rekordy

No niestety rok temu można by bic rekordy w zlotoryji wrpf :) Sprecyzuj bo tak napisałeś że nie kumam....

Zwiekszyc mase do 105 kg przy czym wyrzezbic brzuch, oraz poprawic rekordy silowe. powodzenia zycze kazdemu z was! Pozdro

No fajne wyniki moje rekordy to zaledwie ok 1/3 tego co Arni. :D

ja preferuję maksymalne skupienie, rekordy biłem gdy było na siłowni mało ludzi, leżałem zawsze chwile na ławeczce, skupiałem sie, myślałem o poprawnej technice, jakby tu sie zabrac za ten ciężar .... zawsze działało

[...] 16 czerwca organizuję PIKNIK STRONG MEN dla każdego o Puchar Burmistrza Miasta Złotoryi ( straują przedszkolaki,amatorzy juniorzy,amatorzy seniorzy i zawodowcy pobijaja rekordy strong man) plakaciki za tydzień będą gotowe wiec wrzucimy nowy temat, wśród przedszkolaków wylosowane zostanie Play Station 3 bez względu na miejsce,a tak pozatym [...]

[...] zderzył się z czołgiem. Przypominam, że rywalem kolejnej nadziei białych był dziadek w 6 miesiącu ciąży (co najmniej). Zimnoch pokazał, że nasi ciężcy to mogą bić swoje rekordy zwycięstw na takich Marcinach "el Progesteronach", 50-letni dziadek z Ameryki to już niestety za wysokie progi. Dalej wierzycie w Polską szkołę boksu ? Zastanawia [...]

wycofany pod oryginalną nazwą:))))) jako taki jednak sam istnieje i nadal bije rekordy sprzedaży . W polsce znalazłem stronę coś a la Cyberiuszową...na której jest One+ po 499 zlotych. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]

podaj obciążenie robocze (nie rekordy): - przysiad - martwy ciąg - wyc leżąc

Koles ma 17 lat. Biceps 37,5 cm (przed treningiem) pas 77 cm Reszty wymiarow nie pamietam ale znam rekordy zyciowe: Wyciskanie na skosie (35 stopni) 95 kg Przysiad ze sztanga 130 kg Martwy ciag 165 kg Norton "Twoj koles, chodzisz z nim?" o co Ci chodzi ? masz jakies kompleksy ?? Berez 2 milo ze sa ludzie ktorzy sie znaja :) ..::/Sukces [...]

[...] się nie pompuja? Tez ciekawe. Malo wiesz. Nara. Tereaz pan „Tiny”. Hmmmm.... Od kogos takiego jak pan przyjmuje wszelka krytyke. Extra wymiary, extra rekordy. Szczerze gratuluje. Pan jest extra. Mam nadzieje ze jak będę miał tyle lat co pan, będę się kolo tych wynikow krecil. Niezle by to było. A..... ale ja tez pana [...]

Magdalena Malcherek drugie miejsce w kategorii wagowej 63 kg wśród juniorek do lat 18 z wynikiem 327,5 kg (120+62,5+147,5). Nowe rekordy Polski w przysiadzie. wyciskaniu i trójboju. Gratulacje. /SFD/Images/2016/3/6/f1906b6cdc1c45ccb55ae73159812086.jpg

zgadza sie dawaj wymiary i rekordy!

autor dawaj wymiary,rekordy itd

Tyle cykli .. a takie rekordy.. Najpierw bylo 3 lata na diecie jechac i kreatynie -.-

Coś o mnie 183cm wzrostu około 73kg wagi. Ćwiczę 3-ci miesiąc wcześniej troche cwiczyłem ale z duzymi przerwami... Rekordy(śmieszne bo śmieszne ale są :D) Wyciskanei na płaskiej 75kg Martwy ciąg 100kg przysiadu nie probowalem boje sie o kolano jeszcze przez jakis czas. To chyba wszystko co moglem napisac. A co do treningu to tak najprościej [...]

Liczę, żę Wojtek poprawi dziś rekordy Polski przede wszystkim w wyciskaniu, martwym ciągu i być może także w trójboju. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-09-02 12:49:11

Dobrze, że sprawa z organizacją się wyjaśniła. Ciekawe czy tym razem padną jakieś nowe rekordy Polski? W ubiegłym roku zawody zdominował nowy zawodnik z plusa, bijąc legendarnego Grabowskiego. Swoją drogą szkoda, że Daniel już nie startuje w TS miał niesamowite wyniki. Myślę, że gdyby nadal trenował to mogła by być świetna rywalizacja pomiędzy [...]

Czy moje rekordy są opytmalne ?? - To stwierdzenie jest żałosne. Mam 10 lat wyciskam 250 - czy to opytmalnie ? To jest dziwne pytanie, dla mnie 100kg. w wieku 16 lat to Jest Za***iście... A co do masy, to ułuż trening na mase, zadbaj o diete....

Witam :) Polecam http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 Ostatnio ten zestaw bije u nas rekordy na sklepie www.kelton.pl Jak będę mógł pomóc proszę pytać :) Pozdrawiam

siemanko dj smalec ja najlepsza bombe mam jak zjem sobie 2 lub 3 naraz a za godzinke jeszcze jednego dorzucam kurde to jest jazda wykret mam dobry i tez raz na miecha stosuje ale u nas na osiedlu dobre rekordy wala na duskach po 14 w ciagu jednej dyski to sa hardcorowcy:)pozdrowka zyc szybko umierac mlodo