Oj bardzo bym bieżnie chciał mieć, ale pare tysiaków trzeba dać za stancjonarną. No nic, oto mój trening moich łap słabiutkich: trening na 90%. wyciskanie hantla za głowe - tutaj nie ograniczał mnie ciężar ale niewygoda - wziąłem za duże krążki, następnym razem założe tyle kilo ale w węższych krążkach. a dziś po treningu miałem rewelacyjny pomysł [...]
zdjecia z ostatniej niedzieli - wage podam jutro bo chyba mi wage sie zje..ała Za duzo fatu cos mi pokazuje- nie tak miało byc teraz spadam - jutro pobudka 6.00 do pracy ,potem siłka - potem relacja - ok.16-17 + foto
noo rowniez musze powiedziec ze relacja z testu mi sie podobala, sam jestem od 3 dni na podobnym cyklu, tylko zamiast xp mam clouta..jestem ciekaw jak to u mnie bedzie wygladalo. Pozdro i zostawiam soga
[...] ul. Powstańców Śląskich 209 - program specjalny dla dziennikarzy - wspólna zabawa z fanami - bicie rekordu do księgi Rekordów Guinessa 14.00 - lunch z 3 wybranymi fanami (relacja na żywo na antenie radia Aplauz oraz stacji TV) 21.30 - uroczyste wręczenie statuetki upamiętniającej obecność w Ruchomej Aleii Gwiazd we Wrocławiu - Klub P-1 [...]
Witam Panow postanowilem zdac relacje z cylku na pro hormonach takich jak: Fizogen Gear Cycle i USN 17 testo Methox. Towar jutro bede mial w swoich rekach wiec zaczynam od jutra bede na biezaco opisywal pozytywy i negatywy
[...] piątym wynikiem. Ostatnich dziesięciu skoczków skakało z obniżonego o dwie belki rozbiegu. Początek pierwszego konkursu w Engelbergu już jutro o godzinie 12:00. Bezpośrednia relacja w TVP1 oraz w Eurosporcie. Źródło: skijumping Kuettel niewątpliwie u siebie będzie bardzo mocny, być może on, będzie tym pierwszym, który pokona Morgensterna? [...]
[...] Strzegom - Eliminacje * 17.11 Indywidualne Mistrzostwa Polski Strzegom - Finał * 24.11 Super Seria - Mohegan Sun * 01.12 Super Seria - Venice Beach * 08.12 Super Seria - Norwegia * 15.12 StrongmanCup Ryga * 22.12 StrongmanCup Moskwa * 29.12 StrongmanCup Londyn * 05.01 lub 12.01 - relacja z Mistrzostw Świata 2007 w USA * żródło: www.pudzian.pl
[...] z nim aerobami i czasnkiem czuje jednak czasmi wzrost ale jest to chwilowe. mam czasami okropne wybuchy goraca jednak temp ciała wynosie 36.5 a jestem zlany potem... dalsza relacja na dniach... } zmiana niku wynika z otrzymania bana chyba od chlopakow z odrzywek bo była lekka wymiana zdan ale jak to admin niby ma zawsze racje Zmieniony przez - [...]
Witam, znalazłem ciekawy art o Fedorze Emelianenko na Sherdogu i pokusiłem sie o przetłumaczenie go. Myslę ze rozjaśni on dużo tym którzy mieli do niego pretensje o to że nie przyjął oferty z UFC. Pozdro Fedor Emelianenko STARY OSKOL, ROSJA - Żeby naprawdę zrozumieć człowieka i wybory które podejmuje; trzeba najpierw dowiedzieć się skąd on [...]
Witam , i zapraszam na film z dyskoteki (relacja) "Fantazja" Jaświły - Podlaskie . Boom Hit Music - Pudzian Show "Mariusz Pudzianowski w raz z bratem Krystianem zaprezentowali siłowy show podczas sobotniej dyskoteki w klubie Fantazja. " Zapraszam , na prawde warto , dobra Muza ( Disco-Polo ), komentarze imprezowiczy, konkursy które urządza [...]
[...] nie problem...masa miesniowa tez nie jest mala, biorac pod uwage wiek, staz i poziom tkanki tluszczowej. Tym, co pisza, ze "za chudo" proponuje doprowadzenie sie do takiej formy, zobaczycie, ile naprawde zostaje czystych miesni i wagi. Do tego kolega prezentuje swietne proporcje (relacja talia-barki) i separacje miesniowa. Szacunek...