sutki

mam tluszcz pod sutkami przez co troche one odstaja od reszty jestem na redukcji i troche spadlo z klatki tlyko gorzej bo wlasnei z tej okolicy cos opornie idize jest jakis sposob na to? co poleciacie ejszcze na redukcje opruvcz aerobow silki diety i supli jest cos jeszcze ??? wie ktos mzoe w cyzm jest najwiecej blonnika?

no nikt nie wie ?????

jeśli masz tłuszcz pod sutkami to może powinieneś ćwiczyć dolną część klatencji :>

Witaj zacznijmy od pewnej kwestii.Od czego masz ten tłuszcz pod sutkami?Brałes koxy ?bo od tego własnie jest tłuszcz pod sutkami ....a Błonnik produkty, takie jak otręby, ciemne pieczywo, warzywa, owoce - świeże i suszone, np. śliwki.Pozdrawiam;)

no nie bardzo koxy :D:D:D jedyny moj kox to swojska kiełbasa :D:D:D

a może ginekomastia, a nie tłuszcz pod sutkami ??

tłuszcz pod sutkami - masz farta tłuszcz zawsze można zgubić
ginekomastia - masz prze - sra - ne

"Ginekomastia, przerost piersi u mężczyzn; może być jednostronny lub obustronny. W wieku dojrzewania może być przejściowym procesem, u dorosłych mężczyzn jest objawem zaburzeń hormonalnych."


ot tak, gwoli scislosci

e to tluszcz bo odkad obroslem to ejst wiele tego nie ma ale nieche meic tego wogule ejszcze mi sie rower popsół:( i jai ja bede gubil opone teraz :(