rekord

Ostatni raz ważyłem się ok. 2 tygodnie temu. Jeśli chodzi o obwód bica to jest tak ok. 35,5-36. Po treningu wychodzi nawet do 37. 104 na klate to jest mój życiowy rekord który pobiłem ok.miesiąc temu. Zmieniony przez - bialymac w dniu 2008-06-21 07:43:51

hehe :) to nie słuchaj WF-isty:P i trenuj dalej :D zalej sie tak masą ze nie bedzie widac łopatków :D hehe, dzis bez treningu? to ile Twoj Rekord na klate wycisk:)?

Rekord to 130 kg, trenuje wtorek czwartek sobota:)

[...] koszula 150 x 2 -//-//-//-//-//-//-//-//- 152,5 x 2 -//-//-//-//-/-//-//-//- Dociskanie 160 x 2 Brzuch 4 serie po 20 powt. Trening zrobię jeszcze w poniedziałek, mocne jedynki w WL(sprawdzian) na komendy. Rekord Polski w WL wynosi 157,5 na MP będzie próba ustanowienia nowego rekordu - 160 kg. Zmieniony przez - byku75 w dniu 2010-03-11 19:33:29

Powodzenia!! Aczkolwiek myślę, że z powodu wprowadzenia koszulek nie jedyny będziesz chciał zrobić rekord.

Szanse: Medalowych nie mam, ale na rekord do 18 mam. Jadę tam tylko w ramach zdobycia doświadczenia. Jak to nie masz medalowych szans ?? Do lat 20 w kat 82,5 jest nas 4 tylko, wiec braz juz masz bo 4 to pewnie ja bede

[...] rozproszyłem się... Nie udało się. Wystraszony tym faktem powtórzyłem podejscie, poza tym gonił mnie rywal który zrobił 140 a był lżejszy, czyli miałem ryzyko: 4 m-sce lub rekord, wybrałem 4 m-sce. Trzecie podejscie zadziwiająco łatwo i byłem w stanie zrobić 160. Ale niestety... Polak mądry po szkodzie http://www.youtube.com/watch?v=yOKucbTckYg

No wl ladnie idzie Na mpm bedzie forma, i rekord Polski o ile nie znajdzie sie ktos silniejszy

Przynajmniej w tym tyg. pokazują to co powinni :-)) City ładnie dało tyłka z Ruskami,czym dość mocno sobie skomplikowali sprawę imo awansu.Zwłaszcza że pewnie kluczowy mecz w sprawie awansu,beda grali na wyjeżdzie Dziś padło 40 bramek w 8 spotkaniach8-O,czyżby rekord ? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-10-21 23:02:59

w drugiej polowie ok 60-70 minuty powinien byc karny na za faul alvesa na pogbie w polu karny, przytrzymal go za ramie co uniemozliwilo przyjecie pilki i czyste dalsze zagranie. barca w tym roku rzeczywiscie zasluzyla na wszystkie trofea. ciekawe czy enrique wyrowna rekord guardioli z 08-09 , 6 troefow w ciagu roku.

Nie no ja wiem, tylko sie wkurzylem :P Ale to moja wina, bo przetrenowalem to bo w szkole robilem siodemkowanie, potem tego samego dnia rekord na klate+rozgrzewka i w srode klata i wtedy mi poszedl:(. Jak krzyzuje rece z tylu, znaczy ze lewa reka za plecy robie i prawa przez bark przekladam, zeby dotknac na plecach sie rekami, to normalnie mnie [...]

a gdzie tam potężny... tutaj targa TYLKO swój rekord życiowy - 250 KyGy na martwym

Na 20 dni przed rozpoczęciem rywalizacji jest już 24 chętnych i 6 niezdecydowanych :) Może padnie rekord frekwencji ? :)

Jak Iti mówi że da jeszcze ognia,to ja już naprawdę się boje:).Rekord z 20-kg może być już naprawdę kosmiczny :) Może Piotr jeszcze będzie chciał poprawić.Walka o pudło będzie zacięta.Nie zapominajmy jeszcze o Łukaszu Milczuku,ale zobaczymy czy coś wrzuci,bo jest strasznie mocny.Niby wyraził chęć udziału,ale zobaczymy.Tutaj z 50-kg, w Jego [...]

Jak Iti mówi że da jeszcze ognia,to ja już naprawdę się boje:).Rekord z 20-kg może być już naprawdę kosmiczny :) Może Piotr jeszcze będzie chciał poprawić.Walka o pudło będzie zacięta.Nie zapominajmy jeszcze o Łukaszu Milczuku,ale zobaczymy czy coś wrzuci,bo jest strasznie mocny.Niby wyraził chęć udziału,ale zobaczymy.Tutaj z 50-kg, w Jego [...]

Na klate rekord to 150 martwy ciag sie nie sprawdzam na maxa ale cos napewno ponad 150 na nogi ostatnia serie 160pozdro

W Sobote gość ustanowił rekord Polski startował w wadze ciężkiej miał czas 2:48. Ja popłynełem na 3:32 ale i tak zwaliłem .

bardzo ladnie bary i lapy masakra jaki rekord na barki

[...] filmie ze zwolnionym tempem,ale jest dobrze :) ja pompek nie robiłem od czasów PJ i NK :) jak wspolnie w to się bawiliśmy :) ciekaw jestem ile machne tak bez przygotowania,rekord to tez chyba 80 było,ale obecnie licze na jakies 40-50p sog juz chyba następny raz nie wchodzi,ale wyśle Ci 2 sznurowadła do tenisówek tych biało granatowych ,tez [...]

[...] przysiady jesli sa ograniczenia zdrowotne. Byc moze nie powinienes ich robic juz wczesniej. Teraz to chyba powrot do przysiadow nie wchodzi w gre? Przy okazji moj smieszny rekord z dzisiaj :): Vmax = 55,6 km/h (chwilowa) na rowerze stacjonarnym w 14 interwale - ostatnim. Wczesniej myslalem ze 52 km/h sa dla mnie nie do przejscia juz. Malo mi [...]