SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

relacja

  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Witam. Relacja z pierwszego dnia oczyszczania: - wymiary Waga: 66,4kg ramiona: 100cm w biuście 94,5 pod biustem 87 talia: 81 pas 82 opona: 91 biodra 96 udo 59 nad kolanem 41 łydka 37 biceps 30,5 Cały dzień na płynach + surówka z zielonych warzyw, truskawki, czereśnie. Czuje się bardzo głodna bo tylko do 18 można pić soczki i jeść warzywka. Obli [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13828 Data: 2011-06-20 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Relacji video nie bedzie. Tutaj relacja na zywo na forum rxmuscle: http://forums.rxmuscle.com/showthread.php?p=1469609#post1469609

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    to rozpiska z wczorajszego dnia. zapraszam dziś wieczorem - nowe posiłki, będzie zdjęcie super zdrowego obiadu (nie wiem czy mój organizm tego dzisiaj nie odrzuci ) i relacja z treningu, a teraz zmykam, ciężki dzień dziś mam w pracy :/ (odliczam już godziny do treningu

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głos na debee mial najmniejszy %bf z tego powodu musial sie najwiecej starac i osiagnal to do czego kazda redukujaca osoba dazy czyli tzw kraty na brzuchu. Jego relacja byla prowadzona sumiennie i ciekawie (vide filmy i zdjecia w dzienniku), do tego nalezy dodac regularne wypiski, nie ukrywam, ze taki element ma wg mnie duze znaczenie poniewaz to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2011-06-16 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylicz idealny obwód ud i łydek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie zawracaj sobie głowy czymś takim jak idealna relacja łydki do ud. Ważna jest ogólna estetyka sylwetki, skład ciała itp. nie dysponujemy z resztą bieżącą tabelą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2011-06-15 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pani Patrycjo oczywiście że wrzucę recenzję ale już całego sprzętu od was będzie foto i wideo relacja z mojej siłowni czekam jeszcze na Heavy Pythona i muszę jeszcze kupić kilka rzeczy :) Życzę miłego dzionka moim miłym Paniom :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2011-06-15 10:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześć zdrowych nowinek o maśle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasycone/nienasycone/wielonienasycone w proporcji 1:1:1? Czy będzie ona tak samo zasadna przy 60% udziale, jak i przy 30% udziale węglowodanów w diecie..? Ważniejsza jest np relacja o3 do o6 (a przecież jedne i drugie to WNNKT), czy odpowiedni dobór pokarmów będących źrodłem tłuszczu pod względem jakościowym, właściwy sposób przechowywania i [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja o białku Muscule Up Protein Activlab Jakieś takie bez zapachu, smak - żadna rewelacja, dla mnie nawet słaby, nie podchodzi mi, czasem sie odbija po nim przez jakiś czas:/ więc lepiej troche dopłacić i coś innego zakupic.

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piersi+sos fix knor do potraw chińskich 3.paczka wafli ryzowych 120g+~50g dżemu, 30g masy kokosowej+15g białka przed snem zjem jeszcze chyba batonika nestle a dalsza relacja z ładowania jutro A tu jeszcze taki dodatek bo wpiska troche spoźniona bo byłem na chwile na sobótce, mimo że częstowali alko to tak i tak odmówiłem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] piersi+sos fix knor do potraw chińskich 3.paczka wafli ryzowych 120g+~50g dżemu, 30g masy kokosowej+15g białka przed snem zjem jeszcze chyba batonika nestle a dalsza relacja z ładowania jutro A tu jeszcze taki dodatek bo wpiska troche spoźniona bo byłem na chwile na sobótce, mimo że częstowali alko to tak i tak odmówiłem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + mono czy to ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja próbowałem jedynie 1 porcji, kwaśny, czuć beta alaninę. Trudno coś więcej powiedzieć po samplu preparatu. Od tygodnia w sprzedaży dopiero na opinie będziesz musiał poczekać jeszcze ze 3 - 4 tygodnie co najmniej. relacja skład/cena jednak mocno na plus

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-06-13 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Premier League znów notuje straty, a Arsenal zyski Właśnie opublikowane zostały dane finansowe Premier League za sezon 2009/2010. Angielska liga ponownie zanotowała ogromne straty, które wyniosły aż 445 mln funtów, mimo rekordowych przychodów, które wzrosły do 2 mld funtów. Ogół płac wyniósł 1,4 mld funtów co oznacza rekordowe 68% wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopóki ktoś nie ztestuje i nie zda relacji nie uwierze ;) no relacja to chyba za mało, musiałby badanie poziomu teścia wrzucić przed i po, odczuwalne efekty to twardziejszy mięsień, lepsza regeneracja i co niektórym podobno schodziło minimalnie fatu z brzucha Zmieniony przez - Zielin w dniu 2011-06-11 17:01:12

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta dzięki za przypomnienie, sprawdzę co na to kolana powiedzą Selene, mam taką nadzieję a tym czasem kolano cały czas boli podczas wchodzenia po schodach. podczas biegania w opasce już nie boli 11 CZERWCA - RELACJA Z BIEGU NA 10KM bieg uliczny, 3 pętle po ok. 3,2km + końcówka na stadionie. ok. 20 stopni, lekkie słońce - 3h przed startem [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszShttp://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_Mass_Activator__3000g_-t743307-s13.html relacja TomQ

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie było mnie, ale wyniki nie wyglądają na satysfakcjonujące dla Polaków. Może jakaś mała relacja? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2011-06-10 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by ProSatan

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Środa 08.06 (drugi dzień treningowy na cyklu) Witajcie. Wczoraj byłem bardzo zabiegany, tak samo jak i dzisiaj do południa (studia i zbliżająca się sesja). Relacja powinna pojawić się wczoraj, dlatego opisuję "normalnie" moje wczorajsze zmagania w drodze po masę. Być może jest to po prostu wina pogody, ale wczoraj czułem się kiepsko [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedna relacja http://www.yiquan.kiev.ua/otchet-o-seminare-may-2011/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-06-08 23:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 94 kg Wzrost: 183 cm Klatka (luz): 108cm Klatka (wdech): 113 cm Talia: 100 cm Ramię: 36 cm Udo: 64 cm Dzięki Panowie za życzenie wytrwałości. Tak jak mówię determinacja na razie jest i mam nadzieje że nie wygaśnie. Spoko Przemku będę podsumowywał dzień na koniec dnia;D. Także zaraz twarożek będzie jedzony i później relacja z dnia dzisiejszego.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12195 Data: 2011-06-08 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by ProSatan

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie miałem. Poprzekręcałem się z boku na bok kilka razy i jakoś zasnąłem jak kłoda:) Trudno się spodziewać teraz szybkiego zasypiania w taki upał. Dzisiaj kolejny trening, tym razem biję nogi i bicepsy. Obszerna relacja z dzisiejszego dnia treningowego może pojawić się jednak dopiero jutro koło południa, ponieważ dzisiaj będę zabiegany.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 11:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)