rekord

[...] na maszynie siedząc 3x6 4 sztabki Trening do dupy.Nie wiem co się stało do 85 szło normalnie.Zawsze robię u siebie trening i tam inna sztanga.100 szło tak ciężko jak mój rekord w martwym Nie mam pojęcia.Sztanga się ślizgała jak nigdy,nawet przechwyt nic nie dał,a to już zagadka dla mnie.Za tydzień cofne o 5 kg i jade u siebie trening. Sory [...]

Chińska komedia erotyczna 3D pobiła wszelkie rekordy oglądalności w Hongkongu, detronizując niepokonanego do tej pory słynnego "Avatara" - podaje serwis BBC News. Film "Sex and Zen: Extreme Ecstasy", uznawany za pierwszy w historii kina film erotyczny nakręcony w technice trójwymiarowej, w ciągu pięciu dni wyświetlania zarobił [...]

Obaj niepokanani, obaj mają nabity rekord na wioskowych galach pod remizą, nie wiem na kogo stawiać

[...] koniec października, kiedy to bronił tytułu mistrza przed tymczasowym mistrzem Justinem Gaethje, którego poddał w drugiej rundzie. Tym samym, Nurmagomedov powiększył swój rekord do 29-0. W wywiadzie udzielonym po walce komentatorowi UFC, Jonowi Anikowi, Nurmagomedov powiedział, że obiecał mamie, że jego walka z Gaethje będzie jego ostatnią, [...]

[...] UFC on ABC 1, że mistrz podejmie ostateczną decyzję po UFC 257 w dniu 23 stycznia. Chce zobaczyć, czy jakieś występy go zaskoczą i zachęcą, aby wrócić po to, aby powiększyć rekord do 30-0. „Orzeł” poleci do Las Vegas w przyszłym tygodniu. Po zakończeniu UFC 257, White ponownie się z nim spotka w celu omówienia ostatecznej decyzji Nurmagomedowa [...]

[...] McGregor byli zaangażowani w największą walkę pod względem oglądalności i finansów w historii UFC, kiedy spotkali się na UFC 229 w październiku 2018 roku. Walka ustanowiła rekord sprzedaży PPV na poziomie 2,4 miliona. Ale pomimo tego, zawsze pojawiały się sugestie, że pewnego dnia może dojść do rewanżu tylko ze względu na to, ile pieniędzy [...]

[...] do pozycji startowej aby nie zrobić sobie krzywdy, co daje dodatkowy czas. Przy Twoich założeniach wykonujesz jedno powtórzenie rwania sztangą co 2 sekundy. O ile pamiętam rekord świata w rwaniu 24kg kettla przez 5 minut to około 150 powtórzeń. Dlatego też nie chcę nikomu niczego udowadniać, ale raczej ostrzec, że wyzwania w podnoszeniu [...]

Goldi Ty jeszcze 40 nie masz ja w twoim wieku czynnym zawodnikiem byłem no teraz niby też można tak powiedzieć |-) Rocznikowo to już 40 latkiem jestem haha jak to mówią weteranem hehe mogę bić rekord świata w strict curlu jak mi ktoś zafunduje bilet do USE hehe :-)

Ojan nie bądz taki skromny na razie rekord do Ciebie należy 60x :-) . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-08 09:15:03

[...] SZARPANIE) TYM SZYBCIEJ POZBEDZIESZ SIE TLENU W ORGANIZMIE I ZWIEKSZYSZ TYLKO TYM SAMYM OPOR WODY!! 3) Wystepują dwa momenty krytyczne: a-zazwyczaj w polowie twojego rekordowego dystansu. Wtedy, nasz organizm nie jest jeszcze zagrozony. Powinieneś wypuścic pod wodą 1/3 powietrza z płuc,aby pozbyc sie dwutlenku węgla, kóry powoduje, że [...]

ching jaki jest twój rekord? Ja robie narazie 36m (na besenie) bez płetw, a w płetwach 50m.

pierwszy raz na prawdziwej siłce w wieku 17 wycisnełem coś koło 80 kg pierwszy rekord w martwym to 140 kg pierwszy w przysiadzieto koło 115 kg i tak se leci

[...] poniósł przez dyskwalifikację po nielegalnych ciosach. Do tego należy dodać, że należy do Hall of Fame oraz jest byłym mistrzem wagi półciężkiej UFC do którego należy rekord w liczbie obronionych tytułów. Mimo to na Jonesa spadła ogromna fala krytyki ze strony fanów MMA jak i zawodników, a wszystko przez swoje lekkomyślne decyzje oraz dwie [...]

[...] wypełniaj ankietę, zdjęcia. Na pamięć naucz się Co jedzą Ladies, zrób miskę w zgodzie z tymi wytycznymi i wklej do oceny. Ten niemalże kilogram nabiału z dzisiaj, to chyba rekord w dziale. Możesz zjeść max. 150g. Czekolada out. Blow slim - co to za wynalazek? Leczo sama robisz? Jeśli tak, to pisz składniki i ich gramaturę, żeby było widać co [...]

[...] Przy kolejnych ćwiczeniach porządnie napuchłem. Czasem aż w kalcie był ból. Dobra ostatnie wykonywane ćw pompki na poręczach tu zaskoczenie zrobiłem 20 powtórzeń gdy mój rekord to 14 w 1 seri. Nie byłem po nich zmęczony 5 min zajęło mi zrobienie 3 seri i 0 zmęczenia. Teraz małe skutki uboczne jakie wychwyciłem: Na początku niezle pikawa [...]

jestem po pierwszym treningu... klata+barki dalem 25g na 1,5l i pilem od poltorej godziny przed treningiem 2x pobilem rekord na klate ale nie wiem czy to przez to czy az tyle sily we mnie drzemie a ja o tym nie wiem pompa duza, nawet plecy i biceps spompowany BRAK SKUTKOW UBOCZNYCH, za 100g dalem 4.90 ogolne polecam sprobowac mozna to stale [...]

TRENING 15A 1.Sciaganie wyciagu do twarzy 15x30kg; 15x30kg; 15x35kg (ost. 15x30kg) 2.Wioslowanie sztangielka 15x12kg; 15x13,5kg; 15x14kg REKORD! (ost. 15x13,5kg) 3.Unoszenie tulowia z opadu 15x0kg; 15x14kg; 15x14kg (ost. 15x12kg) 4.Wyciskanie sztangi szeroko siedzac 15x30kg; 15x30kg; 15x32,5kg (ost. 15x30kg) 5.Partial high pull 15x19kg; 15x24kg; [...]

TRENING 5B 1.Wyciskanie sztangi lezac 5x35k; 5x40kg; 5x45kg; 5x50kg; 5x55kg (ost. 5x52,5kg) WYROWNANIE REKORDU! 2.Wyciskanie sztangielek na skosie 5x12kg; 5x13,5kg; 5x15kg; 5x17kg; 5x18kg (ost. 5x17kg) REKORD! 3.Przysiady ze sztanga na barkach 5x30kg; 5x40kg; 5x50kg; 5x55kg; 5x60kg (ost. 5x57,5kg) 4.Wspiecia na palce stojac 40x70kg; 30x60kg [...]

TRENING 5A 1.Wyciskanie sztangi lezac 5x35kg; 5x40kg; 5x45kg; 5x50kg; 5x55kg (ost. 5x52,5kg) WYROWNANIE REKORDU 2.Wyciskanie sztangielek siedzac na barki 5x13,5kg 3 serie(ost. 5x12kg) WYROWNANIE REKORDU 3.Wioslowanie sztanga podchwytem 5x42,5kg - 3 serie (ost. 5x41kg) 4.Wyciskanie lezac wasko polowiczne 5x47,5kg - 3 serie (ost. 5x45kg) 5.Mlotki [...]

[...] w wyszukiwarce i nie znalezlem konkretnych odpowiedzi na moje pytania.Wiec bardzo prosze o odpowiedzi(podpowiedzi). Wymiary(nie chce mi sie dokladnie mierzyc): klata rekord chyba 65kg biceps jakies 32-33cm. Biorac psychotropy przez PONAD miesiac od polowy maja do konca czerwca przytylem 20kg z 69 do 90kg(na zlecenie lekarza - problemy [...]