rekord

A ja mam pytanie czemu nie ma naszego człowieka na liście rekordów guinnessa http://www.recordholders.org/en/list/chinups.html Jan Wyduch W ciągu 1 minuty 68 powt i w ciągu 1h 881 powt Ostatni rekord Matt Bogdanowicz 46 powt w ciągu 1 minuty w jakim stylu oceńcie sami [...]

Witam. mój rekord na drążku to 18 razy nachwytem. Chciałbym zacząć podciągać się z ciężarem aby zwiększyć siłę na drążku. jak się do tego zabrać? jaki ciężar na początku, ile serii i powt? Dodatkowe info : ćwiczę na poręczach, katuje brzuch, robię pompki i biegam, waga 83 kg. czekam na porady :)

Jakieś bliższe info gdzie i kiedy ? Rekord na ilość powt/min ?

[...] teraz napisać że ja podciągnąłem się z ciężarem 61kg,wybacz ale "nie łykam" tego co pisane,interesują mnie tylko dowody na przykład takie jak mój http://www.pobij-rekord.pl/podciaganie-podchwytem-raz-z-dodatkowym-ciezarem-55kg;s,karta,id,358 I podciągnięcie z 60kg (w co wątpię) to przy Twojej wadze ok.80kg to zdecydowanie za mało aby [...]

A co tu do kumania! Nawet Matkus napisał kiedyś do mnie że zarejestruje się na http://www.pobij-rekord.pl jak podciągnie się 50x trzymam Go za słowo! To jest zarazem fajna zabawa,mobilizacja,nawiązywanie nowych znajomości i wymiana doświadczeń z kolegami na temat drążka. Oczywiście to było tylko zaproszenie dla Ciebie ale skoro Ci to nie odpowiada [...]

[...] i znalezieniu partnera do treningów na drążku,przez co był zastój i brak motywacji do podciągania albo jakieś próby złe technicznie nieudanych prób pobijania głupich rekordów w stylu 30 podciągnięć w 30 sekund.Następnym krokiem było szukanie na youtube filmików z pnd i poznawanie ludzi tym się parających i w tym momencie już miałem [...]

Nie mam pytań w pnd "zjadłem zęby" http://www.pobij-rekord.pl/;s,uzytkownik,id,86

Tak z ciekawości zapytam-jakimi zasadami rządzi się ten portal( pobij rekord)?, to znaczy jakie (i czy w ogóle) regulaminy obowiązują tam w poszczególnych konkurencjach? Zmieniony przez - nikita84 w dniu 2011-08-24 16:14:01

[...] zawstydzasz facetów i wrzucasz Swój filmik jak leci albo piszesz do moderatorów aby utworzyli specjalnie kategorię dla kobiet. Czytam dalej Twoje posty i jednak na pobij rekord trzeba podciągać się pełnym ruchem i bez bujania tzn. w pozycji dolnej ręce wyprostowane w pozycji górnej głowa powyżej drążka i do brody,dozwolone jest unoszenie nóg [...]

Widzę że jest cały FanklubTo ja też się zapisuje Marek-powiedz mi jedną rzecz bo ja się ogólnie nie znam.Chodzi mi o te muscle up'y.Zauważyłem na stronie pobij-rekord.pl pewną niekonsekwencję.Wszystkie podciągania zaliczane są do prostych rąk-tak? A te muscle up'y-w większości są robione w takich pół-ruchach bez wyprostu-dlaczego? To zwykłe [...]

[...] gdzie za każdym razem trzeba robić swobodny zwis i ruch z miejsca oczywiście tak jest trudniej ale rzadko kto to robi o to takie wejścia w wykonaniu mojego kolegi z pobij rekord http://www.youtube.com/watch?v=nPyfGM1NxaY&feature=mfu_in_order&list=UL a tu muscle też siłowe ale już troszkę inne na uchwycie równoległym w moim wykonaniu [...]

wstawie niedlugo więcej muscli, robiłem już sporo więcej, to nie jest mój rekord, a nagrywałem dopiero dzisiaj. dzięki Tobie właśnie spoglądałem na te ręce żeby prostować :) bardzo dużo daje te pokladanie się na drążku, myśle ze w niedlugim czasie jak nie będzie kontuzji dojde do 40 muscli

[...] go niżej na biodra i zapinaj tak aby miał lekki luz nie na "pasówkę" Jeszcze jedno co do Twoich planów z nagraniem podciągania z 87kg zrób to tak jak my na pobij-rekord aby to było wiarygodne dla wszystkich i nie koniecznie musi być to aż 87 ale żeby było widać wagę ciężaru albo pokazane jak to ważysz na wadze w jednym ciągu z próbą [...]

[...] filmy jakie chce i nie koniecznie musi dokumentować wagę ciężaru i nawet jeżeli tam ma te 50kg to jest wiadome tylko dla niego,ale wiesz ja już się przyzwyczaiłem z pobij rekord że udowadniamy sobie i dokumentujemy dokładnie każdy film i wydaje mi się że jest to uczciwsze dla oglądających nie wymagam super dokładnych filmów jak np. tu [...]

[...] chyba podobny czas przy tej ilości powtórzeń.Jakbyś wytrzymał takim tempem 60 sek. to byś miał kosmiczne 70-powt. Jak rozmawiałem z Łukaszem-tym nowym MP to mówił że jego rekord to 69-powt.Jednak wynik z mocnym podbijaniem.A Ty próbowałeś tego podbijania? Jak nie to spróbuj.Jestem ciekaw ile być zrobiłFajnie jakbyś wrzucił filmik.Ciekawe jakby [...]

Fajnie że jest nas więcej w tym temacie.Dobrze jakby te zawody z obciążeniem wypaliły w Międzyzdrojach.Chociaż pewnie ogólnie tych zawodów bez obciążenia będzie więcej. Konik 506-Ty też jesteś za takimi zawodami z obciążeniem? Widziałem Twoje filmiki na pobij-rekord,ale oprócz Marka było Was tam chyba jeszcze kilku?

[...] do tej formy jaką miałem kiedyś ładnych parę lat temu. Ja dąże do jeszcze lepszej formy i ja w to wieże że to mi się uda, a musi się udać. Znam kilku drążkowcow z Pobij rekord i nie tylko, jak chcecie to mogę zaprosić jeszcze kogoś. Jak mnie jeszce nie znasz , to dam Ci moj kanał NA you tubie. [...]

tak, średnio co godzinke seryjka wychodzi, i tak gdzies 80-90 % mocy używam. żaden rekord nie jest w moim zasięgu i nic nie wskazuje żeby był jakiś w zasięgu bo te rekordy rosną cały czas :)

Ten Stephen Hyland dobry kozak.Ma zaparcie:-)Jego rekordy kosmiczne.Jak można robić 12-godzinny rekord na drążku?...ponad 3500-powt.! Co do tego filmiku to koleś też robi wrażenie.To jest Bar-Tendaz.W Stanach to już dość popularna dyscyplina.W Polsce raczej mało znana.Może z 10-u chłopaków się w to bawi...Kojarzę jednego z Ostródy.Jest sporo jego [...]

[...] stowarzyszenie Stowarzyszenie już jest PSPND http://www.pspnd.pl/ i nawet tu na początku ktoś od nich pisał,ja i Mariusz-Konik,należymy do niego ale od kiedy powstał pobij-rekord to PSPND zamilkło,nie wiem czy to zbieg okoliczności czy już W-wie nikt się nie podciąga? - troszkę prowokuję kolejnego drążkowca aby przystąpił do naszej dyskusji :) [...]