[...] a Nog lepszym parterowcem więc z tego też dedukowałem . A zajechanie stylem i kondycją może być akurat u Fedora tożsame bo w jego stylu było to że zwykle po 3 rundowym pojedynku(jesli ktoś dotrwał ) z nim wszyscy łapali powietrze jakby mieli zaraz pobijać rekord w nurkowaniu podwodnym . Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-09-25 13:04:25
[...] tylko nie wiem jakie odzywki są dobre chodzi mi o sile to przede wszystkim. wzrost 176cm waga 78 ( ostatnio przytylem i to zdrowo ) :D biceps 38 nawet ponad klatka 103 ( rekord na klate 115kg) ale to byly dawne czasy .. wymiary dzisiaj z rana na loozie. wiec chciałym powrocic do dawnej formy, znowu zaczelem cwiczyc ale to nie to co kiedys :( [...]
[...] nie zaliczył trzeciego podejścia do sztangi ważącej 292,5kg. a na trzecim miejscu Tomasz Obcowski z Poveru Kuźnik Chorzów który zaliczył 252,5kg. poprawiając przy okazji rekord życiowy przy wadze ciała tylko 88,9kg uzyskał 162,206 pkt. Najmłodszym uczestnikiem był 16 letni Rafał Dziuroń z LZS Barut a najstarszym 59 letni Marian Prokop z [...]
[...] bys pobiegl jakby byla fotokomórka... wynik na 100 robi mniejsze wrażenie ale też jest niezły. Ownage: jesli wg Ciebie jest to słaby wynik to weź pod uwagę, że 6,39 to rekord świata Maurica Greena... jesli piszesz ze miales 7,37 nie trenując sprintów i mając niewyćwiczoną reakcję startową moze jeszcze napiszesz ze na asfalcie, start bez [...]
Jak w temacie. Byłem zaskoczony, w końcu taka walka to dla Gołego prawie pewna przegrana. Choć oczywiście w jego wieku i sytuacji może to być ostatnia szansa. Jak myślicie, czy padnie kolejny rekord naliczania sekundowego?
co powiecie na ten cykl Xpand ,cell pump ,fast gaint oraz Deca i oczywisce jaks dietam mam 19 lat 65 kg wagi 178 cm wzrostu staz na silce ok 5 m z przerwami moj rekord to 92,5 kg bralem juz testosteron ale tylko 5 ml a chce sobie kupic teraz dece ok 10 ml do 16 ml. Prosze o porady z gory thx
15B Wyciskanie na barki 15x48 15x65 15x80 REKORD (15x75) Hang HP 15x48 15x65 15x80 Wyrównanie rekordu (15x75) Martwy 15x85 15x110 15x140 REKORD (15x135) Wyciskanie Wąsko połowiczne 15x50 15x65 15x80 (15x75) Podciąganie wąsko 15x60 15x80 15x17.5 kg u pasa +1.5kg przyrost wagi (15x15kg) REKORD Przysiady z przodu 15x50 15x65 15x80 Komentarz: Wczoraj [...]
Witam wszystkich mam 20 lat i ćwicze już 5 rok mój wzrost 176 cm waga 90 kg biceps 41cm :P (reszty niemam jak podać bo narazie neima przymnie miarki heh) rekord w wyciskaniu 120 kg do tej pory niezażywałem żadnych środków wspomagajacych dozwolonych i niedozwolonych i mam pytanie , wpadły mi w ręce : flakonik "Decaject 200" firmy Eurochem 10ml [...]
[...] Zabka Kraul na piersiach 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Kraul na plecach na piersiach zabka 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Kraul na piersiach i na wytrzymalosc zabka 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Na poczatku dalem:P 7.Czy trenujesz inną [...]
Siemka chcialbym wam przedstawic gierke Footstar w ktora zagrywamy sie cala klasa i jest swietna zabawa ( hattrick poszedl w odstawke wiec dlatego pisze to w tym temacie ) Here it is FOOTBALL STAR MANAGER to gra niepowtarzalna. To chyba pierwszy na świecie manager, w którym prowadzimy.. jednego zawodnika.. Na początku dostajemy takiego [...]
ja jak poszedlem do szpitala mialem poziom cukru 1010 i tego dnia gralem jeszcze w pilke i czulem sie normalnie :) ale nie bylem rekordzista, podobno rekord byl 1200 ;]
zobacz podczs treningu robie w ostatniej seri 135 na 1 ruch .a rekord tylko 140 czemu tak jest?142 odrywam od klaty i wgóre nie chce isc(Wyc.wąsko by pomogło)jak bym sie przyłożył.
[...] od dołu do polowy. Sroda Barki i inne cwiczenia Piatek 1klatka chantlami15/23kg,15/27kg,i (30kg/12ruchów*2serie) 2Kl.głową w dół 10/70kg,8/90kg,6/100kg,4/105kg Sobota barki itp. cwiczenia Mój obecny rekord to 140kg muszę robic min.150kg mam czas do17-18.11 nie wcinam zadnych odzywek nie mam trenera.prosze o pomoc!dzieki wszystkim którzy odpisza
Ja tam zawsze nielubiałem biegać, ale jak od czasów gimnazjum tak i do teraz (liceum) zawsze byłem dobry na długie dystanse - 1000-1500 m, mój rekord na 1000m to 2:57 - a gram tylko w siatke - tylko to się liczy - no i treningi i siłka (wyskok:P)
Informacje Osobowe Imię i nazwisko(pełne): Chad George Rowan Przydomek: Akebono Taro Data urodzenia: 8 maja 1969 Miejsce urodzenia: Waimanalo;Oahu, Hawaje(USA) Wzrost: 2.03 m (6'8") Waga: 235 kg (517 lb) Debiut(sumo): marzec 1988 Rekord (sumo): 654-232-181 Najwyższy ranking(sumo): Yokozuna(27 grudzień 1993)
[...] galach podawali mu wlasnie 195 cm.Tam polowa fighterow a pozawyzany ostro wzrost.65 cm w bicepsie to on tez na 100 % nie ma.300 kg na laweczce do wierutna bzdura poniewaz rekord swiata bez specjalnej koszulki oscyluje ok 315 kg.Juz nie mowiac o czasach jego rzekomych sprintow.Generalnie te dane jego sa takim samym chwytem marketingowym jak i [...]
[...] tak, szybko nabralem na masie cos okolo 20kg od zimy do lata, od czerwca do wrzesnia nic nie cwiczylem, imprezy %%%, praktycznie codziennie jakies spozycie przez wakacje, rekord to maraton 12 dniowy na rozpoczecie wakacji i zakonczenie roku szkolnego no i spadlo mi polowa tego 20kg ktore zrobilem :( i sila tez ostro poleciala i zaczolem tez [...]