rezultaty

na co się nastawiam? a tak ogólnie poprawic się troszkę siłowo w tych ćwiczeniach ,wiadomo ze super sylwetki ta metodą nie osiągnę typowego FBW nie bede robił ,bo tak robią wszyscy i wszyscy wszytkim to zalecają ,jak dla mnie to nuda i trzeba cos innego popróbować zacznę od w/w 3ćwiczen ,potrenuje tak miesiąc i zobacze jakie rezultaty bedą

[...] tam troche trenowało się;-)Zauważyłem kiedys ,ze jak trenuje sie mniej ,wykonuje sie mniej ćwiczen,a nie jakies przeładowańce ,to szybciej widac poprawe wynikow i jakies tam rezultaty. Chcę wykonywac tylko 3 ćwiczenia tzn; 1.Przysiad ze sztangą 2.Wyciskanie sztangi leżąc 3.Podciąganie na drążku czy to dobry pomysł ? co o tym myslicie? Zamień [...]

[...] tam troche trenowało się;-)Zauważyłem kiedys ,ze jak trenuje sie mniej ,wykonuje sie mniej ćwiczen,a nie jakies przeładowańce ,to szybciej widac poprawe wynikow i jakies tam rezultaty. Chcę wykonywac tylko 3 ćwiczenia tzn; 1.Przysiad ze sztangą 2.Wyciskanie sztangi leżąc 3.Podciąganie na drążku czy to dobry pomysł ? co o tym myslicie? Zamień [...]

[...] to tego nie wyrzucac tylko do zamrazarki i bedzie na nastepny cykl, za duzo pieniedzy chyba macie ludzie :P Edit: O cykl pytalem bo wydaje sie calkiem nie pomyslany i wogule z dupy, ale jesli jestes zadowolony to spoko Nastepny nieco bardziej ogarnij to beda jeszcze lepsze rezultaty. Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-06-01 01:52:14

No to słucham sie waszych rad,jezeli troche zawcześnie,i nie które są nie zbty dobre,to ciekawym rozwiązaniem są moim zdaniem xp + cp.Tabasko1,a co brales tą kreatyne z biogeniksa,i jakie rezultaty i wrażenia po niej ?

[...] już mnóstwo artykułów dotyczących odżywiania. Nie liczę każdego grama tylko porostu jem wskazane produkty, przerwach ok 3h. Staram się spać 8h jak nie to odsypiam. Widzę ze nie pojmujecie mojego problemu. Nie narzekam na to że mam słabe wyniki, mam zadowalające mnie rezultaty ale w moim przypadku suplementacja Xp i cm3 ich nie przyspieszyła:(

Pomyśl 1 amp hcg by się przydała przed clomidem rozbita na dwie trzy iniekcje podbiło to estradiol który jest niski, oraz proces odblokowania by przebiegał sprawniej . Z innej beczki jakie masz rezultaty po tym cyklu?

[...] zupelnie zielonych"). Wtedy jak bedziesz mial jakis obraz co to jest porzadny trening, tryb zywienia i to zastosujesz w praktyce( a to na pewno przyniesie dobre rezultaty) to wtedy wroc do nas do dopingu i ja osobiscie ci poradze co i jak a Kijanka sam ci sprzeda sterydy(stary handlarz ale gloopa pali). *********************** [...]

Czytalam kiedys o diecie dla grupy krwi 0. Wiec od 2 tygodni zaczelam widziec male rezultaty... zobaczymy. Teraz doszla silownia... Jak myslisz czy osobisty trener w czyms pomoze... Beata

[...] kg, potem bylo tylko gorzej, ale jak zaczelam jesc regularnie i cwiczyc to powoli zrzucam i nareszcie nie mam jojo. Przez wyprobowywanie dziesiatkow diet troszke sobie krzywde zrobilam, nigdy nie bylam konsekwentna i zawsze rzucalam sie na ta diete ktora oferowala szybsze rezultaty, wiec chyba nareszcie udalo mi sie wrocic do normy 0;) dzieki Sfd

A czy ktoś, odwiedzających to forum brał już kreatynę HDT i czy mógłby mi powiedzieć, jakie miał po niej rezultaty?

E-lite, bro a słyszałeś jak na zachodzie robią Front Loading z Omnadrenu? Podobno zadziwiające rezultaty - oczywiście w połączeniu z innymi środkami - jeden dude zrobił 21kg masy w 4,5 tygodnia. Ale po.j.eby!!! Dlaczego Nolvę od 3 tygodnia? Przy Enanie tak, ale nie przy Omie/Suście - JMO!

1. Dieta - Wiadomo, nie ma co uzasadniac 2. Aeroby - j/w 3. EC(A) - a co tu do uzasadniania ? swietnie pali fat, rezultaty bdb. 4. Dyma-Burn Extreme - dobre pobudzenie, zwiekszona ilosc energii, daje dobre warunki do palenia wg. mnie, w sumie mialem 2 sloiczki, poszlo pare kg 5. Kofeina - swietnie pobudza, bez niej zyc sie nie da, jest dla mnie [...]

zawsze mialem male rezultaty po stosowaniu sterydow. Moze wziac cos mocniejszego?

[...] katowac brzuch oczywiscie nie w nieskończoność ale np z 1,5 -2 miesiące jak uwazasz ze to za duzo i przerwa a potem znowu. Ja cwiczyłem a6w, tam trening trwa 42 dni bez dnia odpoczynku, wiec brzuch trzeba katowac codziennie zeby uzyskac rezultaty Zmieniony przez - Atah w dniu 2006-11-12 18:09:31 Zmieniony przez - Atah w dniu 2006-11-12 18:09:58

[...] być w PROSZKU!!! BCAA+G też kup w proszku. Tabletki mają utwardzacze albo kapsułki z shitowego materiału który sprawia że wolno się wszystko wchłania zamiast od razu dawać rezultaty. massacra jest OK, ja tam lubiłem swego czasu jak chcesz węgle to z wyzszej pułki masz VITARGO EL. Jak Cie nie stać to styka Ci to-> [...]

Dzieki za link. Odnosnie treningu lydek, slyszalem ze na przyrost masy lydek lepiej robic wiekszym ciezarem mniejsza ilosc serii dwa razy na tydzien, niz na przyklad 4-5 razy na tydzien przecietnym ciezarem po 3-4 serie. Jest w tym troche prawdy czy rezultaty przy obu treningach beda mniej wiecej takie same?

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 130 przy wadze 74kg -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem czytalem ze przy dawce 1g/week primo daje rezultaty podobne do trenu.. nie wiem ile w tym prawdy czytalem na anglojezycznym forum.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2014-12-21 20:50:20

no i jeszcze cus takiego Mężczyźni mają dobre rezultaty, kiedy ich dawka wynosi 20-40 mg dziennie preparatu w tabletkach, lub od 150 mg tygodniowo preparatu iniekcyjnego. Rosyjski wariant orabolinu - siłabolin, był rozpracowany przez radzieckich lekarzy. Wypuszczony na rynek farmaceutyczny nie zdobył dużego zainteresowania i znalazł zastosowanie [...]

Dziekuje za twórczą i pomocną odpowiedź ;) zobaczymy jakie rezultaty bedą.