rip

Jednym z kilku biegów które pamiętam jest bieg po lesie w zamieci śnieżnej. Fajnie się biegło, wyobrażałam sobie że jestem Justyną Kowalczyk, tylko nart brakowało %-). Matka wie, że ćpiesz? %-) Przeczytałem Rip Twój opis woda. Teraz rozumiem ;)

Jednym z kilku biegów które pamiętam jest bieg po lesie w zamieci śnieżnej. Fajnie się biegło, wyobrażałam sobie że jestem Justyną Kowalczyk, tylko nart brakowało %-). Matka wie, że ćpiesz? %-) Przeczytałem Rip Twój opis woda. Teraz rozumiem ;) Teraz to z kolei ja nie rozumiem :)).

Jednym z kilku biegów które pamiętam jest bieg po lesie w zamieci śnieżnej. Fajnie się biegło, wyobrażałam sobie że jestem Justyną Kowalczyk, tylko nart brakowało %-). Matka wie, że ćpiesz? %-) Przeczytałem Rip Twój opis woda. Teraz rozumiem ;) Teraz to z kolei ja nie rozumiem :)). Bieg w śniegu na zawodach ;)

Zastanawiam się nad tym bowiem jak będę chodzić na cf plus bieganie plus czasem basen to mi tygodnia zabraknie. Nie rzucaj się na wszystko na raz od początku, bo równie szybko skończysz swoją przygodę. Trenuję cf od trzech lat i dopiero od tego roku wprowadziłam bieganie. Wyluzuj, więcej nie znaczy lepiej, na pewno nie na tym etapie. Tak jak Rip [...]

Fighter a potrafisz zrobić stanie w prostej pozycji? Ja najczęściej obserwuję, że ludzie potrafią "banana" handstand ale mało kto robi w wyprostowanej pozycji. No i tak jak Rip uważam, że stanie powinno być bez chodzenia, bo chodzenie ułatwia utrzymanie równowagi ;-) https://youtu.be/ctunmnwbbSI Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-05-13 14:18:37

RIP

nie no Rip... przesadziles

Już nie mam z czego urwać, a nawet na siłkę chodzę w takim czasie żeby nie kolidowało z innymi rzeczami %-) jak to określiła Rip : proza życia codziennego ;)

Czas na zaległą relację z dnia wczorajszego. Dzionek wczoraj minął mi dosyć nudnawo. Na siłowni wylądowałem o godzinie 15, ale trening był pierwsza klasa! Wcześniej wszystkie posiłki zgodne z dietą. Przed treningiem dwa kapsy Venom i wiksa. Już po ćwiczeniu przypomniało mi się, że nie wziąłem Shock Therapy. Ale to nawet dobrze bo i bez niego [...]

Rip:mam na mysli caly kaptorowy <caly gorny srodek plecow> , mocno doda masy i uzupelni plecy , polecał bym wszelkie wiosła , high pulle i tez ciekawie odczuc mozna robiac szrugsy po martwym , pozdr Owna : spojrz na siebie chudzielcu :P Zmieniony przez - bart-j w dniu 2008-01-05 12:03:10

no ja tez nadal sledze , i musze przyznac ze najbardziej to mnie ciekawi jak sie zmieni sytuacja z lustrze pod koniec ;] , bo chyba o to tu chodzi ;D ??? pozdr rip , jedziesz byQ

no rip np. z opisu dni w których pracujesz mozna wywnioskowac ze na dymke chec niesamowita!! ciekawy jestem podsumowania!! kiedy ?? ownage spróbuj 2 zawsze bedziesz wiedział na czym stoisz

RiP:Ale zapodaj jakies foto qwa Hades: Tak jeden caps tez dziala dobrze,ale fot nie wstawie poki nie bedzie mi pasowac forma(wiec chyba nigdy ).

Rip poradz mi jakie bialko jest smakowo/wydajnosciowo dobre, i szybko wchlanialne?

o curwa rip massacra nei obserwowałem testu bo brak czasu wchodze na ostatnią stronę i co widzę MASSACRA pojechąłes ostro z masą

rip 40dni i kozak już a jeszcze 30 ;-d będzie grubo..... łapy jakieś duże wyszły plecy też ogólnie jakiś większy wyszedłeś jedziesz dalej

rip oby tak dalej to nie dlugo bedziesz robil za etatowe lotnisko w UE u mnie slabooo jakos ostatnio, choroba sie za mnie zabiera :/ zostawie tu Ci paru wirusow hehe pozdrawiam

elo rip mam pytanko - na sniadanie wcinasz owsiane + 6 bialek z jaj.. ile taki posilek ma bialka ?

Rip kiedy mozemy spodziewac sie podsumowanka ?? Masz juz jakis konkretny termin ??

rip mam pytanie troche glupie ale ciekawi mnie jak rybe przyżadzasz? i jaką? smazysz?