robert

Hekade - spoko, rozpisze pare rzeczy nie długo Kulturysta94 - na fc24 nie byłem z rok czasu, wiec bywałem tam jak byłem mały i tłusty %-) kuchazz - nie wiem czy skopiowałeś czy usuneli Ci komentarz na "no cardio". To ciekawe zagadnienie i gdyby nie to że naprawdę nie mam czasu głównie przez pracę i MPJ jutro. Ale jestem zdania że tłuszcze na pewno [...]

Nie wiem jaką czarną dziurę miałaś na myśli %-) żyje :-P dziś poodpisuje na pw i zaległe maile(Robert ;-) ) A z innej beki, szkolenia już całkiem sensownie planowane, będzie różna tematyka. Pytanie do czytelników dziennika :-P jaka tematyka czy zagadnienia najbardziej by was interesowały?? tzn znam jedno które interesuje wielu \-) nie zamierzam [...]

Heinz Kuttin, szkoleniowiec polskiej kadry A powiedział, że bardzo liczy na Roberta Mateja w Letnim Grand Prix, który ostatnio jest w stabilnej formie. Polak zajmuje drugą pozycją w Pucharze Kontynentalnym. "Można trenować, trenować i jeszcze raz trenować. Ale to zawsze są tylko ćwiczenia, w dodatku ciągle w tej samej wąskiej grupie [...]

hmm roberta nie ma w 1 ani w 2 porownaniu czyzby dopiero wyszedl w ostatnim bo sedziowie mają juz upatrzone dla niego miejsce ? :> hmm ciekawe aa jednak nie dopiero 3... Third callout - Zaher, Robert Piot, Rockel, Vicente Martinez, Singh and Toth. - Robert Piot easy peasy. Rockel looks down in size but pretty good condition. Toth impressing me [...]

15 - Robert Piotrkowicz - Back shots are destroyed by Kef. Condition too is surpassed by Kef. Have seen him just a smidge fuller and drier but still VERY impressive. Shawn (Ray) doesn't think Robert has a good shape but I like it - Small waist, massive brutal delt-azoids, chest striated to buggery. Hmm, Kef, Robert or Baitos for the win? I STILL [...]

wlasnie glownie ludzie przychodza i sie wytaja szczegolnei jak stoja z boku , to chyba normalne szczegolne jak ktos sie zna z kims ,+ robert mial pewnie stresa przed walka to co mail wszytkich witac hehe:) nei wiecie co mowicie . Ale taki juz jest Robert P. i tyle jak mowielm nie podobalo mi sie to ale Robert nie kryl emocjina RK bo jest [...]

Robert poprawił wszystko od szczytów bicepsów, które ładnie się prezentują w pozie bicepsy tyłem z dobrymi plecami i do tego ta wąska talia, która sprawia, że Roberta nogi sprawiają wrażenie więszych albo serio podrosły :-) smutne jest to, że Taki Rockel, ktory gorzej wygląda będzie przed Robertem, bo wiadomo FiBO to niemiecka impreza i do tego [...]

https://i.imgur.com/u4VleK3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC/Getty Images Według Dana White’a, Robert Whittaker musi najpierw z kimś wygrać zanim dostanie walkę o pas Droga Roberta Whittakera do odzyskania tytułu mistrza wagi średniej UFC właśnie się nieco wydłużyła. Zdaniem Dana White’a, Whittaker musi stoczyć inną walkę zanim dostanie [...]

https://i.imgur.com/hi6QBxE.jpg Robert Ruchała zmierzy się z Michelem Baiano na KSW 69 Organizacja KSW nieustannie stara się wyławiać z europejskiego rynku kolejne nieoszlifowane diamenty. Podczas gali KSW 69 w warszawskim studio ATM dojdzie do starcia dwóch młodych, niepokonanych i niezwykle obiecujących zawodników w osobach Roberta Ruchały (6-0, [...]

Ann - chodzi Ci o przelicznik witamin z mg na IU ? http://www.robert-forbes.com/index.php?option=com_content&view=article&id=61&Itemid=90 a gdyby Ci link nie działał - mi sie zdarzało- wejdz na http://www.robert-forbes.com , resources, viatmin converter

Postaram się opisać to co zapamiętałem: 1 WALIZKI 2*155kg Wygrał z wyraźną przewagą MAXIMUS, drugi był Irek, trzeci Waluś.Następnie Peksa i Patyk. Tylko Robert i Irek pokonali cały dystans. 2 OPONA 350kg 6 obrotów Wygrał Irek, drugi Robert. 3 YOK 350kg Tutaj MAXIMUS przeszedł samego siebie, uzyskał czas poniżej 7sekund!!!! Drugi był Patyk z [...]

hmmm co do eliminacji to bylem tam i po zawodach Robert powiedzial ze jeszcze nie wiadomo czy dostanie eliminacje za te 4 miejsce bo jeszcze nie wiadomo co z Lewisem i powiedzial ze na dniach sie okaze no a osobiscie uwazam ze Robert powinien byc 3 qwa chlopy naprawde forma Roberta rewelacja zdjecia tak tego nie oddaja ale warto bylo posciecic te [...]

A Wy tylko o jednym Trochę jestem spóźniona, ale szczerze gratuluję osiągniętych rezultatów. Szczególnie widoczne zmniany zaliczyli Sihaja i Robert. U Kinga też widać, że nie próżnował, ale bardzo niski bf na wstępie też miał zapewne duży w pływ na całą redukcję Poza tym, to trudno porównać efekty u kobiety z efektami mężczyzn. A Robert i King [...]

Szmexy - w aptece z tanich lakcid. A tak to ogólnie z firm które produkują dobre suple prozdrowotne np NOW czy Swanson. A ja tam preferuje kefir :-D Czarny - w sumie napisałem że rozwinę temat ale tu w sumie nie ma co rozwijać. Nie ma przetrenowania jako takiego. Miesnia nie przetrenujesz żeby od nadmiaru treningu się popalił. Moze tak zajść [...]

Lomikox - jeśli problem pojawia sie niedługo po drugim posiłku, to wcale nie on musi być winny. Co innego jakby bolał Cie żołądek a co innego wzdęcia wiec całkiem mozliwe ze w śniadaniu coś nie tak. Jeśli to gluten to odpadają płatki owsiane, żytnie, pszenne, orkisz, kasza manna, jęczmienna, kuskus, makaron żytni i pszenny. Spróbuj zamienić na [...]

Memoriał Kusocińskiego: Małachowski, Rogowska i Włodarczyk najlepsi W Warszawie odbył się 55. Memoriał Janusza Kusocińskiego, w którym udział wzięli najlepsi polscy lekkoatleci. Swe konkurencje wygrali Piotr Małachowski (rzut dyskiem), Anna Rogowska (skok o tyczce) i Anita Włodarczyk (rzut młotem). "Z wyniku 75,21 m jestem zadowolona, ale [...]

Irena Szewińska, Lidia Chojecka i Urszula Włodarczyk jako jedyne uhonorowane zostały tytułem lekkoatletki 90-lecia w dwóch konkurencjach. Uroczystość wręczenia nagród laureatom plebiscytu odbyła się w piątek wieczorem w Centrum Olimpijskim w Warszawie. Z okazji 90. rocznicy powstania Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, jubilat - wspólnie z [...]

NIEBIESKIE PASY: 1 Nikodem Finke 64 kg MMA Poznan 2 Maciej Kuzik 64 kg Drysdale JJ 3 Marcin Lasota 64 kg Gracie Barra Poland Team Draculino 4 Adam Morawiec 64 kg Rio Grappling 5 Ludwik Papaj 64 kg Grappling Kraków 6 Krzysztof Rosa 64 kg Linke Gold Team 7 Karol Salamon 64 kg Octagon Team 8 Tomek Smierzchalski 64 kg Drysdale JJ 9 Janusz [...]

Robert byl na kontroli prawie na wszystkich zawodach (jesli nie na wszystkich), realia w tym sporcie sa jakie sa (na prawde znam je bardzo dobrze), ale o tym ze Robert nie wychodzil na pelnej k***** jest chociazby fakt tego jaki progres osiagnal ostatnimi czasy, nie przejmujac sie juz testami. Podkreslam, ze w zadnym wypadku nie chce ujmowac [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/fen4-maruszak-vs-kowalkowski.jpg Tomasz Kowalkowski vs Robert Maruszak na FEN 4: Summer Edition Organizacja Fight Exclusive Night ma zaszczyt zapowiedzieć kolejny pojedynek na nadchodzącej gali gali b, która odbędzie się w Hali 100-lecia Sopotu im. Haffnera przy ulicy ul. Goyki 7 w sobotę 16-go sierpnia. Będzie to [...]