Hej bedmat co to za treningi ? Z tego co wiem instruktor BJJ we Wrocławiu, Krzysiek (licencjonowany przez Roya H) w tej chwili szuka jakiejś wolnej maty na wakacje. Zmieniony przez - RIP w dniu 2002-07-17 17:50:01
a kto ma latwe zycie... nie on pierwszy i nie ostatni umiera. time is moving on and on and on...soon we all be gone. RIP Zmieniony przez - koshik w dniu 2008-09-10 18:03:56
[...] juz na tip top mialem gosci wiec troszke poluzowalem :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE prop solo sust deka,prop wino,rip 1 mix 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
nadal aktualne, z tym ze koszulka nie idzie w rozliczenie niestety Rip nikt nie chce wziaść na pół najlepiej jakby to byl 500/200 Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-09-10 20:54:14 Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-09-10 20:54:22
U mnie za platformę do speed baga "robia" 2 butelki po wodzie (5 l każda) wypełnione piaskiem,całość oklejona taśmą,do tego coś w rodzaju uchwytu z drutu .Może nie jest toto najpiekniejsze ,ale jak każda prowizora :-),sprawuje się dobrze.A oczywiście to jest mocowanie od dołu od góry ,przy suficie na hak. Zmieniony przez - RIP w dniu [...]
Rip nie ma dyma burn XTP - tylko dyma burn Xtreme xtp to jest meta burn z mrm ależ Cię dojechałem bez diety, to żaden z nich ale naprawdę, bez konkretnej redukcyjnej diety i konkretnego treningu siłowo-aerobowego to żaden z nich jedynie...wiązanie żołądka...
[...] tak: Companies that have products that do not meet label claim are sometimes unaware that their products are underdosed. They are the victims of contract manufacturers that rip them off. Such companies are not guilty of deliberately defrauding the consumers. Ignorance of course is no excuse. Companies are OBLIGATED to perform their own quality [...]
[...] SIŁOWE: -klata: 120x6 -martwy ciąg: Wykonuje na małym ciężarze -przysiad:Wykonuje na małym ciężarze Obecnie że to ost 8 tyg przed mostkiem/ PCt Będę leciał tak: Cyber one rip 3x week Cyber Cypio 2x 250 - Powolne schodzenie T3/T4 - 60/300 Clen 80 Keto co 2 dzien na noc Przed treningiem 20mg epi po treningu 10 mg Ok Pażdziernika planuje pełne [...]