ronnie

nie no Ronnie ma najlepsza poki co...

Ciekaw jestem czy kiedyś pojawi się taki fenomen jak ronnie. Bo to co dzisiaj sie oglada jest smieszne:( .apropo sylwetki jedynie co mi sie podoba to barki i kable ogolnie reszta mi sie nie podoba

no niezle, w udzie prawie tyle co ronnie coleman

Ronnie Coleman

Ronnie

BSN i Ronnie

i jeszcze raz Ronnie

Ronnie Coleman vs Mamed Khalidov

Ronnie Colman 8 lat

[...] ciąża jak kulturystom. http://1.bp.blogspot.com/_ezIfB3E_90w/S1IMHO7gefI/AAAAAAAAI24/aCe5GqxP10Q/s1600/2009+11+Kai+Greene+Eastern+USA+03.jpg http://www.bodybuildingpro.com/ronnie-coleman-mr-olympia-2004/27.JPG http://i608.photobucket.com/albums/tt162/theteacher22rt6/GSPbelly1mod3.jpg [...]

Takia jest genetycznie ukształtowana, ale nie znaczy to ze nie mozna nic z tym zrobic. Zeby spalic tluszcz musisz cwiczyc aeroby,utrzymac diete i popracuj na wciaganiem brzucha np. w autobusie, na lekcji, na treningu, w lozku.Mozesz kupic pas wyszczuplajacy. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Ronnie Coleman :]

Ronnie rozwala dla mnie wszystkich

ano Ronnie :)

Ronnie

Valentino to d**** jakich mało. Nierozumiem po co jego zdjecia tutaj sa Arnold miał najlepsze bicepsy swego czasu, teraz swój czas ma Ronnie.

[...] Widać że hantle nie są opuszczane do końca, ponieważ tracimy napięcie jeśli opuścimy za nisko, i to samo tyczy się prostowania. U mnie widać do jeszcze bardziej ponieważ ronnie ma tak ogromną klatkę że nawet gdy się do niej zbliży to i tak ruch jest krótki, u mnie zostaję więcej miejsca do schodzenia w dół. Mówi się że należy ćwiczyć w pełnym [...]

Postanowiłem jeszce wkleić plan treningowy na bicepsy jednego z najlepszych kulturystów świata o ile nie najlepszego bo zdania są podzielone! Nie wielu wie jak dobrze ćwiczyć na modlitewniku, może rada Ronniego Colemana na temat jak ćwiczyć na modlitewniku pomoże właśnie Tobie... Modlitewnik może być twoim najgorszym wrogiem lub największym [...]

Ide na Grandprix UK wiec mam nadzieje ze Ronnie przyjedzie, strzele mu lepe w karczycho i powiem -ales urosl ziomek, co bierzesz?-

Ten Victor Martinez to pajac nie lubie go, mam nadzieje że Ronnie wygra bo jest debeściak.