Co ty bredzisz jaka marycha znam wielu ludzi co pala od nawet 10 lat i maja bardzo ostro zryte mozgi pala po kilka gramow dziennie a zaczynali od lufek, marycha ryje mozgi i to ostro, jak chcesz sie wyzyc jedz na rower lub na silownie i jakies piwo wypij od czasu do czasu
Jak chcesz oddzudzić rower i wymiatać na szosie to polecam zmianę opon na rozmiar 1" i dodatkowo dętek na 1" . Taki zestaw na allegro widziałem w dobrej cenie i co wazne opona/dętka ważą razem chyba 300g czy jakos tak .
Witam mam sprawe do rowerowych maniaków - robie sobie uchwyt na kierownice do mojego górala, troche wg mojego doświadczenia, troche podpatrywałem różne zdjęcia, co sadzicie o tym projekcie na zdjęciu?? pręt fi10mm, uchwyt jest z blachy 2mm, wszystko z nierdzewki, waga całości 0,5kg jeśli ktogoś ten tema zainteresuje to zapraszam na GG5242656 - [...]
[...] logo HASA uszczelniana na gumach (stan idealny) Kierownica ZOOM DH 710mm Manetka Shimano Alivio Klamki Shimano Alivio Obręcze Zaco 2002 wzmacniane no i proste Opony Ninja DH 2,35 z dętką Vee Ruber 2,35-3,0 chce sie zapytać czy to jest dobry rower?? czy raczej go nie kupować?? czy za 1450 zł sie opłaca go wziąść? proszę o szybką odpowiedz
http://www.cyfronet.krakow.pl/rowery/ tutaj masz troszke porad na temat rowerow... a jezeli nie znajdziesz tam tego co Ci jest potrzebne to moze google pomoze -> http://www.google.pl/search?hl=pl&hs=Fum&client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl-PL:official&q=zima+rower+konserwacja&spell=1
[...] i lamerzy na swoich bajkach, tylko, że wasi z tego co mówliście coś robią, w moim mieście (też nie duże: 64tys.ludzi) na placu stoi tłum takich szpanerów, obniżone siodełka, rower dobry i... i nic. i siedzą na nich, ew. zrobią kółeczko (oczywiście najwolniejszym tempem i siedząc w kucki na tym niskim siodełku), nie potrafią kompletnie nic, a [...]
[...] ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM: x4 7.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO: x4 11.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE: x3 Piątek: Bary - wyciskanie sztangi z przed głowy x4 - wyciskanie sztangi zza głowy x3 - podciąganie sztangi wzdłuż tłowia x4 Dodatkowe: 6 Weidera rano rower (prócz wtorku po 6km, we wtorek 12 km)
Witajcie! Piszę po raz pierwszy. Mam 18 lat, choć nie ćwiczę na siłowni to wybrałam inny sposób na polepszenie kondycjii. Jest nim rower stacjonarny. Korzystam z niego codziennie - rzadko zdarza się że rezygnuję,są to wyjątkowe sytuacje to np. wakacje czy inne dłuższe wyjazdy. Jeżdżę raczej 30 do 60 min, zdarzy się też że czasem tylko 15, ale i w [...]
a jak "przerwocisz rower na plecy" i bedziesz krecil korba to tez jest taki dzwiek?? jezeli tak to sproboj przysluchac sie i znalesc miejsce z ktorego sie wydobywa ten dzwiek.. nie wiem.. ale wydaje mi sie ze z suportu raczej by bylo cos w stylu trzaskow.. a nie swist.. kiedys wydobywal mi sie z roweru jakis pisk/swist z tylnego kola z [...]
Ostatnio dosyć dużo trenuje. Chodze na siłownie, boks, czasami basen i rower ponadto pracuję często fizycznie niestety moje posiłki nie dostarczają mi dostatecznie dużo energi a w kwesti odżywek jestem raczej laikiem dlatego chciałem was prosić o jakieś dobre rady w kwesti odżywek lub czego kolwiek co da mi energię na cały dzień ciężiej pracy i [...]
mi własnie za kazdym razem jak nadusze na pedał to słychac cos jakby trzaskało, wydaje mi sie ze jest troche luzu w pedałach (mój tatuś tak twierdzi:D) wie ktoś co z tym zrobic?? czy oddac rower na gwarancje?
chodzi mi o to czy ten rower czasem nie ejst za mały ... tzn mniejszy od normalnego bmxa bo po tych zdjeciach to mało widoczne a moze ktos sie na tym zna :/
