Czy jest sens wydawac ponad 700 zł na taki rowerek http://athletic24.pl/product-pol-4932-YORK-C110-Active-Rower-treningowy.html czy kupić jakiś za 400 zł :)
siemano, mam pytanie dotyczace treningu MASOWEGO na siłowni, otoz czy jazda na rowerze typu bmx ( http://vimeo.com/21627191 w ten sposob ) kolidowała by z robieniem masy ? dodam ze rower w dni nietreningowe tylko
moje typy kellys oxygen, cube analog, kross level A6, centurion backfire 300. mam 185/ 105kg. jezdze ok 1 tys km na rok teren zroznicowany. moj stary rower to weltour 11.01 byl ok tylko rama mi pekla. doradzcie mi.
Sprzedam rower unibike fusion 2009 "21", kupiony 2 czerwca 2010, cena 400zl, więcej info priv lub gg15687007 Kraków Pozdrawiam http://cokupic.pl/produkt/Unibike-Fusion-2009
Musze kupić jakiś sprzęt do ćwiczeń aerobowych(ojciec ma nadwage, mama też przy kości a mi sie przyda w ogóle). Zastanawiam sie czy zainwestować w stepper czy rower stacjonarny
Mam problem również z amortyzatorami bo kupiłem rower do dirtu ale po 3 miesiacam moje amortyzatory ( dary 1) się złamały i teraz chciałbym kupić nowe i zastanawiam się nad-Tory 318 podpowiedzcie czy to dobry pomysł??
Ważę 94 kg 186cm chce zejść do 88. Siłowanie 2x w tygodniu, 5x w tyg około 25km rower + wracam do treningów K1 2x w tyg. Ile muszę dziennie pryzmować wartości odżywczych białka, kcal, węglowodanów itp. ?
Sprzęt nowy, na gwarancji opis produktu na stronie dystrybutora: http://www.yorkfitness.pl/produkty,8,C101.html link do allegro: http://allegro.pl/rower-york-fitness-c101-i1860066366.html
Witam, chciałbym pare kg zrzucić, jaki polecacie L-carnitine i jaka firma? chciałbym jak najszybciej spalić tłuszcz, ćwicze w domu i jeźdzę na rower dziennie 2h-3h.
Witam do do sprzedania sprzet typu: - 195 kg oryginalne firmy Thorn ! 29 mm i do tego mam gryf i 2 hantle żeliwne - Ławka ze skosem górnym - ławka na brzuszki - Rower stacjonarny firmy smartbike GG: 39417216
siema.zaczalem robic aeroby po silowni tzn rower i beiganie i pytanie jak brac bialko wegle i bcaa po silowni czy po aerobach?przy okazji jaki dobry spalacz moge dorzucic?cena nie wazna pozdr
mam do wydania jakies 1500-1700 na rowerek chodzi mi o jakis mtb lekki i z dobrym osprzetem mam na oku wheelera pro19. czy to jest dobry rower czy moge znalezc cos lepszego w tej cenie?
Sprzedam rower. Stan określam na dobry, opony nie zdarte, nie zardzewiały, firmy tigger, damka, trzeba naciągnąć linkę od hamulców i zmienić przeżutki, pozatym wszystko OK. Nie chcę dużo za 100zł może być twój.
Wiek : 24 Waga : 63 Wzrost :178 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Aktywność/sport: 3x siłownia w tyg . rower 1/2h na tydzien Cel : zwiększenie masy oraz siły Stosowane preparaty : BCAA /carbo /mono kreatyny /omega3
Powaznej kontuzji sie nabawilem a juz dosc dobrze mi szlo zrzucanie ;/ jakie polecacie cwiczenia ? najlepiej jakis 2 tyg plan bo pozniej bede mogl dolaczyc pewnie rower to jzu cos wwymysle . do dyspozycji hantle
chcialem sie was poradzic i chcialem zebyccie ocenili rower w nietypowy sposob - z nazwy :D:D bo tyle o nim wiem narazie. Wojek ma mi podarowac rowerek wiem ze to GRAND firmy kross - moze byc ???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, wiem , że rower jest dobry na redukcje, jednak czytałem, że angażuje dużo grup mięśniowych, czy mogę go stosować na masie? Jak tak, to jaką prędkością i jak długo?