relacja

Odpuść, relacja cena-ilość porcji z dupy. 15 porcji nieszałowe dawki jakieś ~140zl

Dobra relacja Mis :-)) kolejny temacik pokazujący, ze można zmienić się nie do poznania!!!!! wyglądasz świetnie i brawo!!! za wytrwałość i piękny sukces:-)) nie zdawałam sobie sprawy od jakiego stanu zaczynałaś!!!! gratulacje!!!

Witam Szefowe:-) Dzięki za rozkład, będę tak układać dietę. Co do owoców- wiem,że zjadam dużo,jak będzie trzeba to ograniczę albo, z żalem, wyrzucę z michy. Trochę się usprawiedliwię,że większość (za wyjątkiem bananów%-)) pochodzą ode mnie z ogrodu. Truskawki już się kończą, za to właśnie zaczynają owocować borówki i maliny:-D Jeszcze dodam,że w [...]

Ciekawa relacja filmowa z zeszłorocznych zawodów w Sopocie-uważni kibice rozpoznaja kilku naszych zawodników z forum bioracych udział wtych zawodach. Myslę,że w tym roku warto osobiście się przejść i zobaczyć jak to wygląda w Sopocie-tym bardziej,że jest uzywane tylko naturalne światło dnia,co powoduje unikalną prezentację umięśnienia,niespotykana [...]

Sorry, że zmieniam temat ale nie mogę z tego kawału ehhe : Relacja z seminarium: Kobietom zadano pytanie: "Która z was kocha swojego męża? Wszystkie podniosły ręce. Drugie pytanie: "Kiedy ostatni raz powiedziałeś mężowi, że go kochasz? Część kobiety odpowiedziała, że dziś, część, że wczoraj, a sporo, że nie pamiętaja. Następnie polecono im wziąć [...]

Ooo skubany :-D super relacja Kuba i gratuluję wyniku !

Snes-pojechałbyś do Sapri i nie byłoby tego przetrenowania/przemeczenia...I pewnie cos bys do tego konkretnego przywiózł....:) relacja z Sapri:http://www.sfd.pl/IBFA_Mr_Universe%2CMr_Europe_2013_W%C5%82ochy%2CSapri-t955758.html Formę robicie swietną !!! Trzeba tu częściej zaglądać...

Relacja ze wczorajszego treningu: Środa 16.07.2013 Barki + triceps Wyciskanie sztangi zza karku 55kg x 8 55kg x 8 57,7kg x 5 57,5kg x 5 Unoszenie ramion na boki hantlami stojąc 15kg x 6 i drop 8kg x 8 15kg x 6 i drop 8kg x 8 15kg x 6 i drop 8kg x 8 Unoszenie ramion na boki hantlami w opadzie 15kg x 6 i drop 8kg x 8 15kg x 6 i drop 8kg x 8 8kg x 15 [...]

[...] Dziś robie klatę przód i bok barków, jutro plecy i tył barków i biceps w piątek triceps i nogi jak dam radę (palec) sobota przód i bok barków i brzuch niedziela wolna dodatkowo od dziś robię przez te pięć dni interwały 10/15 minut po każdym treningu. To na tyle, relacja po tren dzisiejszym ;-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-07-24 17:26:40

Relacja na żywo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3c0ad22edb6449faf6d3fa3662082c1.jpg

Relacja i wyniki http://www.sport.kolobrzeg.pl/kat-galeria/736-sztanga-molo

[...] tak będzie wyglądał trening pleców plus jeszcze martwy ciąg. Bicepsy to jedno ćwiczenie siłowo i dwa technicznie, mam wreszcie dziś zakwasy na bułach ;-) Dziś jeszcze będzie relacja z treningu klatki i tricepsów. Dieta trzymana jest, wątróbki i jajek mam pełen zapas :-PP Zakupiłem także olej ryżowy, jeszcze w poszukiwaniach mam olej lniany.

relacja z pierwszego dnia startów: http://powerlifting-ipf.com/63.html?&no_cache=1&tx_ttnews=1579&tx_ttnews=2&cHash=a175be3ccf46df838e5e7058adf8a486 Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2013-07-31 12:11:02

[...] łopatologicznie wyjaśnione? Piszesz o redukcji na jeszcze niższych ww, ppełniłaś ogromny błąd. Jesteś teraz na 100g ww (to jest też LC), a %BF masz wysoki na co wskazuje relacja wagi do wymiarów. Chcesz rzeźby, ale Twoja tarczyca już Cię blokuje, poza tym nie masz już praktycznie z czego ciąć, n może 10g tłuszczu dałoby się 100kcal odjąć i to [...]

Hell's Breath faktyczni bardzo dobry skladowo - jednake nieco trudniej dostepny w Polsce - dlatego wiekszosci polecam moj ulubiony Thermo Stim :-) i dziekuje za osobista relacja :) dlaszego powodzenia !

Panie i Panowie, krótka relacja z mojego weekendu. Otóż zrobiłem sobie urlop. Część kasy, którą miałem odłożoną na wypoczynek, przeznaczyłem na profesjonalne szkolenie z kettlebells. I nie żałuję decyzji. Spędzę wakacje w kraju, w Pieninach albo nawet na ukochanym Roztoczu, ale za to wiem gdzie jestem i co potrafię. Moje profesjonalne szkolenie [...]

[...] kalorii (weszło chyba koło 2000). W sobotę było koło 1300 + gyros zapiekany (frytki, gyros i trochę sera) bez sosów...fch*j słony:/ Dzisiaj dzień treningowy więc szersza relacja. Treninig Przysiady tylne 5x10 20/30/40/45/53 - napewno następnym razem mogę jeszcze dołożyć Wiosłowanie 5x10p 14/17/22/27/30 - tu też jest jeszcze zapas Wyciskanie [...]

[...] internetowy na temat kulturystyki i fitness) a zaprzyjazniona z nami firma organizowala seminarium z Nathalia ,to tez poproszono nas o tzw.coverage z tego zdazenia, czyli relacja video,zdjecia, wywiady itp. Ms.Bikini poznalem juz nieco wczesniej bo jakies 4 tygodnie temu, odwiedzilismy ja z kamerami w Belfascie gdzie od kilku tygodni Nathalia [...]

Relacja na żywo http://goodlift.info/live.php

Odradzasz źródlaną i chcę wiedzieć dlaczego? Jaka zawartość minerałow to jest o kant dupy rozbić? Skąd wiesz, że w 5 litrowym baniaku jest syf? Sądzisz, że relacja ceny do ilości odzwierciedla jakość? W takim razie nic tylko pić San Pellegrino albo Vichy %-) I co to jest optymalne minimum? Sprawdź w słowniku co to jest minimum i optimum. Dyskusja [...]