rower

Witam. Otóż chciał bym złożyć sobie rower powoli by do wakacji stał już na kołach. Tu rodzi się moje pytanie na temat RAMY nie wiem czego szukać chce by rower służył do jazdy w mieście oczywiście jakiś krawężnik i może polna droga.

Chcialbym Was prosic o porade który rowerek był by lepszy? rowerek 1 czy rowerek 2 z gory dzieki pozdro

Witam mam takie pytańko ponieważ nie znam się na rowerkach i są takie dwa do wyboru i za bardzo nie wiem który jest lepszy i który wybrać z góry dziękuje za rady 1.http://www.sklep-presto.pl/product-pol-38676-Rower-magnetyczny-Prime-Zipro.html 2.http://www.sklep-presto.pl/product-pol-31967-Rower-magnetyczny-Smart-SG-250B-Sapphire-4-gratisy-.html

Witam! Moglibyście mi wycenić ten rower, (bo na allegro nie ma tego modelu, a sam nie jestem zorientowany) zakładając że rower nie jest za bardzo używany, z 2007 roku nie zniszczony???

rama jest dość tania, czy przekłada się to na jej kiepską jakość? czy raczej to dość dobry wybór? Chodzi raczej o rower do zwykłej jazdy :) bo przecież rowerem sie nie skacze! http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=31_679&products_id=7953

jaki rower magnetyczny do 400 zł waga osoby ćwiczącej 110kg rower ma służyć do spalenia tkanki tłuszczowej

amortyzatory Kettcom Nex z systemem Lockout , czy używa ktoś rower z takim amortyzatorem ? Czy rower KETTLER FLY BX PREMIUM jest wart swojej ceny ? Mam na oku jeszcze Wheeler Cross 6.7 M oraz Orbea T-Ravel Sport H10. Proszę o pomoc w wyborze, może ktoś ma wiedzę i doradzi który z tych rowerów byłby najbardziej wart wydanej kasy, dzięki

Witam, w sieci czytam mnóstwo opinii na temat tego jaki rower treningowy jest dobry, żeby wybierać magnetyczne, eliptyczne trenażery itp itd. A mnie chodzi o jedną rzecz - rower treningowy, który pozwoli mi trenować w czasie wykonywanej pracy, tj z laptopem przed sobą :) Czy ktoś może mi coś kolwiek polecić?

[...] późno, bo chciałbym rano jeździć nad wodę, ale myślę, że nie będę bardzo zmęczony jak wrócę? Treningi na siłowni: poniedziałek,środa,piątek Aeroby: wtorek, czwartek, sobota- rower 20-30km 1 posiłek: Nazwa produktu Energia Białko Tłuszcze Węglowodany NESTLE-płatki kukurydziane zwykłe-Corn Flakes, 100g 376kcal 7g 2g 83g [...]

Wiek : 22 Waga : 54 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 82 Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : pupa, uda Uprawiany sport lub inne [...]

Witam wszystkich. Chcialbym kupic sobie rower, i znalazlem taki: http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=6_699_849&products_id=270159 nie znam sie wiec prosil bym o pomoc czy wart jest zakupu. Pozdrawiam Zmieniony przez - dzikomen w dniu 2008-04-08 19:29:40

Witam, zastanawiam się nad kupnem rowerka stacjonarnego , który jest lepszy, niewiem, może której firmie prędzej byście uwierzyli :) http://allegro.pl/rower-treningowy-body-sculpture-bc1430-i1203589817.html http://allegro.pl/stacjonarny-rower-treningowy-fitplay-rowerek-143-i1187374711.html

[...] 4. Rozklad tygodnia PON: silownia WT: - SR: silownia CZW: bieganie (interwaly, 30 min) PT: silownia SOB: - NDZ: bieganie (interwaly, 30 min) Czasami wpada plywanie, czasami rower. Nie jestem z tych ktorzy nie pojada rano do sklepu rowerem bo "masa spadnie". 5. Dieta & Suple Dietka w proporcjach: B: 2,5-2,8 g/kgmc WW: 4 g/kgmc T: 1 g/kgmc B: 4 [...]

[...] : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od ostatnich 2-3 tygodni siłownia 3 razy w tygodniu ( trening siłowy ) i rower minimum 2 razy w tygodniu. Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane ( 5 łyżek ) na szklance mleka 0.5 % z dodatkiem owoców ( np. truskawki/banan), ew. z łyżeczką [...]

Dzień dobry. Mam 26 lat, 181 cm wzrostu i 92 kg wagi. Od sierpnia 2011 chodzę na siłownie. Moim celem jest utrata wagi, efektów żadnych. Trenuje 2 razy w tygodniu Mój plan treningowy 20 minut bieg, 20 minut treningu na atlasach (na wolnych nie trenuje bo jestem za słaby), 20 minut rower 20 atlasy 10 rower prosiłbym o radę

W dni słoneczne: 8.30: Bieg: 30 min średnia/duża intensywność 9.00: Rower: 20km 10.00: Basen: 1375m (styl dowolny) 11.00: Rower: 20km W dni deszczowe: Lekkie ćwiczenia siłowe: 50 pompek, 50/50 back-brzuszki, podciąganie: szerokie/wąskie 15/15 Z tego wynika ze codziennie cos bede cwiczyc... co o tym myslicie?

czesc,mam na imie Aga chce kupic rower typu "city" i nie wiem jakiej wielkosci powinna byc rama.mam 174 wzrostu. dziekuje czesc,mam na imie Aga chce kupic rower typu "city" i nie wiem jakiej wielkosci powinna byc rama.mam 174 wzrostu. dziekuje

[...] zacząłem w listopadzie 2012 kiedy ważyłem 83 kg przy 175 cm wzrostu. Polegało to na porzuceniu słodyczy, fastfoodów oraz wprowadzeniu aktywności fizycznej takiej jak jazda rowerem, bieganie i ćwiczenia fizyczne w domu. Na siłowni nigdy jeszcze nie byłem nawet do dzisiaj. Jadłem niezbyt zdrowo bo to co było w domu, a mieszkam z rodzicami, tyle [...]

[...] :) robie to od poltora tyg, na pcozatku chcialem robic 3x w tyg bieganie, 3x w tyg boksowanie, ale zdecydowalem sie ze bede robil wszystko razem - 6x w tyg chcialem dorzucic rower, gdyz mam stacjonarny, ale juz od kilku lat mam jakis dziwny problem ze stawami, kolanami mianowicie przejade sie km na rowerze i mam straszny taki ciezki bol w [...]

Hej, jak w temacie chodzi o odchudzanie mam juz plan ćwiczeń i cwicze od jakiegoś czasu, biegałem jezdziłem na rowerze i mam dobra diete ale w zimie rower i bieganie odpada wiec chciałem poprosić zebyscie polecili mi jakiś sprzed bierznie albo rower lub cos innego tak do 500zł udało by sie? :D