Ripper mi tam bardziej pasuje tran smakowy. Jem właśnie Lysi cytrynowy i jest w porządku. Spożywam go przed posiłkami wtedy nie mam tego posmaku w ustach. Ja go jem około 12 g dziennie. W którymś poście niedawno były podawane dawki.
własnie biore dark labs ripper i jest to najlepszy spalacz jaki bralem. Musisz jesc dziennie 250 g bialka bo inaczej nie bedzie sylwety. Doszedlem do tego po wielu latach tyle że ponad 200g białka to sporo jeśli ma być z mięsa, białka w proszku odradzają, inni zalecają, każdy ma swój świat
TRENING 2. 23.05.2012 Dziś były Plyometrics czyli ćwiczenia na skoczność, zwinność i było też w tym spore cardio. Nie zrobiłem całego, tylko gdzieś do połowy, ze względu na 3 godziny napierzania w nogę na słońcu, ale na jutrzejszy trening powinienem się zregenerować. Jutro trening siłowy o nazwie Shoulder & Arms i zaraz po tym Ab Ripper X. P.S. Co [...]
Ripper, dzięki wielkie za sugestie chemik: no moim zdaniem różnica między tkanką tłuszczową a mięśniami jest dość istotna, ale w końcu ja prosta thaibokserka jestem, to co ja sie moge znać...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Te koktajle, z czego tam pisze, to praktycznie wolne od cukrów, a zdrowe żywienie nie mam do końca tak zdrowe, czasami jem przetworzone itd. Np. raz na miesiąc zupkę chińską, czasem płatki na śniadanie jem(zawsze w niedziele, są też inne dni(kukurydziane za 8 witaminami i minerałami jakimiś:) )) Trochę czytam też menshealth.pl ;pp Ale aktualnie [...]
Jak kasa cie nie ogranicza to Olimp Soul Ripper, IHS jak wyzej Iron Pump, Cos w miare to Trec Saw , lub Dorian Nox Pump ! Co do sciteca drogie i srednie ;x pozdrawiam;)
nikt mi nic nie doradzi??:( Za mna wczorajszy bieg 5 mile Dzisiaj zrobilam Asylum trening i wieczorem AB ripper p90X Wczorajsze + 1 banan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9682d4388914c88a2cc4438d6a90661.jpg Zmieniony przez - makeithappen w dniu 2013-07-17 16:53:48
Ripper, kolego drogi moje zaproszenia sa niewidoczne? absolutnie nie bede wchodzil w dyskusje na public w tematy gdzie mamy do czynienia z komercyjnym elementem o co zresztą prosil Mateo i tego sie trzymam mamy pewne ustalenia strategiczne i nie wyjdziemy ponad te zalozenia Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-12 01:39:52
[...] wczesniej nie probowales nic mocnego to bym polecil CI np WXN Labs Simple Burner jak chcesz cos z mocniejszych zabawek to jeszcze doriwesz T5 dzialajace dosc fajnie lub nowosc na bazie gery dark labs ripper podany przez ciebie alphamind v2 rowniez powinien sie spradzic tez glownie oparty jest na joszcze typu alpha wiec dzialac bedzie jak nalezy
niestety Soul Ripper nie jest dostepny w Polsce - stad zapewne nie uda sie zdobyc probki ale np na FIBO czy tez Arnold Classic Europe bylo ich cale morze :-)
chyba zapomniano wspomniec o sponsorowanych wakacjach pitt bull- chorwacja bpl-g chorwacja mawashi chorwacja ripper- j/w danka- egipt malutka k - grecja ja -PL banan- jakaś gruba wycieczka nie będę tu wszystkich wymieniał ale chyba te osoby wystarczą