rekord

Odświeżam temat Kamila. Jego rekord wyraźnie wzrósł do 17 wygranych. Ciekawi mnie co powiecie teraz na jego temat. Jak dotąd nie miał jeszcze dobrego przeciwnika. Być może nowy promotor Al Haymon dopuści go do kogoś ze średniego szczebla. Najbliższa walka też nie zapowiada się ciekawie. Kamil pewnie wypunktuje Romero. Dziwi mnie tylko czemu on [...]

lubie pedalowac:)) a powaznie swietnie sie relaksuje bo uwielbiam jezdzic rowerem. 200 bedzie wyzwaniem bo moze dnia braknac a swiatelek nie mam.w zeszlym roku wpadlo 180(rekord) i bylo milo.

rekord w życie piłeczką palantową

ale jaki rekord, czyj, nie wiem czy w ogóle coś znajdziesz to nie jest jakaś konkurencja mistrzowska

Rekord świata byś pobił o 30 sekund prawie \-)

Żeby poprawić swój rekord w danym boju trzeba się do tego przygotować - odpowiedni trening.Nie da się pobić rekordu od tak z marszu bo taki masz humor ćwicząc tak dalej zrobisz sobie krzywdę.

Ale te 90 kg to w tej chwili twoje maksimum z biegiem czasu gdy będziesz regularnie trenował poprawisz swój rekord także cierpliwie trenuj. Poza tym wycisnąć 200 kg to wcale nie taka prosta sprawa znam ludzi trenujących po kilkanaście lat którzy nawet nie zbliżyli się do takiego wyniku.

Tatar, masz wolną rękę - działaj!. Koszulek mamy zamówione 150 bo mam wrażenie, że może paść rekord zawodników.

[...] jakoś szły, po prostu odliczałam do 15, a tu z bólem. No i RDL na dokładkę.. 5. Przed ostatnimi ćwiczeniami obczaiłam, że mam całkiem niezły czas i przyspieszyłam - nowy rekord w tym treningu - 1 godz 5 min. Fajnie, bo w weekend nie wiedziałam, czy nie powinnam tego treningu przesunąć, później zakładałam, że nie będzie aero, potem, że [...]

[...] No i kwestie z przeprowadzką:) Miałam temat związany z MMA i najlepsze - od recenzenta padło pytanie: "A dziewczyny związują włosy do treningów ?" :D Pobiłam rekord przesiadywania w gabinecie z promotorką i recenzentem, bo opowiadałam jak wyglądają treningi w klubie i turnieje :D jakie ja tam sprawuje funkcje itp itd hahhaha 8-) [...]

Ktoś coś mnie przywita ^^ ? Nie mam siły syry skatowane tak rekord 115kg siad 5 ruchów głebokich !

[...] Hadrysiak/Tytan Kostrzyn, srebrny medalista z ubiegłego roku, który na niedawno zakończonych Mistrzostwach Świata weteranów w trójboju siłowym zadebiutował ustanawiając nowy rekord Świata w wyciskaniu zarówno w trójboju jak i wyciskaniu singlowym w kategorii wagowej 120 kg. Tym razem Mariusz wystartuje w kategorii do 105 kg i tu także liczymy na [...]

[...] dropset w 5 serii zapisałem oddzielną serię. wiele sobie po tym ćwiczeniu obiecuję bo nigdy go nie robiłem i mm nadzieję ze mnie nie zawiedzie. Dipsy - 9x35x3, 8x35 - nowy rekord, filmik w załączeniu, jak już wpadnę z tym ciężarem w rezonans to praktycznie koniec ćwiczenia. muszę katować tego trica żeby rósł pod obciążeniem bo pompowanie go [...]

[...] porad jak ułożyć odpowiednią dietę żeby redukcja przebiegła pomyślnie chciałbym schudnąć ok. 8-15kg. Zdjęcie robione niedawno, chciałbym jeszcze powiedzieć o moich wymiarach, osiągach: Biceps - 38 cm Klata- 111 cm (110kg rekord) Talia- 89cm Udo- 57cm Łydka- 39cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cdc53cba3c384d60bd78d56eb1f7e7e2.jpg

[...] 10szt. 1. 12x 7,5szt. 2. 12x 7,5szt. 3.11x 7,5szt. 1. 12x 5szt. 2. 12x 7,5szt. 3.11x 7,5szt. Generalnie to nie nadążam za progresem w sile\-) Wyciskanie - rekord wszechczasów pobity Rozpiętki - tu już pompa po wcześniejszym i chyba też lepiej w klatę się wczuwam Wiosło - elegancko Wyciskanie na barki - poszło, lewa strona siada [...]

[...] za koszulke bez rękawów :D nawet się na ławce nie położyłem 2 podejście 125kg mimo że nie wyciskałem dałem 2,5kg więcej stres działał na moją korzyść :D 3 podejście 135kg rekord Polski wyrównany za 2 tygodnie trzeba go pobić między 2 a 3 podejściem szybko na rozgrzewkowej sali wyciskałem 130kg. [...]

[...] Miasta Bydgoszczy, Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Bydgoszczy - środków PFRON. Podczas zawodów zarówno zawodniczki i zawodnicy osiągnęli wyniki przeważające ich rekordy życiowe i Polski. Wśród kobiet zobaczyliśmy miedzy innymi Justynę Kozdryk naszą medalistkę Paraolimpiady z 2008 roku z Pekinu oraz obecną wicemistrzynię świata z [...]

siema.dzisiaj regeneruje sily po wczorajszych jazdach. na silke dopiero na 20 skocze. szocik wszedl pierwszy od jakies 2 lat wie regeneracja sie poprawi%-) rekord nie padl.przejechalem tylko 152 km. ziomkowi kolano nie dalo pojezdzic.po 120 km pojechal do domu a ja musialem sie dobic bo mialem mega niedosyt i machnalem jeszcze 30 km w nieco ponad [...]

[...] rzadko dłużej) aeroby tutaj było/jest tak se generalnie przez cały ten okres leciał/leci tenis 2 x w tygodniu dość intensywnie (np wczoraj grałem w tenisa 4,5godziny - rekord w tym sezonie letnim) jeśli chodzi o bieganie to tutaj jest mocno słabo, wzięło się to przede wszystkim z lenistwa, ale przyczyniło się też do tego dość mocne [...]

Witam mam 23 lata, obecnie biegam i trenuję pod 1000m, aby poprawić swój rekord z okresu gimnazjum w czasie 2min 50s. Miałem dużą kilkuletnią przerwę od biegania. Dzisiaj po przebiegnięciu 5km postanowiłem się sprawdzić na 60m, ku mojemu zaskoczeniu uzyskałem czas 7:26s ( w długich spodniach, pod wiatr i bez rozgrzewki ) :) . Pytam ekspertów, [...]