relacja

Viki super relacja i faktycznie bieganie w takim wietrze i śniegu nie łatwe, warunki nie łatwe niestety, ale dałaś radę i bardzo gratuluję Tobie i synkowi ! :-))

Ania dziękuję :-) Paatik Strava pokazuje moving time, bez zatrzymań. Łącznie wyszło więcej. Zabawa była super, relacja niedługo. Zdradzę tylko tyle, że wystartowały 3 kobiety, jedna zeszła z trasy bo nie zmieściła się w limicie pierwszej pętli, druga dobiegła do mety, ale również po limcie czasowym. Tylko ja zdążyłam zrobić trasę poniżej 5,5h :-D [...]

Piękna relacja! A ten chłop z seksem to uśmiałam się do łez. Niezła atrakcja.

Viki gratulacje, fajny bieg i fajna relacja. Co do jedzenia, jak akurat nie wyglądam jakoś super, gruba nie jestem ale fajnego ciałka też nie mam. Ale no właśnie. Mam ochotę na zwykłą kanapkę, masłem i pomidorem. No i zonk białka brak. Ale z szynką to już nie będzie to samo. To co? Na siłę dopychać? Białka w prochu używam kilka razy w roku, [...]

Dobiegłam :-D ale relacja z biegu będzie jak będą zdjęcia, bo bez fotek to się nie da opisać ;-) Dziś bez treningu, niestety do pracy trzeba iść a nie chce mi się strasznie. Wczoraj po biegu byliśmy na termach bo w pakiecie dawali darmowe wejściówki. Fajnie tak się wygrzać w gorącej wodzie, ale sama miejscówka mocno mnie rozczarowała. Pierwszy [...]

[...] też po kamieniach (biec się na da). A we wrześniu biegnę Szczebel Cup, czyli będziemy na tą górę wychodzić trzy albo cztery razy }:-( Tym razem zacznę od tyłu i zanim będzie relacja to najpierw wnioski z wczorajszego biegu ;-) Po pierwsze wiem, że nogi są w stanie zrobić 60-70 km po górach :-) Głowa też. Może nie będzie to walka o podium ale [...]

Jsk zawsze super relacja. Viki biegaj takie długie biegi bo relacje czyta się super. 60 tys kroków w jednej aktywności to szacun wielki! Zrobiłam 40 tys w jeden dzień i czułam się strasznie… a po płaskim było

Wtorek 5km + 8x30/90 Czwartek 5km + 5x20/90 Sobota - XRun 38km Relacja jak dojdę do siebie. Póki co leżę sobie pod kroplówką, pierwszy raz w życiu po zawodach.

Wycwiel biegów górskich jest bardzo dużo i w różnych miejscach, ja akurat biegam głównie to co najbliżej Krakowa więc kojarzę osoby raczej z moich okolic. Paatik to jest idealne określenie, nikt normalny raczej się nie pisze na coś takiego %-) Relacja niedługo, a póki co wyniki, tu można znaleźć link do pdf [...]

Zanim będzie relacja z weekendu to najpierw news z przed chwili - XRun wraca w 2024 8-):-D Uwielbiam ten cykl, dzieci też. Jak coś mnie mogło zmotywować do biegania po górach to tylko ten cykl biegów :-D Chociaż tym razem planuje krótsze dystanse w ramach rywalizacji Mini a nie jak w 2022 Classic i trasy 20-38km ;-) Czekam na szczegóły i planuje [...]

[...] Pustkę, pustkę w głowach mają. To nie jest tak, że ktoś zastanawia się czy do śmietnika wrzucić czy obok śmietnika. Po prostu odsuwa od siebie niepożądany przedmiot i ta relacja zostaje zakończona. Jedynym sposobem na takie zachowania jest uderzenie po kieszeni, ale nie przez mandaty. Mandaty generują kupę papierkowej roboty a środki z nich [...]

Dla porządku wrzucam też info tutaj, skoro była relacja to powinny być wyniki ;-) Są nieoficjalne wyniki sobotniego biegu. Wg nich mam 8 miejsce na 31 kobiet, a w kategorii wiekowej 4 na 9. Najlepszy czas wykręciła kobieta z mojej kategorii wiekowej - 16.06. Mój czas dla przypomnienia to 19:57 Czekam jeszcze na wyniki drużynowe :-) ciekawe ile [...]

[...] 6 a w niedzielę 12 %-) i jeśli znowu nas nie pozamykają to na koniec sezonu legendarny Barbarian w Ustroniu :-D Tam to już musi być forma! I jeszcze dla porządku zaległa relacja z Pustyni, miałam wrzucić od razu tutaj, ale nie było kiedy, więc z dwutygodniowym opóźnieniem, ale jest ;-) Bieg Herosa, Lisy Pustyni 5km - bieg nocny No cóż... o [...]

Relacja będzie później, jak ktoś ma ochotę to na fb jest filmik ze startu kobiet, a także pokazane końcowe przeszkody i finisz facetów. Wystartowało ok. 50 kobiet, dokładnie chyba 47 zawodniczek, wg wyników z opaską ukończyło 28. Ja dobiegłam w top 10, na 9 miejscu więc jestem bardzo zadowolona :-D Więcej napiszę później. [...]

Viki, super relacja z imprezy :-) Aż miło poczytać. Gratuluję!! Zastanawia mnie, czy męża jeszcze nie zaraziłaś bieganiem i sportem?

Viki - super relacja! Gratuluję, ze dociągnęłaś do końca. Na to naprawdę potrzeba charakteru i woli walki. Ciekawa jestem czy są statystyki ile osób zlazło z trasy? Co do biegania - pewnie przed tymi kolejnymi 27km powinnaś zluzować, a nie trenować...

Jeszcze mi go poczta nie przyniosła. Trochę jestem na KIF wkurzony! Do tej pory nie było relacji z MPJiW 2016. Miałem zawirowania z prenumeratą i teraz nawet nie wiem do kiedy ją mam opłaconą :) Była relacja z FIWE :-). Na szczeście w nieszcześciu jest fotorelacja w (niestety) ostatnim numerze MD

Na żywo relacja z zawodów https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10154145981235213/ Teraz poleci fitness plażowe,Ojana jeszcze nie było. Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-12 13:30:15 No nareszcie jakiś link. Bo sam nie mogłem znaleźć.

Relacja na kanale Sylwka Szymczuka https://www.youtube.com/live/GDHvy6Seu4o Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-04-03 02:04:42 Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-04-03 02:05:46

Drzemałem z przerwami. Trening mi się nie przyśnił. Obejrzałem to: http://kif.pl/www/aktualnosci/playboy-beach-body-relacja-ze-zdjeciami/ i jestem pod wrażeniem - aż odechciewa się startów na scenie! Niewiarygodne brzuchy ma ta młodzież! Nasz rekordzista świata Fajdek zafajdał swój wizerunek! Jestem w szoku, że nikt nad tymi naszymi [...]