodzi o lato to czasem se ide po lesie przejade i takie tam wiem ze na dobry rower czeba wydac sporo a ni tak jak ja kupilem go za 700zł P.S. przeżutki mi sie rozregulowaly i hamulce piszczom a co sie za tym ciagnie słabiej hamujom ale trudno Chcesz [...]

"(kendy sa stosunkowo tanie a niedrogie ) " no i wszystko jasne a czemu dales mu same rowery dla konusów???(bez obrazy koledzy) pozdrawiam ps: pokaz rower i napisz rozmiar ramy taki dlamnei zebym niemusial kolanami pedalowac Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne [...]

fire rower za***isty cena jeszcze lepsza ale nazwa przezutek to jusz wogule super kolor tys bardzo fany widza ze hamulce tarczówki uuu wiele bym za takie dal sprubuja dac ci soga ale nic pewnego bo jo jusz duzo sogów dol Chcesz pomoc biednym dzieciom nie majacym na czym jeździc to kliknij tu===>

Size witaj w klubie Ja na rowerze spedzam tygodniowo jesli jest pogoda to 5-7 h Czasami wyjezdzam gdzies w trase z kolegami na jakies zjazdy i wieksze gorki to nawet caly dzien w sobote albo niedziele . Moze i na mase to nie robi najlepiej ale dla mnie silownia to tylko dodatek do calosci i z tego powodu na pewno nie bede rezygnowal z rzeczy [...]

Fire mam pytanie . A masz w okolicy takie miejsca zeby tym rowerem jezdzic ? Dla mnei tez to jest cudo ale tylko do skakania bo do zjazdow to raczej by sie nie nadal (za ciezki , za male gorki ) Dla mnie marzeniem jest ten rowerek choc musze powiedziec ze moj wlasciwie bardzo od niego nie odbiega (ma tansza rame ktorej i tak pewnie teraz nie [...]

Ja tam zawsze będę przedkładał rower i pływanie nad biegi Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

[...] samo bialko (1h przed snem) -nie jedz nabialu wieczorem, ogranicz mleko i twarog. -ogranicz owoce ilosciowo i raczej tylko w pierwszej cz. dnia Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen [...]

[...] polecialem przez kierownice ze 3-4 m na snieg . Nawet nie bolalo ale podobno jakby mieli kamere to by wygrali kazdy konkurs z glebami . Ostatnio na bmx probowalem zeskakiwac na tylnym kole ze schodkow (kazdy osobno) i po 4 udanym schodku rower polecial do przodu a ja na tylku dokonczylem zeskakiwanie z trzech kolejnych schodkow Nie ma Ale.....

Rower który kosztował 1000 zeta nie ma niczego rewelacyjnego.. Ja się szczególnie nie znam na tym.. nigdy mnie rozpoznawanie osprzętu nie pasjonowało.. i nie pamietam Ma trzy zębatki z przodu i 7 z tyłu.. i tyle co się znam na rowerach. Najważniejsze, że rowerek spełnia swoje zadania użytkowe i jest w miarę lekki PERUN

Ehehe . Mas soga bo zapomnialem wczesniej dac A co do gleb to pamietam jeszcze jedna jakos tak w listopadzie juz na nowych amorkach jak mnie typek zabral na traske . Uprzedzal mnie zebym sie z nim nie scigal bo sie moge zdziwic . Dojechalismy na miejsce , widze zwykla lesna droge ze srednim spadkiem ale co najlepsze nie widac co jest za zakretem [...]

u mnie -8 jest snieg jutro ide na rower Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

rower czy stepperwk - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64573 co do diety - przeczytaj te posty, to wszystko naprawdę już było, a bez podstaw musiałabym Ci napisać całą "książkę". Jak przeczytasz, przeanalizuj pod tym kątem swoją dietę, zobacz jakie węglowodany jadasz, czy nie łączysz ich z tłuszczami, wtedy napisz co jesz i co chcesz [...]