rekordy

Wiem właśnie źle spojrzałem;/ ale Silvy,Fabera i Machidy nie widać a rekordy mają niezłe całkiem pozdro

Co trening rekordy wyrabiasz z regeneracja??

[...] a nastepnie dzieki wiedzy jaką zdobyłem i doświadczeniu wycisne z nich ile mozna to nie siegam po jakies dopingi. Po prostu jestes niezwykle uradowany po wycisnieciu nowego rekordy (jakże pokaźnego) i musiałeś przelać swoje dogłębne przeżycia na forum, szkoda tylko że miedzy czasie zdążyłeś obrazic tyle milionów ludzi na świecie co wspomagaja [...]

Kruszyn jakieś nowe rekordy są,a myślisz znowu o saa?

rekordy co trening jakbyś początkującym byłładnie oby tak dalej.

Niezle, masz prawie miesiac na podbicie 5 kg.. Uda Ci sie, wierze w Ciebie A powiedz mi jak u Ciebie postepy? Jesli mozesz wypisz troche swoich wymiarow i 'maxów' w wyciaskaniach, etc z teraz i jakiegos czasu temu.. Jestem ciekaw jak to wyglada.. Sam mam obecnie zalosne rekordy ale mam nadzieje ze to sie poprawi

chuck najlepszego przyjacielu polaco no rekordy teraz beda jeden po drugim szkoda ze nie potrafie zarzucac ładnie do zejsci do siadu/ polsiadu wtedy sporo bym wy***ac mogl ponad 100kg ehh nauczyl bys mnie jakbysmy razem trenowali

[...] się całkowicie na starty w trójboju siłowym. Jak ktoś posiada już sporą siłę i trochę dźwiga, będzie musiał raczej szlifować technikę i uczyć się sprzętu aby mieć sporą w nim przebitkę. Jan Wegiera ma już dobrze po 40stce i ciągle poprawia swoje rekordy, ostatnio został mistrzem świata i to wszystko nadal w seniorach więc bez przesady...

hmm prawie w związku z przetlenieniem płuc zerwał mi sie na sec kontakt z bazą zresztą kto próbował bić rekordy pod wodą powinien znać to uczucie widziałem w hvj razy jak typy "zasypiali" pod wodą ty sie lepiej siwy pochwal jak ci z tą dzieciatą idzie i jak wyszło z tym filmem Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-08 23:10:43

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : judo,MMA,kick-boxing,BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Zażywane suplementy : jabłonczan,kreatyny Rekordy:

Termin:12-14 grudnia 2008 roku Rywalizacja sportowa rozpocznie się: prawa ręka 13.12.2008 od godziny 12.00 lewa ręka 14.12.2008 od godziny 12.00 Miejsce: hala MCKiS ul. Grunwaldzka 80 Jaworzno Organizator: Miejskie Centrum Kultury i Sportu w Jaworznie Tel 032 616 44 91 w. 137, www.sokol.jaw.pl Mariusz Grochowski tel. 0601 411 [...]

Szybko bijesz rekordy Powodzenia w biciu dalszych Cel jak najbardziej do osiagniecia, na pewno dasz rade Jedziesz jedziesz, KoX Pozdrawiam..

no dokładnie :D a jak trening pójdzie dobrze jakieś rekordy to reszta jest już nieważna i co by sie nie stało nie s*******i mi sie chumor :D

[...] podchwytem, wąsko, pełne 12 x (+ 15 kg) 8 x (+ 20 kg) KOMENTARZ: ZERCHER - 150 kg dobrze gnie łapy i jeszcze mam zapas. Przednie cholernie ciężko, ale wymęczyłem dwa rekordy (180/5, 190/3). Wyciskanie 2 x 162 kg poszło tak lekko, że koleś z boku mówił - żeby robić trzecie powtórzenie Wiosło z ławki - moc, większość ze [...]

powodzenia i czekam na rekordy

to sa wyniki na dzien dzisiejszy po rocznej przerwie a nie rekordy

[...] małym zmianom. generalnie nam zwykłym śmiertelnikom bawiącym się sportem lub uprawiających jego zdrową formę bez pogoni za szczytem bez końca,mam tu na myśli wszystkie te rekordy świata nowe i nowsze. nie jest taka wiedza zbyt pomocna,my możemy starać się poprawiać,dbając o nasze zdrowie pewnie,że fajnie bawić się pulsometrami,mierzyć dystans [...]

[...] małym zmianom. generalnie nam zwykłym śmiertelnikom bawiącym się sportem lub uprawiających jego zdrową formę bez pogoni za szczytem bez końca,mam tu na myśli wszystkie te rekordy świata nowe i nowsze. nie jest taka wiedza zbyt pomocna,my możemy starać się poprawiać,dbając o nasze zdrowie pewnie,że fajnie bawić się pulsometrami,mierzyć dystans [...]

Taak tylko jak na samej aukcji jest napisane "Kelton... to są sprzęty, na których będziesz pobijał swoje rekordy w wyciskaniu sztangi już od dziś"... A ja napisałem, że "już od dziś" to dopiero zaczynam ćwiczyć i nie potrzebuję ławki, która wytrzyma 500KG... Dlatego moim zdaniem wspomniane przeze mnie ławki byłyby dobre.. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=RXv5eGtpPnQ W filmiku powyżej są ukazane moje rekordy życiowe z 2008r: WL - 207,5kg MC - 272,5kg Dociąganie 322,5kgx3 Pozdrawiam Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-04 10:06:24