relacja

to pomyśl bo na tym forum brakuje tematów typu RELACJA Z CYKLU

Będzie jakas relacja na żywo ?

Mam pytanie czy byl ktos z Was wczoraj na turnieju Enshin w Warszawie. Moze jakas relacja????

[...] na nic mocniejszego androgennie, mam czas by coś przemyśleć, zmienić, jest to długi względnie cykl (15 tygodni) na którym neofita może wiele się nauczyć moje wymiary: przed aktualnie waga 107 108 biceps 45 46 pas 104 102 klatka 126 126 udo 70 69 poniżej relacja foto

to bialko jajecze stad lekki slony posmak Martainn a przed tym zanim wlaczyles ja do diety spozywales odpowiednia ilosc bialka ? bo to bylaby pierwsza chyba relacja ze jakies BIALKO dziala ODCZUWLANIE lepiej niz inne

VI OGÓLNOPOLSKI PUCHAR PODBESKIDZIA W JU JITSU I KARATE - Żywiec 13.03.2010 r. - relacja W dniu 13 marca 2010 r. w hal sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Żywca odbyła się VI Ogólnopolski Puchar Podbeskidzia w Ju Jitsu i Karate zorganizowany przez Klub Sportowy ,, Dragon ,, pod patronatem Polskiej Federacji Sztuk Walki i Sportów [...]

VI OGÓLNOPOLSKI PUCHAR PODBESKIDZIA W JU JITSU I KARATE - Żywiec 13.03.2010 r. - relacja W dniu 13 marca 2010 r. w hal sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Żywca odbyła się VI Ogólnopolski Puchar Podbeskidzia w Ju Jitsu i Karate zorganizowany przez Klub Sportowy ,, Dragon ,, pod patronatem Polskiej Federacji Sztuk Walki i Sportów [...]

[...] chcę znowu być chora Mam potworne zakwasy po wczorajszym treningu klatki. Poszłam sobie za to na zakupy pyszny twaróg kilka pierdół do kuchni i jeszcze kilka A tutaj relacja z przygotowywania Potrawki z kurczaka z mleczkiem kokosowym by Malinowa. Troszkę zmodyfikowałam przepis, zamiast sosu sojowego dałam pół kostki rosołowej z kury i nie [...]

[...] kombinuj wtedy bedzesz tez wiedzial czu taka jest potrzeba bo moze bez tego da rade jak nie podleje. niektorzy czuja juz taka bombke po 2tyg wiec wcale moze nie trzeba bedzie dlugo czekac. zaloz jakis temacik z mini relacja czy cos. jakis wpisik cotygodniowy jaki progres itp. fajnie by bylo. najlpiej odezwij sie na priv jak mozesz bo janie moge

wiesz nie byłoby problemu z relacją tylko ja sie strasznie nie lubie mierzyć.... zrobie pomiar np. z tygodnia na tydzień zobacze że nie ma progresu na łapie w cm i już dół Dla mnie wyznacznikiem teraz jest tylko waga i lustro Jestem pewien że mam zayebistą diete skromnie powiedziawszy i jeżeli stuff będzie wporządku to powinna dziać się magia [...]

Troszkę mnie nie było, przepraszam za zaległości - miałam urwanie głowy, ale już szybciutko nadrabiam wpisy i zaległe wypiski. Od poniedziałku wracam na normalne tryby w pracy i wreszcie będę mogła chodzić na rowerek. Przez te przeszło 2 tygodnie zdążyłam się za nim porządnie stęsknić!!! Fala, Maya, Alexxa, Vajolet – dziękuję [...]

Cała relacja i masa zdjęć pod tym adresem: http://www.trec.pl/aktualnosci/zawody_power.html

X MISTRZOSTWA POMORZA ASHIHARA KARATE - Darłowo 2010 r. - krótka relacja W dniu 17.03.2010 r. w Darłowie odbyły się X Mistrzostwa Pomorza Ashihara Karate . Uroczystego otwarcia zawodów dokonał prezes Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski 3 Dan . Rywalizacja odbyła się w pięciu kategoriach wiekowych w konkurencji [...]

No to najpierw 2 zaległe wypiski a później RELACJA Z ZAWODÓW :) 8-10A 1. Wyciskanie na ławce płaskiej. + IR neutralnym chwytem. 8x64 8x74 8x84 8x94 8x104 kg ( poprzednio 4x110kg ) 2. 1 powt. PP + Wycisk od czubka głowy stojąc. 10x44kg 10x54kg 10x64kg 10x74kg ( poprzednio 9x80kg ) 3. Uginanie ramion ze sztangą. Nie pamiętam ciężaru. 4. Wyciskanie z [...]

A teraz relacja z zawodów :) Ogólnie to były moje pierwsze zawody w życiu... Zrobiłem parę błędów przez co później wyszło jak wyszło... Najgorszy na początku... OstAtnią serię rozgrzewki myślałem, że robię z 100kg a okazało się 110kg... A zrobiłem tym parę ruchów... StrAciłem sporo sił na tym... http://www.youtube.com/watch?v=LjDpphz_yc8 Kumpel [...]

Relacja: Waga pokazała 81,9 kg. To dobra waga biorąc pod uwagę że nie byłem osłabiony. Pierwsze podejscie 140 kg, trudno opuścić było, ale wycisnąłem ciężko. Drugie 150 kg niestety rozproszyłem się... Nie udało się. Wystraszony tym faktem powtórzyłem podejscie, poza tym gonił mnie rywal który zrobił 140 a był lżejszy, czyli miałem ryzyko: 4 m-sce [...]

donwaz1899 bez względu na to co wybierzesz, pomierz się zrób fotki i jakaś relacja z cyklu. Bo jak widzisz ciężko coś wyszukać.

Ciekawa relacja :) chętnie usłyszę wypowiedzi pozostałych uczestników, czekam na jakieś zdjęcia/filmy.

dzień dobry, cześć i czołem! pytacie skąd sie wziąąąąąąąąąłeeeeeeeeeemmmm....! co do zlotu, to baaaaaaaaardzo fajny nam sie udał relacja i fotki tutaj: http://www.sfd.pl/Wra%C5%BCenia_i_media_ze_zlotu_w_%C5%81odzi!!!-t580636.html macie jeszcze dżołka na dobranoc Próba generalna wielkiej orkiestry symfonicznej. Wchodzi dyrygent: -Koleżanki i [...]

fantastyczna relacja gratuluje organizatorom i uczestnikom