ripper

Ripper jeżeli chodzi o twoją aktywność to jest to dobry pomysł tylko oczywiście bez przesady, jeżeli chodzi o te wyliczenia to są pomocne ale nie możesz się tak kurczowo ich trzymać, moja propozycja jest taka; zacznij od tych wartości i obserwuj swoje wyniki, siła, masa, samopoczucie, czy brakuje ci energii, czy przeciwnie jesteś jakby nabuzowany [...]

gdzie mozna teraz dostać therme ? co myślicie o Ultra Ripper Ultimate ? i czy opis przyjmowania thermy podany przez Coolbarta na poczatku tematu jest dobry ? tzn. 1 dzień 1 kaps 2 dzien 2 kaps 3 dzień 3 kaps 4 dzień 4 kaps

Na stronie olimpu i tutaj nie znalazłem Soul ripper'a - bierze on udział ?

Soul Ripper nie jest dostepny w PL - nie ma wiec przelicznika

Co ty mówisz??... myslałem, ze tylko u nas jest tak drogo Odpowiedziałem Ripper na twojego maila

Ripper polej baniaka!!!!!!!

RIPPER czeto grasz

fajnie tanczysz ripper

YT się przyj**ało do muzyki z filmu pod mostem (Motorhead "Jack the ripper") i musiałem usunąć. Postaram się naprawić. Przy okazji odkryłem coś ciekawego.

Faleczko bóli o dziwo nie ma (aż tak dużych :)) ) ale to dlatego, że po treningu skoczyłam na saune ;-) 4.04 DNT: Popłynęłam z miską- coś mi się pomyliło z rozkładem- miało być 130/150/85 BWT a było: Trenio: Insanity- pierwsze 25 min bo się zacieło}:-(( i Ab Ripper na brzuch /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f9e10832c2941699f087758bfd87d9e.png

uff... rano trochę przespałem wiec "shoulder & Arms /ab Ripper" m musiałem wykonać po powrocie z pracy:/ ledwo siedzę,szarżowałem dzisiaj ciężarami niczym ułan szablą . jak ktoś reflektuje http://rutube.ru/video/33e3eb7d6106cbd44c480276ee826f42/

Oooo widzisz Ripper, dobrze, że sie wypowiedziałeś, to warunkiem dobrej pompy na treningu jest odpowiednia podaż węgli przed nim? Dziennie jem równo 100g węgli posiłem przed treningowy jest 2h przed nim. Tużprzed siłownią biorę Xp, jeżeli do Xpanda dodał węgli z carbo, myślisz że wtedy było by łatwiej o pompe podczas treningu? UD 2.0 wybrałem [...]

ripper dobre

dzieki juz Ripper mnie poratowal wczesniej ale sog sie nalezy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-29 13:31:16

[...] Joga dała mi w kość , niby 1,5 h samego rozciągania ale mięśnie bolą jak po maratonie. Dzisiejszy trening musiałem podzielić na dwie części.Rano zrobiłem Legs and Back a po powrocie z pracy zrobię Ab ripper X -trening mięśni brzucha. Jutro już 13 dzień oby nie okazał się pechowy;) Zmieniony przez - kasibibi w dniu 2014-01-24 13:19:21

trening piłkarski na hali, na szczęście sama technika a wieczorkiem legs and back + ab ripper. Jutro sparing a po powrocie kenpo X i zamknę kolejny tydzień . Ogólnie czułbym się nieźle gdyby nie te wodospady:p Od poniedziałku recovery week czyli zdecydowanie więcej cardio , zero drążka , i brzuch tez odpocznie .W niedziele zeskanuję wyniki [...]

Tydzień 7 chest,schoulders & triceps,AB ripper(27.02) PAUUUU!!!!!! co to był za trening ! Moc jak sk****yn! Każde ale to każde ćwiczenie z progresem o 3-4 powtórzenia , mimo zwiększonego cieżaru,udało mi sie nawet pobic własny rekord w jednym ćwiczeniu,leciałbym dalej ale poprostu brakowało czasu.Jest pięknie a to dopiero 7 week aż strach [...]

Smacznego /SFD/2023/12/12/b5bd2b44b8344d528a72dc329c5a2576.jpg Same rodzyneczki!! Flame - król Ripper - RIP dla mnie (na granicy życia i śmierci) 8-)

Smacznego /SFD/2023/12/12/b5bd2b44b8344d528a72dc329c5a2576.jpg Same rodzyneczki!! Flame - król Ripper - RIP dla mnie (na granicy życia i śmierci) 8-) Dla mnie Dust Angel wymiata :-)

trochę dziwne :D ,ale jak wiadomo każdy organizm jest inny na mnie np soul ripper nie działał a na inną osobę może super zadziałać tak że trzeba testować próbować wszystkiego na sobie i wybrać suplement który spełnia nasze wymagania :)