rekord

Pytanie numer 5 Allen Iverson w swoim pierwszym sezonie w lidze pobił jeden z rekordów Ś.P.Wilta Chamberlina, co to za rekord ?

[...] klate, piątkowy na klate z hantlami przesunę na czwartek do tego we wtorek będę robił grzbiet, w środę biceps+triceps a w piątek ramio na tak wystarczy, czy nadal będzie za dużo? mój problem polega na tym, że lubię wyciskać na sztandze i ciężko mi się zawsze zdecydować na mniejszą ilość.. do tego chciałem poprawić rekord do końca roku na 120kg

10 kto wyrownal rekorad wilta chamberlaina, a rekord ten to 22 zbiorki w meczu all star game Damix - nie wszystko sie zna na pamiec. o ile z ta nagrada mvp i rookie of year wilt chamberlain to byl prawie pewniak to tego drugiego za chiny by nikt nie odgadl jakby nie zbior madrosci google pozdrawiam

rekord moj nak alte to 95kg niestety 1 raz;d...sprzettu hmmm obciazenia moge nałozyc z 200kg;d

[...] świata gdzie takich ludzi jest więcej, ale na prawdę są możliwe niesamowite wyniki na sucho - nie u każdego bo w końcu nie każdy może mieć tego typu predyspozycje genetyczne :D PS Nie jest możliwe mieć więcej niż 211 cm wzrostu bo ja nie znam osobiście nikogo kto ma więcej!! http://members.lycos.co.uk/loko0/index.php?id=rekord&link=1c16

void jak chcesz poroawic swoj rekord w wyciskaniu to lepiej idz do dzialu trojboj silowy tam mozesz znalesc ciekawe plany do porawy wyciaskania slyszalem ze kokretni wyciskacze trenuja 3x w tyglu klatke nom ale nie wiem jak wygladaja ich treningi;ptobie to bym radzil max 2 w tyglu i 1 mocniejszy 2 lzejszy

kolejne zdj grubasa waży 80kg. Na klate wyciska 85 kg na biceps rekord ma 50kg na sztandze

[...] Ogólnie jestem bardzo zadowolony. 120x8 w ostatniej serii przysiadów to, po przerwie, wynik, którym myślę można się pochwalić, no i 60x8 w wyciskaniu zza karku - mój rekord! Odpuściłem jedną serię wykroków i zrobiłem je 12-kami, choć planowałem wziąć 15-tki, bo już nogi mi się uginały, natomiast po łydkach był już kompletny hardcore i [...]

[...] do Colemana. COleman zostal skrzywdzony, prawdopodobnie za rok pokona Cutlera i zdobedzie Mr.Olympia bijac Haney'a i Dickersona pod wzgledem wieku.To bedzie absolutny rekord. Tyle tylko ze Coleman raczej chcial pobic Haney'a, Dickersona i w wieku 44 lat zdobyc 10 tytul nie dajac szans pobicia tego rekordu juz chyba nikomu. No coz nie [...]

ładnie ładnie ciekawe kiedy padnie rekord 500kg

[...] Kułak wycofał się Dnia 11 listopada na Litwie odbyła się gala mma K-1 Hero's Lithuania 2006. Na imprezie planowana była walka polskiego zawodnika - Krzysztofa Kułak (rekord 12-5-2) z Litwinem Petrasem Markeviciusem. Niestety, Krzysztof Kułak zmuszony był wycofać się ze względu na kontuzję, której doznał podczas wygranej walki na gali mma [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Ja-ozfB9obE 1008 funtów--> rekord w wyciskaniu przez scotta mendelsona i 1220 mika millera (553 kg --> niesamowite) http://www.prowriststraps.com/world_record_squat_powerlifting_biggest

Na razie mój rekord wynosi ponad 125km. Ale w następnym sezonie zamierzam go pobić.

[...] tyłka kończy rozmowę na temat wyciskania leżąc a rozpoczyna inną, tę w którą chcesz mnie wciągnąć Czyli sprecyzuje: Oderwałeś tyłek i wycisnąłeś, to dla mnie nie jest żaden rekord w ćwiczeniu WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC. PROBUJESZ MNIE W COS WKRECIC? JUZ NA POCZTKU PISALEM ZE SIE NIE UDALO WYCISNAC BEZ ODERWANIA TYLKA I NIE OPISALEM TEGO JAKO [...]

bruce a na 2 ile rekord wynosi?

[...] ciężko jest krzywienie pleców. W przysiadach jest to nadmierne pochylanie się do przodu orzz kierowanie kolan do srodka, dalej nie podaję. Jak mi nie idzie sztanga w podczas rekordu, to nie odrywam dupy tylko próbuje bic rekord w późniejszym terminie. Uważam, że jak się czegoś nie da podnieść tak jak zakłada technika danego cwiczenia to się tego [...]

Scisnij jeszcze raz, Taki wielki chlop powinien miec ponad 150, kwestia techniki. Niecwiczacych/niepracujacych fizycznie sie spotyka co sciskaja 120. Moj rekord z czasow gdy wazylem 78 to 145kg, teraz mam taka wage ze sie nie da sprawdzic, ale duzo sie nie zmienia w takich bajerach.. nachwytem 2 i pol raza 200kg w martwym ciagu kiedys [...]

[...] jednak kolan.. Sproboj czegos takiego: - sprawdz swoje wyniki w bojach albo oblicz je sobie na podst ilosci powt 8-10 mnozac przez 1,25.... ewentualnie mozesz dac stary rekord jako podstawe obliczen, ale pod warunkiem ze oceniasz forme silowa na podobna jak w czasie bicia rekordu. - jako poczatek treningu (dla Ciebie "rozgrzewke") [...]

Rekord naszego zawodnika http://www.kosior.pl/index.php?p=2&o=0&fname=&fsurname=mysiala&fnickname=&fteam=

Dragon - ja też właśnie jem 200g ryżu białego Rekord 300 na raz, ale to już przegięcie, można sie porzygać 200g ryżu to ponad 700kcal Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-11-17 19:45:26