retencja

Poleciały dziś łapy, z tej okazji parę fotek lepszej jakości i przy okazji nogi bo rzadko wrzucam Tak to wygląda aktualnie kiedy retencja jest mega ale tak ma być, forma mam nadzieję będzie bardzo fajna na wiosnę i będzie widać progres przez półtora roku od ostatnich zawodów [...]

[...] środki odpaliłem po vlcd może stąd wydaje mi sie że mete lepiej odczułem. Jak widać wyniki podwyższone dziwi mnie że test tak wysoko a estro podniesione nieznacznie a retencja jest Prolka również podniesiona nie wiele a leci przecież dekai to nie mało. Jakieś sugestie czy wszystko jest ok. Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2014-11-14 [...]

Dorôbka, tylko tym razem w podwójnej panierce. Retencja! 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e564a2d2fb7461fb756260c1a33eb25.jpg

Retencja! 8-) posiłek regeneracyjnonasenny /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/65fc0b2021da49e280d7e6a59e4b19b5.jpg

Ja póki co stagnacja, więc szaleje ;] Ja póki co retencja 8-) wiec szaleje potrójnie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e716dd1523ff422fa91f70f49648dda5.jpg

retencja musi być %-)

[...] a teraz 10kg wiecej i co niby tez kosa? %-) nie zrobilem przeciez 10kilo miesa w 3 mies, wszyscy mi mowia ze ryj mam spuchniety jak slonce polsatu wiec na pewno bardzo duza retencja jest, backpump doskwiera itd porownujac do tego co bylo to jestem podlany jak by nie patrzyl czuje ze musze podciac bo wlasnie kilogramy juz nie chca wchodzic, [...]

Sila masa i retencja!

Sila masa i retencja! Żebyś Ty chociaż raz w życiu miał tyle siły, masy i retencji %-) ile ja

Jak retencja nie jest ogromna, to dodaj węgla, aczkolwiek ja bym już rzygał nim i dał te 10g tłuszczu xD

Jak retencja nie jest ogromna, to dodaj węgla, aczkolwiek ja bym już rzygał nim i dał te 10g tłuszczu xD Haha, a gdzie wrzucić te 10t ? Przed treningiem może?

[...] nawet jak miałem w stosunku 2(teścia):1(decii) nie wiem czy trafiłem na mocny towar ale mam uraz jakiś do tego środka :) nad Antkiem myślałem ale za duże spadki są + ta retencja.. to nie wiem jakby to zrobić? może skrócić trena i chwile polecieć na samym teściu i krócej brać winko np 6 tyg? Zmieniony przez - KubaZiomas6 w dniu 2014-11-25 [...]

u mnie w piatek z piszczelami bedzie luz. jak podjem w weekend wegla prostego i tluszczu trans to zawsze taka pompa. ciekawe jak jutro bedzie z prostownikami podczas przysiadow na 12 powt%-) pewnie tez wybuchna.retencja jest piekna.

[...] że już jakość utraciłem (i nie mówię tu o jakości zdjęcia %-) ), no ale bez ściemy pokazuje jak jest :-) obecnie im więcej wagi nabieram tymbardziej okrągły się robię, a retencja jest coraz większa.. w poniedziałek konsultacje i wprowadzamy zmiany, myślę, że już czas na szlifowanie sylwetki [...]

[...] nie swedza a jak swedza to jak sobie wmawiam... lecz widze znaczna retencje wody buzia mi tak popuchla ze ludzie mnie nie poznaja na ulicy , leci duzo wegli i od tego ta retencja ale z retencja = podbicie estro jak sie nie myle Ps. wiem ze czym mniejsza retencja tym mniejsze cisnienie krwi czy taka dawka ed nie bedzie miala wplywu na [...]

[...] było by go lekceważyć Ja najczęściej miałem 159-175 na 60-78 i puls ponad 100 czyli rozkurczowe też niskie Co do nolvadexu to łykaj jak sutki zaczną swędzieć lub jak retencja będzie ci przeszkadzać Leki które podałem są na receptę ale jak się chcesz bawić na cyklu w zioła, czosnki itp to średni pomysł Oczywiście leczenie lekami na [...]

[...] mi w sposób widoczny podlewanie fatem a po drugie wpływa dodatnio na obwód bebzonu. próbowałem już przez jakiś czas 500 gram kaszy/ryżu dziennie ale wróciłem do 400 bo retencja była znaczna. 400 to też już dla mnie duzo Jestem ON 6 miesiąc i niedługo kończę. Przez ten czas robiłem kilka razy 2-3 dniowe zejście z michy by zobaczyć co i jak [...]

Pierwsze juz powoli sa.Retencja powoli schodzi.Sylwetka bardziej nabita.Zostaly dwa dni i jedziemy:D

[...] z glowa , co do twoich 15kg przy 0 retencji to sugerujesz ze zrobiles 15kg miecha w 40dni haha ? no to gratuluje jestes jakis fenomenem genetycznym .. ja wiem co zrobic gdy retencja sie zwieksza nie musisz mi prawic kazan bo w temacie jestem... co do mojej psychiki na jakiej podstawie stwierdasz ze nie dziala jak powinna ? jestes psychologiem [...]

gh nie leci, ale retencja spora więc to może być dobry trop, dzięki poszukam jakichś supli dodatkowo bo multiwitamina już jest :-)