rekord

[...] - Mamed to nei zawodnik, który miał w zwyczaju nokautowac ludzi jednym strzałem, a tu nagle zrobił to i nawet nie poleciał go dobić. IMO Rodney przyjechał nabić Mamedowi rekord, tak jak Sapp Pudziemu. Max lvl organizacji gdzie Khalidov by coś osiągnął to Bellator. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-05-15 14:07:53 Zmieniony przez - [...]

Rekord odnośnie zdobytych punktów i goli wyśrubowany - dodatek do mistrzostwa ;-D

przysiadu nigdy na rekord nie robilem. cwicze 3x8 50kg przysaid wiec nie wiem ile max zrobie. caly czas sie ucze, pierwszy cykl zrobilem po okolo 3mis cwiczen. nie pytam sie czy cos zle napisalem w poscie tylko czy jest sens zmiany planu. czytaj ze zrozumieniem o co mi chodzi a nie hejtujesz mnie.

[...] 8 / 6 II część: 3 minuty spokojnego biegu interwały - 10 x 60s szybko/60s wolno rozbieganie - 10 minut rozciąganie - 1 x 20 s na ćwiczenie uwagi: Podciąganie I seria nie na rekord gdyż robiąc na rekord pomagałem sobie podświadomie lekkimi ruchami ciała, II seria na rekord (cienko u mnie z podchwytem, gorzej idzie niż nachwyt chyba przez to że [...]

jaki jest wynik polski w wyciskaniu sztangi lezac w wadze 90 kg i czy bez koszulki czy z koszulka

[...] ćwiczyłem w domu ze względu na deszczową pogodę, ale po południu musiałem wyskoczyć na działkę. Przerwa jakieś dwie godziny. W domu poszło mi tak sobie, ale na działce wykonałem wejście siłowe łokieć po łokciu, a następnie pięć razy gimnastyczne muscle up za porządkiem czyli z jednego zwisu. Kiedyś spróbuję pobić ten rekord i nagrać filmik.

49 kg i chcesz rzeźbić? Chyba pobiłeś forumowy rekord. Ćwicz planem Mawashiego. Co do niezdrowych rzeczy - jak będziesz umiał je uwzględnić w bilansie kalorycznym to będziesz mógł sobie od czasu do czasu pozwolić.

W sumie w LM też bez porazki hehe http://www.youtube.com/watch?v=12_Qh3FDlSA Wspaniałe chwile dla kibiców Juve :-) Gli Invincibili! Piłkarze Milanu w latach 90-tych ustanowili rekord 58 spotkań w lidze bez porażki

[...] drużyna z Florydy musi poprawić skuteczność rzutów za 3. W rywalizacji Spurs vs Clippers, stara szkoła nie dała szans młodzieży. Trafili 13 z 25 rzutów za trzy, poprawili rekord klubu i pewnie wygrali swoje pierwsze starcie. http://www.youtube.com/watch?v=LMLnOTewYGg Zapomniałbym, Wade po raz kolejny daje dowód na to, jaki z niego burak i [...]

[...] sobie, ale na działce wykonałem wejście siłowe łokieć po łokciu, a następnie pięć razy gimnastyczne muscle up za porządkiem czyli z jednego zwisu. Kiedyś spróbuję pobić ten rekord i nagrać filmik. Boguś - Tak się dzieje, bo uprzednio już mialeś fajnie rozgrzane, stawy i mięśnie. Wlaśnie ja tak podobnie pobijam też swoje rekordy, czyli najpierw [...]

Ja tam liczę na Barnetta. Bardzo bym chciał żeby trafił do UFC i tam pozamiatał trochę. Wiadomo, nie JDS i Aliego, ale reszte czemu nie. A potem ludzie spojrzą na jego rekord i zobaczą że prawie wszystkie ma z CC i ogarną się hamburgery że Mirko w UFC to już nie ten sam co w Pride. Tak sobie głośno marzę%-)

[...] potrwa nim to osiagne , 1 cel to przymasowac , potem się zobaczy. Najlepiej by bylo zeby masowanie zakonczyc wraz z czerwcem %-) Nie chce byc kulturystą , tylko mieć taką budowę ciala jak mają FIGHTERZY :-D Jak tak patrze to dzisiaj rekord w kcal bd :-D Dzisiaj jakoś sporo wp*****laam xD Zmieniony przez - pawlus9633 w dniu 2012-05-16 16:36:52

[...] 2x50 Trening Srodowy -walizki 3x40m+trzymanie -mlotek(uderzanie)4x20 -opona 4x8 -trucht -brzuch 4x25 Ogolnie czuje sie bardzo dobrze,jeszcze odczuwam bark,dzis na treningu zrobilem rekord na walizkach 172kgx40m z czego jestem mega zadowolony,jutro kolejny trening na sprzecie.Jest to ostatni tydzien ciezkich treningow przed zawodami w Anglii:)

shitman a rekord jaki masz ??:) i wage jaką?:)

[...] waga ciala i polowa wagi , znam wynik pierwszego : ciezar ciala 75kg - 30 pow. , polowa ciezaru 111 pow. Co do wynikow na 60kg to ostatnio jak dobrze pamietam pierwszy zrobil 86 pow. Tak na boku :-) rekord na 60kg jak na razie wynosi 121 pow. ale moze 26 maja zostanie pobity ? :-) Serdecznie zapraszamy wszystkich , duzo nagrod ........... ;-)

Niestety takie proste to nie jest. Bo nawet wyczynowiec nie osiągnie na żadnych zawodach siły absolutnej. Mięśnie potrafią unieść więcej niż Twój rekord życiowy. Zdolność do takiego wysiłku aktywuje się dopiero pod wypływem ogromnego stresu (walka o przeżycie) i może wiązać się z rozerwaniem ścięgien lub mięśni. Z kolei My mówimy o uderzeniu, [...]

A co powiecie o danie severnie? dalej walczy rekord 101–19–7 i wiek ponad 5 dych :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-05-17 12:58:27

No z MMA to jeszcze kwestia federacji. W jednych są dozwolone soccer kicki w głowę nawet(ostatnio na sherdogu sprawdzałem rekord kogoś, było "KO(soccer kick)", ale za cholerę nie pamiętam teraz kto to był), gdzie indziej za to nie można nawet używać łokci w parterze. Różnie to jest, pewnie są i takie, gdzie można normalnie po kolanach kopać.

Witam, mam takie pytanie jaki jest rekord z zeszłego roku w wyciskaniu wielokrotnym ?

[...] że jadłem w nocy czit mila i jak się obudziłem to miałem jeszcze wyrzuty sumienia, że to zrobiłem :D Za 2 tygodnie akurat na zakończenie treningu 5x5 planuję zrobić życiowy rekord w MC :-) W zależności od tego jak będę się czuł psychicznie i fizycznie będzie to coś między 250 a 270kg. Filmik itp. I teraz, przy jakim kawałku chcielibyście bić [...]