rocky

Aaaaa to takie pompeczki Takie Rocky'owe heheh a już wyobrażałem sobie Ciebie jako jakiegoś przekozaka Na treningach czasami takie pompki robiliśmy, i z tego co widziałem to u niektórych to bardziej przypominało skłony tułowia w szpagacie niż jakąkolwiek pompkę Ja tam za pompkę na 1 ręce wykonaną "normalnie" uznaję właśnie taką w [...]

[...] i prawie wszystko z gorilla production Floyd Mayweather (career tribute) http://www.youtube.com/watch?v=6dHur-KBMD0 Arturo Gatti Tribute (prawdziwy rocky ) http://www.youtube.com/watch?v=SI-z8c3HoQA Muhammad Ali Tribute http://www.youtube.com/watch?v=Q0Skf7PujCc Mosley vs Mayweather [...]

Życie to nie jest film o Rockym, gdzie trening trwa 5 minut, a sukcesy sypią się workami.Rocky także na początku dostawał. Z Apollo wygrał dopiero w drugiej części ;-)

Fans-coś czuję ,że przyjąłeś taktykę drazekm i zniechęcasz chłopaków do Rocky'ego :). Nie wiem czy przejął,ale ja już jej chyba nie stosuję ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-19 11:13:49

Fans-coś czuję ,że przyjąłeś taktykę drazekm i zniechęcasz chłopaków do Rocky'ego :). Nie wiem czy przejął,ale ja już jej chyba nie stosuję ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-19 11:13:49 Ty zniechęcasz wysokim poziomem };-)

Troszkę zmieniając temat, ma ktoś porównanie bombshella z rocky 1.3? Znajomy jest za granica i może kupić.

Rocky 1.3. Z tego co kojarzę to KO jest mocniejszy o 30mg dmaa? Jestes w stanie porównać zarówno 1.3 i KO do bombshella?

prawie jak Rocky Moim zdaniem nie będziesz się w stanie utrzymać w poziomej pozycji. Po drugie, wydaje mi się, że bardziej pracowałyby czworogłowe niż dwugłowe, a najbardziej pracowałby brzuch. Ogólnie kiepski pomysł

I znowu ja http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/best_of_quads Ćwiczenie #4. Deadman Quad Raise - co o nim sądzisz? Chodzi mi głównie o jego kontuzjogenność (przypomniało mi się co pisałeś o tym ćwiczeniu które robił Rocky - że nie wcześniej niż 3krotność masy ciała w przysiadzie, a i tak ostrożnie, a i nazwa [...]

Na słuchawkach: Linkin Park - New Divide Linkin Park - Crawling Linkin Park - In The End Linkin Park - Breakung The Habit Linkin Park - Bleed it out Three Days Grace - Animal I've Become (mój nr 1:D) Three Days Grace - I Hate Everything About U Three Days Grace - Time of Dying Creed - My Sacrifice (nr 2:P) Do tego soundtrack z serii [...]

Muzyka lat 80 (Jump, Final Countdawn, It's my life itd.), ewentualnie przeboje dyskotekowe lat 90 (przenikają się). Musi być skocznie, tanecznie, wtedy chce się ruszać. Hip-hop lubię, ale nie na siłce nie wiem jako można słuchać tego bitu, tym bardziej dennych, polskich pseudoartystów, ale o gustach się nie dyskutuje. Podczas bieganie ścieżka [...]

Fans-coś czuję ,że przyjąłeś taktykę drazekm i zniechęcasz chłopaków do Rocky'ego :) Kto jak kto -ale w tym ćw najwięcej na Ciebie liczyłem/nadal liczę,bo wymaga czystej siły wszystkich mięśni tułowia.

Myślę, że zrobienie Rocky'ego nawet w 80% będzie wyżej punktowane niż nie zrobienie go wcale. Ta też myśl przyświeca mi w konkursie, i tym samym namawiam do prób, mniej czy bardziej udanych.

W takim razie chyba sobie sprawie tego rocky ko i liczę, ze nie bede narzekał w porównaniu do bombshella. W ogóle to ta Germania ma taki wpływ na wzrost siły czy inny składnik?

Jak już jesteśmy w temacie kondycji i wytrzymałości to może i ja dorzuce swoje trzy grosze i przedstawie program treningowy na schodkach jaki sobie ułożyłem a który naprawde daje niezle popalić. Wszyscy pamiętają zapewne jak Rocky tryjumfalnie wbiegał na schody. Schody są bardzo często wykorzystywane przez bokserów do treningu wytrzymałościowego. [...]

Zack przed świętami już w nowej siłce katuje klatę. Yes yes yes Rocky Balboa style ;) ! http://underground.nutrex.com/videos/zack-khan/RoadtoRedemption/blogEntry22.asp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b2820c628ce4b47b8768fa1da2d78d3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1001628cd9f4311ade0bac2c7debd67.png

nie wiem jak te klasyki z filmu "Rocky Balboa" mogły się tutaj nie znaleźć (wersje są różne, zależnie od tłumaczenia - wybrałem wg mnie najlepsze) ;-) "Ludzie nie zapamiętają ciebie, tylko opinię o tobie." "Nieważne, jak mocno uderzasz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu." "Życie to nie tylko słodycz. To znój i trud. I jeśli [...]

Boks to moje największe hobby. Jakbyś czasem chciał obejrzeć fajną walkę to pytaj, mam ich mnóstwo. Jutro walczy Bradley - Marquez. Moim zdaniem to będzie już walka bardziej techniczna, ale znając obu panów znów na pewno nie zabraknie emocji. Za tydzień z kolei walczą Provodnikow z Alvarado. @Solaros - jeśli dawno nie widziałeś takiej sieki jak w [...]

Kurde, mistrzu, Twój plan to 90% interwały na czas i na ilość, kto Ciebie nauczył zadawania tychże ciosów i poruszania się skoro dopiero za rok idziesz do normalnego klubu? A kolejność robienia mikrocykli to wszędzie taka sama: siła>moc>szybkość i wytrzymałość rozumiane jako szybkość i wytrzymałość pod daną dyscyplinę i zawody Taka ciekawostka: [...]

Witam. Pompki ćwiczę już od paru ładnych lat, w zasadzie to juz pod koniec podstawówki jakoś tak się do nich przekonałem. Może to wynikało z jakiś kompleksów niższości, może po prostu chciałem lepiej wyglądać... Ale po jakimś czasie po prostu zaczęło mi to sprawiać przyjemność. W pewnym sensie się od tego uzależniłem i nawet jak kładłem się spać [...]