Judo ok, Kyokushiny bym nie polecal, w tym wieku zaden styl uderzajacy nie jest dobry, zwlaszcza tradycyjny, a karate do samoobrony dla dziewczyny tez slabe. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Manekiny zapasnicze do rzutow, zwlaszcza suplesow. Ostatnio w USA opracowano tez manekin treningowy do Bjj, ale w Polsce jeszcze nie mamy. Chodzi tu miedzy innymi o to zebys mogl dzwignie wywalic na pelen gwizdek i z calym impetem. Oprocz tego worki, tarcze, lapy trenerskie, takze i sprezyny do naciagniec przy rzutach. Paweł Ziółkowski [...]
Ostatnio mam spokoj bo z powodu kontuzji (i dwa miechy jakiejs alergii) sie rzadko z domu ruszam. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
A jaka mam dac? Internetowy kurs walki? Niech idzie na trening to sie nauczy. Mowa jest trawa a łowiecki górali. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
San Da (san Shou) to forma rywalizacji Wu Shu w walce. Przepisy dozwalaja uderzenia, kopniecia i rzuty, walczy sie w rekawicach bokserskix=ch. Ponoc ostatnio dozwolono takze dzwignie, ale wylacznie w stojce(parteru zreszta w ogole nie ma). Sekcje San Da to sekcje kung fu w ktorych cwiczy sie pod katem takiej rywalizacji. Zawodnicy San Da ucza sie [...]
W Vale Tudo walczyl Felix Mitchell, Mistrz USA San Da. Zaliczyl szesc porazek i podobno jedno zwyciestwo. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
bylo (kiedys) i mialo byc (jescze) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Dalej durzo wchodnich. Kumpel mial propozycje walki z ukraincem, chcial zebym byl jego sekundantem. Ale jak na razie sie don nie odezwali. I wg mnie bardzo dobrze. Nie ma co sie w cos takiego ladowac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.