rekordy

[...] nikt nie zważy Cię drugi raz szczerze mówiąc mi akurat taki sposób bardzo by odpowiadał... Z rekordami jest dokładnie tak jak napisał masti...nowa federacja=nowe rekordy.Wprawdzie mogliby ustalić jakieś limity,żeby nie było takich komentarzy...Chociaż pamiętam jak PZKFiTS ustalił nowe limity gdy zmieniły się kategorie wagowe,i było [...]

Jednak jakby nie patrzeć to w WUAP ,rekordy Świata i Europy są na bardzo wysokim poziomie !!! A niektóre rekordy Polski np.Herolda 330kg to już wynik na najwyższym światowym poziomie !!! A w weteranach to nawet nasze rekordy Polski w PZKFiTS nie należą bo jakiś światowych,oczywiście są wyjątki jak wszędzie... idziaszzek To 80kg o których [...]

Rekord mam 45 x5 - tak mierzyłem rekordy, nie pod 1 powtórzenie, tylko tak abym wycisnął 5 razy:)

Jednak znowu ćwiczyłem sam i wolę nie wykonywać tych ćwiczeń na rekordy bez asekuracji.. - może wyciskanie zrobię jutro sam, ale przysiady lepiej robić pod nadzorem, bo nie mam tradycyjnego stojaka, tylko jest taki od ławeczki i nie ma dziur na przeciwko ławeczki aby się trzymały te uchwyty i boję się, że jak zakręcę tak, że gwint będzie [...]

Niezły ten martwy ciag...:) Czekam na konkretne zgłoszenia-czyli zdjęcie,opisy treningu diety,rekordy i dane antropometryczne. Dla przypomnienia-termin treningu z Karolem: 11 maj,godz 12:30(sa możliwe jakieś zmiany godziny w zależności od czasu przybycia ale to jak już skompletujemy grupę),miejsce Poznań-siłownia City Zen [...]

[...] kategorii na anglosaskie niemetryczne-komu to było potrzene?Została utracona cała historyczna lista rekordów.Podobny skutek powoduje też zmiana zasad wyciskania-stare rekordy sa automatycznie nieporównywalne z nowymi(nie chodzi tu o wuap co prawda-ale jest to pewna wskazuwka,by wg mnie nie iść ta drogą-bo do jakie licho komuś wyciskanie z [...]

Limity startowe i na rekordy jednak się przydają. Dzięki temu mistrzem czy rekordzistą nie zostaje się ze śmiesznym wynikiem. W końcu tytuł MISTRZ czy REKORDZISTA mają sobą coś reprezentować. Oczywiście nie mam tutaj na myśli 70 letnich weteranów bo wynik 80kg w takim wieku jest wyczynem i należy się za to szacunek:-)) badania [...]

masti Tak jak napisał sene,nie znam innej federacji w wl/ts która przeprowadza badania przez WADA... I szczerze mówiąc na przykład w WPC a nawet w WUAP na pewno są duuużo wyższe rekordy niż w IPF,oczywiście nie wszystkie ale w wiodących wagach ciężkich na pewno...

Ogólnie wyniki sa różne,rózny też jest sposób wyciskania i zasady zaliczania.To też wpływa na rekordy. Wiekszość federacji nie jest chyba aż tak mocno rozbudowana adm-biurowo-po prostu-nie ma na to kasy ani członkowie nie maja czasu. Zasady demokracji oczywiście obowiazuja(statut jest w ogólnych zasadach wszedzie podobny) ale tak naprawdę [...]

Już ogarnąłem stojak i wyrobiłem rekordy. Mam do Ciebie kilka pytań : 1. Ile mam przybrać masy, jeśli wynik końcowy ma wahać się między 86, a 90 kg? 2. Gdy już osiągnę wyznaczoną masę to mam zmienić trening na siłę czy rzeźbę? 3. Gdy już osiągnę wyznaczoną masę to mam zmienić dietę na taką ilość kalorii, aby utrzymać obecną wtedy masę? Wklejam tu [...]

Pytanie: Bedzie mozna bic akademickie RP o mniej niz 2,5 kg?? Beda sedziowie dysponowac krążkami mniejszymi niz 1,25 ? Pytam bo z uwagi na opublikowane rekordy na innym forum formalnie powinna byc mozliwosc bicia ich o 0,5 kg a ciekaw jestem jak w rzeczywistosci sytuacja bedzie wygladac :D Zmieniony przez - radex129 w dniu 2013-04-20 00:03:01

Myślę, że tak, prowadzę takie rekordy i postaram się, aby umożliwić bicie rekordów o 0,5 kg.

w 66 stawiam w ciemno, że pobite zostaną wszystkie 4 rekordy: przysiad, ława, martwy i trójbój

rekordy kształtują się tak, płaska 110, mc 135, przysiad 125

Ciekawe czy Kot się pojawi? a Propos bicia rekordu to ja bym się na WL kwalifikował ; ) No, widze duzo chetnych na te rekordy :). Ogolnie to ja obecnym rekordem bym sie nie sugerowal, bo na chwile obecna w 105 wynosi on 175 :D. A ten wynik to mysle w pierwszych podejsciach kilka razy padnie :D. Mozliwe ze kolo 200 trzeba bedzie pchnac na RP.

Rekordy do pobicia Przysiad Kat. Wynik Nazwisko i Imię 59 140,0 Nowicki Piotr 66 170,0 Kęsiak Radosław 74 207,5 Jakimiuk Piotr 83 220,0 Sulima Piotr 93 250,0 Samp Bartosz 105 250,0 Jurecki Paweł 120 265,0 Muziński Marcin 120+ 305,0 Sprutta Robert Wyciskanie leżąc Kat. Wynik Nazwisko i Imię 59 107,5 Nowicki Piotr 66 140,0 Jonczak Szymon [...]

[...] chęci w stosowaniu diety, bo z treningiem nie powinno być problemu. Trening będzie wyglądał praktycznie cały czas tak samo, tylko myślę, że co 2 tyg będę robił nowe rekordy, więc ciężary w seriach będą się zmieniały. Jak będzie jakiś odbieg od diety to napiszę co dokładnie jadłem itp. Postaram się wrzucać zdjęcia jak najczęściej - myślę, [...]

[...] Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc, w których nie zabrakło reprezentantów Polski. Nasi zawodnicy swój start mogą zaliczyć do bardzo udanych, ustanawiając nie tylko nowe rekordy Polski ale także i Świata. Była to impreza stojąca na wysokim poziomie światowym, podczas której ustanowiono kilkanaście rekordów Świata a w zawodach udział wzięło 80 [...]

[...] ,ale na szczescie nie zmeczylem sie ani troche :-D Cisnienie na jutrzejszy trening mam od rana :-D skoro co tydzien zamierzam dokladac 5kg to musialem zanizyc ciezar. rekordy: przysiady 95kg 5 pow mc 120 6 pow / obecnie 90kg 5 pow wyciskanie na plaskiej 95kg 5 pow wyciskanie stojac 70kg 5 pow chodzi o progresje ciezaru w ciagu kilku [...]

jednak chyba zostaję przy splicie. Biję siłowe rekordy przy kazdej partii, fajnie :D