rekordy

[...] taktyczne przeciwnika. Ciezko bedzie komukolwiek pokonac Fedora i nie ma do tego na razie wielu kandydatow. Rozumiem, ze kazda walka jest inna, "walcza zawodnicy a nie rekordy"(Nastek) i "A fight is always decided inside the ring" (chyba Rudimar), wszystko moze sie zdazyc, nawet porazka Fedora, ale sa to zdarzenia o tak [...]

[...] obu zawodnikiem na papierze, tymczasme ring to nie forum i tu się może zdarzyć wszystko! "Rozumiem, ze kazda walka jest inna, "walcza zawodnicy a nie rekordy"(Nastek) i "A fight is always decided inside the ring" (chyba Rudimar), wszystko moze sie zdazyc, nawet porazka Fedora, ale sa to zdarzenia o tak [...]

trening rak z tego co zauwazylem to twardosc miesni sie polepszyla ,unaczynienie sila ok ale nie patrze raczej na nia patrze na cm i jak narazie rosnie i jest ok dzisiaj na treningu REKORD NAD REKORDY 39,1 w lapsku trening trwal ~20 minut robilem super seriami i oto cwiczonka w parach podane uginanie rak ze sztanga stojac [...]

Bo ja jestem z sosnowca więc mam nie daleko a mam chęc wystartowania. Tylko troche sie boje bo nie startowałem nigdy w takich zawodach. A możesz mi przybliżyć rekordy młodzików z tamtego roku???? Czy są to te co są podane wyżej??? Jeśli nie to porosiłbym o napisanie. Z góry dzięki za informacje

[...] lat 70tych ubiegłego wieku zapragnął zostać championem wagi ciężkiej... Chamberlain był i jest postacią bardzo szanowaną w NBA. To do niego do dziś należą niesamowite rekordy zdobytych punktów w jednym meczu (100), zebranych piłek (55), średniej punktów w sezonie (50,4), ilości zdobytych punktów w czasie jednych rozgrywek (4029) i wiele [...]

Witam A wiec tak: -celem jest jak najwieksza sila (waga mi zwisa ) -trenuje w: niedziala, poniedzialek, sroda, czwartek -rekordy: przysiad 100 na 6 ruchow(teraz kupuje pas i sprawdze max)na poczatku 20 kilo na 20 powtorek MC 125 na 6 powrtorek(brak pasa jak wyzej) wyciskanie 105-110 wczesniejszy plan : niedziela: [...]

Znalazlem spis tresci i podaje go teraz, gdyz ta informacja moze sie przydac nie tylko mnie ale rowniez innym: CZĘŚĆ I WIADOMOŚCI OGÓLNE Lekkoatletyka w systemie wychowania młodzieży szkolnej (J) Wprowadzenie w zagadnienia lekkoatletyki Konkurencje lekkoatletyczne (S) Rekordy świata i Polski (S) Orientacyjne wyniki czołowych zawodników(czek) [...]

NO MOJ REKORD BEZ KOSZULKI TO 165 ALE W TYM MOMECIE JESZCZE NIE JESTEM W PELNEJ FORMIE WIEC NIEWIEM TO CIEZKA DECYZJA NIELUBIE STARTOWAC GDY NIEJESTEM W PELNEJ FORMIE A WIEM ZE TAKA MNIE SPOTKA TAK JAK CO ROKU OKOLO STYCZNIA I WTEDY POBIJAM SWOJE REKORDY.

Podsumowanie Suplementów i Cyklu cellPUMP ORANGE 665g : *** SMAK – ROZPUSZCZALNOŚĆ *** Plusy : + nie znudził się przez cały okres trwania treningu + orzeźwiający + nie męczy + jest to smak typu podbiegający napoją pobudzającym typu redbul itp. itd. + z zimnym sokiem pomarańczowym smakuje przeznakomicie + 3,5 miarki na [...]

[...] da sie jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie, wiec nie licz na odpowiedz w stylu: na X urosniesz Y kg i poprawisz wycisk o Z% a na K przyjdzie ci M wiecej niz Y masy ale rekordy pojda nie wiecej niz U%. Przemiane materii mam dobrą z masą też nie mam kłopotu, tzn przychodzi dość łatwo. To sie ciesz. A masz diete? Kazdy w tym temacie pisze Ci o [...]

[...] da sie jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie, wiec nie licz na odpowiedz w stylu: na X urosniesz Y kg i poprawisz wycisk o Z% a na K przyjdzie ci M wiecej niz Y masy ale rekordy pojda nie wiecej niz U%." Wcale na to nie licze bo wiem, że na każdego działa inaczej. Chce poprostu wybrać najlepszą z możliwych opcji Ty pewnie też przy [...]

Gdziekolwiek patrze na rekordy zwiazane z alkoholem to polacy sa w czolowce :D

[...] (8,8,8,8), Przyciąganie hantla jednorącz (8,8,8,8), Wiosłowanie (8,8,8,8), *Niedziela (Sprzęt). Belka-stały ciężar, Walizki, YOK, Przeciąganie auta (4 x30m), , -->Aktualne rekordy w TS: Wyciskanie: 155 kg, Przysiad: 260-65 kg, Martwy Ciąg: 310-20 kg, -->Suple do cyklu: -Kre-Alkalyn (na początku Olimpu 2 blistry, następnie Fitness Authority 2 x [...]

Pisał, że ciągnie kreatynę nieprzerwanie aż do bodajże lutego następnego roku. Wie chłopak, co robi i pouczać go nie ma co. Imo tylko wyciskanie na klatę odstaje, ale to nie priorytet, patrząc na to, co robisz. Rekordy w przysiadzie i martwym budzą respekt. Powodzenia.

Jeszcze nigdy nie widziałem czarnego trójboisty, powerliftera, zapaśnika ani strongmana - czyżby czysta siła była po stronie białych? Nie przypominam sobie też, żeby rekordy w poszczególnych bojach były osiągane przez czarnych. Nie zapominajmy o krajach skandynawskich - na rybach takie olbrzymy tam wyrastają, że aż strach się bać Zmieniony przez [...]

[...] nie był moze to od tego ze zmienilem trening na typowo silowy i wczesniej jak jechalem bardziej pod wycinke to klatke na plaskiej konczylem malym ciezarem teraz robie 135x1 wiem ze rekordy to nie sa ale jak stawy nie byly przyzwyczajone do takiego ciezaru to moze stad taka reakcja generalnie mialo byc o tym ze nie było DD i chyba juz nie bedzie

[...] produkujemy. W ciagu 4-6 miesiecy powinienem dojsc do 200 na klate. i wiecie co? Wcale mnie to nie przeraza. Nic wielkiego, ale wymaga czasu. A jak GRABEUS pobije rekordy Swiata to skwitujecie go ze zaczal koksowac. Sprobojcie sami madrze cwiczyc i popracujcie nad psychika. Bez obrazy ale zastoj to tez zepsucie w tej sferze. Treningi [...]

W tym poście prosze o zamieszczanie różnych ciekawostek zwiazanych z NBA,a także rokordów tej ligi, ja zaczne: Rzut monetą decydujący dla przyszłości klubów Taka sytuacja naprawdę kiedyś się zdarzyła i można to potraktować dosłownie. Otóż w lecie 1969 roku odbywał się draft do NBA. Draft jak każdy inny. Tyle, że nagroda ogromna. Było pewne, że z [...]

REKORDY DRUŻYNOWE Najwięcej zdobytych punktów: Świat - 164 - Kuala Lumpur 1994r., mecz Hong Kong-Singapur 164:3 Polska - 91 - Pruszcz Gdański 1999, mecz Polska-Litwa 91:7 Najwyższe zwyvięstwo: Świat - 161 - Kuala Lumpur 1994r., mecz Hong Kong-Singapur 164:3 v Polska - 84 - Pruszcz Gdański 1999, mecz Polska-Litwa 91:7 [...]

mam jeszcze 17 lat więc się pochwale:p Ćwicze od czerwca 2005 roku z przerwami(w sumie ok 3 miesiace przerwy).Ćwicze bez supli za to mam odpowiednią dietę i ćwicze z głową a nie jak wielu początkujących 6razy w tygodniu i 2 partie dziennie co nie przynosi żadnych efektów gdyż organizm nie ma czasu się zregenerować. Ja ćwicze 4 razy w tygodniu [...]