rekord

Dorosły srebnogrzbiety samiec osiąga przeciętnie 1,65-1,75 m wzrostu i ciężar 160-200 kg, samica jest zwykle o połowę mniejsza, osiąga średnio ok. 1,4 m wysokość i masę 60-100 kg. Okazjonalnie, samce osiągają ponad 183 cm wysokości i 225 kg wagi (rekord na wolności). Jednak w niewoli notowano samce o wadze 270 kg

NO kiedyś w boksie w HW zawodnicy ciągle mieli przeciwników na równym poziomie. No powiedzmy sobie szczerze, czyj rekord robi większe wrażenie? Braci Kliczko czy Lewisa, Tysona, Holyfielda? Wiadomo, że tych starszych, bo oni wszyscy byli czołówką i walczyli między sobą i z jeszcze wieloma niesamowitymi kozakami. Ja mam właśnie do obejrzenia na YT [...]

I zdobył pas w M-1. Po tamtej walce fajnie wszystko wyglądało, pas M-1, rekord 6-2. I później 4 przegrane z rzędu..

mój rekord mc to 195,ale na cyklu.za wysoki na ciężkie mc, plecy bolą. nie robię już rekordów,tylko w seriach ćwiczę,bo szkoda pleców

[...] mi, że widać już różnicę. Ale ja jestem ciągle nie zadowolna z nóg i tyłka. Jeszcze za dużo fatu. No i oczywiście wody mam w sobie jak wielbłąd ;/ Od jutra zmiana treningu, bo nogi za mocno zaczęły rosnąć, a to przecież bikini.. W załączniku film z tego tygodnia :) Nowy rekord!!!! 100kg x 8 :) 8-) http://www.youtube.com/watch?v=2mUIeq7vk34

http://www.youtube.com/watch?v=ciizDDHYC-s także tak%-) Rekord Majewskiego 21-2 w ogóle nie był nabity:)) Dobrze że jednak nie wstałem na walkę%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-01-25 11:12:46

[...] na tej walce TYLKO jeśli przegra w chvjowym stylu. Jeżeli pomimo przegranej pokaze się z dobrej strony, to zyska w chvj dużo min doświadczenia albo pokory. Wy.yebane na rekord jak w mma powinno być. Dlatego tak lubię Chisorę. Facet przegrał już tyle razy, a mimo to jest w czołówce. Przegrane go tylko uczyły i wychodził lepszy. Po przegranej [...]

[...] samochodowego mając 19 lat. Po wypadku zajął się trenowaniem na siłowni. Brał udział w lokalnych zawodach siłowych dla osób niepełnosprawnych. Ustanowił nie pobity do dziś rekord wyciskając na ławeczce 200 kg, przy wadze 82,5 kg. Jason zerwał mięsień piersiowy, konieczna była operacja, a kolejnymi konkursami siłowymi musiał się niestety [...]

[...] płaskie sztanga: ciąg - 55kg x 5 / 62,5kg x 5 / 70kg x 5 / 77,5kg x 5 / 85kg x 5 / 92,5kg x 5 / 100kg x 5 / 107,5kg x 5 / 115kg x 5 / 122,5kg x 2 (porażka) tutaj znów rekord 122,5kg machnąłem 2 razy, przy czym drugie powtórzenie było z bardzo delikatną pomocą dziś dobrze poczułem klate   Górny grzbiet    Zarzut sztangi z ziemi na barki: [...]

Wczoraj Mccall pokonał na pkt naszego rekowskiego, a werdykt sędziowski rekord wszechczasów, 3 razy wynik zmieniali, ja yebie dożynki na 102

[...] Jutro trening, postaram się w ostatniej serii zwiększyć ciężary, zobaczymy jak to pójdzie. Taki mały offtop, ale z którego jestem dumny. Prawie miesiąc bez alko8-) mój rekord życiowy, zwykle 2 tyg max %-) Dieta:13-21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca3723a1e7cd465c85002679c112b6b3.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7649ca50a274fe7b65305b5ff306372.jpg [...]

[...] x 5 / 75kg x 5 / 82,5kg x 5 / 90kg x 5 / 97,5kg x 5 / 105kg x 5 / 112,5kg x 5 / 120kg x 4 (porażka) dziś wyciskanie poszło pięknie wyduszone 120kg w 4 powtórzeniach to mój rekord, ale miałem dobrą asekurację więc nie bałem się podchodzić na 100%, pierwsze 2 powtórzenia poszły dość łatwo, kolejne 2 musiałem przesunąć sztangę bliżej górnej części [...]

[...] i namówił mnie na napicie się wódki, która była w lodówce. I trochę się wypiło... Docelowa impreza w sobotę, więc wtedy pójdzie na pewno trochę więcej alkoholu...Ale i tak rekord, bo miesiąc był bez picia }:-( Trening: Martwy ciąg 4x Wykroki ze sztangielkami 4x Wyciskanie żołnierskie 4x Wyciskanie hantli na skosie 4x Wyciskanie sztangi wąsko 3x [...]

[...] hantelek siedząc: roboczo 40kg x 8+1 / 6+1 / 5+3 / 35kg x 6+3 dziś od początku nastawiony byłem na atak na 40'ki w pierwszej serii poszło 8 powtórzeń + jedno z pomocą - mój rekord, strasznie mocno poszła mi siła do góry w barach w kolejnych seriach też szły wymuszone barki mocno zmęczone   Barki    Wyciskanie na maszynie: 3 serie z potrójnym [...]

[...] Stanisławem Kędzia. Największe sukcesy sportowe osiągnął w pływaniu długo dystansowym. W łatach 1967-68 wygrał maraton morski w Zatoce Gdańskiej, w 1969 r. został rekordzistą jednej z tras na kanale La Manche, a w rok później wywalczył brązowy medal w mistrzostwach świata w pływaniu długodystansowym w Windermere (Anglia). Ponadto [...]

[...]           1:30                     7 /10                    845              Dolny gdzbiet    Martwy ciąg: roboczo 180kg x 5 / 210kg x 2 / 230kg x 1 / 180kg x 5 rekord w mc, trochę słabo technicznie, ale poszło dość sprawnie najpierw poszło 210kg w 2 powtórzeniach, gdzie ostatnio zrobiłem tylko jedno powórzenie, była zapas na jeszcze [...]

rekord rekordem, ale z techniki to chyba zadowolony nie jesteś ;-)?

[...] rozpiskach z danych dni) z supli BCAA, białko, potreningówka, przedtreningówka, kreta wyniki poszła mi strasznie mocno do góry siła co mocno cieszy parę cyferek martwy ciąg rekord - 200kg x 3 powtórzenia, 230kg x 1 wyciskanie hantelek siedząc (na barki) - 40kg x 9 powtórzeń wyciskanie płaskie - 120kg x 4 powtórzenia co dalej teraz nadszedł czas [...]

[...] ETAP I - OSTRA REDUKCJA CZYLI WYJŚCIE Z MOCNEJ NADWAGI przed redukcją waga wahała się od 120kg do 110kg w zależności od pory roku (rekord to sporo powyżej tych 120kg) przed tymi cyklami była chwila diety głodówkowej cykl 1 (2012-10-02 do 2012-11-09) cykl 1 - start - cykl 1 - koniec waga na start - [...]

Kumpel zbil tam w chooj hajsu na sprzedaży drągów przez neta jako nawóz do roślin, ale cpal, dużo %-) 20k zl w miech jego rekord. Wrocil i wszystko przeyebal w nie udanych próbach otwarcia swojego biznesu