rodzice

[...] emocji lepiej niż inne dyscypliny? W końcu co rozumiesz "rozwijają emocjonalnie"? - bo to stwierdzenie jest dla mnie bardzo dogmatyczne i wyssane z palca. - skoro rodzice nie są w stanie wychować młodego człowieka, to zrobi to ktoś obcy? Pobożne życzenie. Trening trwa max 2 h dzienni, a w domu jest się o wiele dłużej. Ze swojego [...]

[...] francuskie siedząc/leżąc 7serii po 5powtórzeń 2. Pompki francuskie (tyłem)8serii po 8powtórzeń 3. Pompki na poręczach (wykorzystuje krzesła obok siebie z oparciami rodzice na nich siedza ja pompuje) 6serii po 4powtórzenia I dalej niedziela klatka poniedziałek plerki itd ... Jestem gotów na krytykę i proszę o ewentualne poprawki :) [...]

No ba Rodzice mi opowiadali że jak byłam mała podbiłam bratu oko tłumaczac sie że on 2 tygodnie wcześniej coś tam mi zabrał i że teraz mi sie to przypomniało

[...] wiec git, bary fajnie. - WL - tu słabiej ale powtorzymy za tydz - MDS klatka - ostro w hvj - MDS barki - wyciskanie zrobiłem siedząc, ale nadal zbyt lekko - MDS biceps - katorga Popołudniu byliśmy z Agą w kerfurze i znaleźliśmy ciekawą czapeczkę w dziale dziecięcym: Warto aby rodzice poznali chociaż kilka słów po angielsku Pozdro!

Niech w kanapke wlozy moze rodzice nie zauwaza ;) A tak na serio to trzeba bylo pomyslec i kupic pregnyl 3x 1500iu, moze sie ktos wymieni :P

gonasi i pregnyl po rozrobieniu tylko lodowka. przed rozrobieniem pregnyl lodowka, gonasi nie ma takiego wymogu, spokojnie moze byc schowane nawet w obudowie komputera by rodzice nie znalezli

[...] trzymam bynajmniej staram się nie jem słodkich rzeczy ,pije wodę nic innego ,ryż kurczak jajka ,ciemny chleb ,tylko ciężko mi się trzymać takiej diety jaką bym sobie ułożył ze względy na pieniądze i dopiero 16 lat mam także to co powiem rodzice tego nie będą kupować przez cały czas , już mi zaczynają gadać że za dużo jajek i ryżu kurczaka jem

orange jest... a nie moi rodzice mają w orange...

[...] spytać Was co sądzicie w kwestii palenia. Otóż mam 16 lat i jestem aktywnym nastolatkiem - biegam, ćwiczę na siłowni, jeżdzę rowerem, gram w piłkę. Ale niestety, oboje rodzice palą. Niby w spiżarni, z wyjściem na pole, ale ojciec lubi zajarać nawet w toalecie, co mnie osobiście bardzo denerwuję bo cały capię fajkami.... Martwi mnie tylko [...]

[...] artykułu : http://www.sfd.pl/WARTO_SPR%C3%93BOWA%C4%86-t352941.html Całkiem sensownie jest to tam udowodnione. Nie licze węglowodanów,kalorii itp. Czy to źle ? Uważam na spożywane posiłki, z resztą moi rodzice są ścisle związani z odżywianiem i dbają o moją dietę. Jeśli ćwiczę 2h po obiedzie, to powinienem nadal stosować się do tych proporcji ?

[...] a przez to z otyloscia Rozwój hiperinsulinizmu jest powszechny, ponieważ organizmy najbardziej wrażliwych osób uległy rozregulowaniu. Powszechna jest sytuacja, kiedy rodzice mają ukryte problemy z insuliną, które są dziedziczone przez ich dzieci. Te z kolei stają się coraz bardziej otyłe wraz ze stosowaniem złych nawyków żywieniowych. Nie [...]

[...] "cycki" urosły, barki urosły, nogi też coś tam "wychodzi", a łapki i przedramiona - nic...Porządną dietę? Problem w tym, że nie mam funduszy na nią, rodzice nie będą opłacali mi jedzenia, a ich nie przekonam do takiego jedzenia żebyśmy wszyscy jedli, bo oni wolą swoje tam... To co napisałem w tym temacie to chyba max co [...]

s.m.p.a Niedługo dam zdjęcia, wyluzowałem i się z tym bardzo dobrze czuje. Jedyną moją suplementacją jest białko(nie mogę jeść więcej jajek - rodzice, a po serach twarogowych mnie wysypuje), i kreatyna (cyklowo). Właśnie tak kreatyna mnie zaciekawiła, jak to ja musiałem sobie dzisiaj poczytać o jej szkodliwości, i mam pytanie czy dobrze robię [...]

[...] drazkiem (podchwyt, szeroki nachwyt, podnoszenie nog na miesnie brzucha) oraz z ekspanderem (kilka z treningu domatora). Co do diety, napisałem 50/50 gdyż jem głównie to co rodzice przygotowują, w dni treningowe postaram sie jesc kurczaka, ryz, czasem jakies ryby. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 179 Wzrost: 65 Cel treningowy: Rzeźba [...]

[...] DODATKOWO CODZIENNIE ĆWICZYĆ BĘDĘ ABS. Ogólnie ćwiczenia zacząłem jeszcze mając 15 lat. Były to różne pompki, przysiady, takie pierdoły. Kiedy rodzice zauważyli że łyknąłem bakcyla dostałem sztangielki i sztangę. Mogłem tam max nawrzucać 30kg ;D Później - już rok temu - przyszedł czas na dodatkowe 40 kg. Wszystko [...]

gdzie byli rodzice!

dobrze wiemy że i tak to nie przejdzie też miałam kiedyś 18 lat i robiłam takie rzeczy których teraz bym się nie tknęła także - wszystko przychodzi z wiekiem .. ale gdzie kurcze Ci rodzice? chociaż teraz zauważyłam że się wychowuje dzieci .. bezstresowo

[...] 400kcal. Z pasa coś tam leci, ale przy moim BFie to i tak nic jeszcze nie widać. Chociaż rodzina, znajomi mówią ze widać, że schudłem. Jestem mnie taki napuchnięty wodą, na twarzy od razu lepiej wyglądam dabadu - No truskaweczki pyszne nie wiem, za ile.. rodzice prowadzą sklep to mają pewnie taniej od zaprzyjaźnionych sprzedawców z giełdy

Chetnie bym wystartowal ale nigdzie blisko niema zawodow ts. prawka niemam a rodzice niebeda mnie wozic wiec musze poczekac do swojego prawka:) miały byc miejscowe zawody w ts ale przerobili na wl mysle ze beda jeszcze jakies w ts:D ponawiam pytanie ile masz lat:D Jesli nietajemnica:D

rodzice to zawsze cie wespra. Moja matka stwierdzila ze ze mnie to zawsze kawal baby byl. A ja do 19go roku zycia mialam niedowage... Pocieszam sie ze kobiecinka juz wiekowa, ma prawo nie pamietac