rekord

[...] miłośników historii oraz układania wszelakich statystyk. Przypomnijmy,że jeżeli piłkarzom Franka Rijkaarda uda się pokonać Villareal, to będzie to wyrównanie bardzo starego rekordu kolejnych zwycięstw, bo osiągniętego przez Barcę Franza Plattko w sezonie 1955-56. Już wczoraj mogło do tego dojść, jednak w odległej Sevilli, więc chyba dobrze się [...]

Michał Wandzik - akademicki rekord polski i nieoficjalny absolutny rekord polski w przysiadzie 382,5 kg (zdjęcie publikuję za uprzejmą zgoda autora Pawła Pracownika - thx!)

Jezeli chodzi o federacje IPF i wyciskanie to faktycznie nie odnotowuje sie rekordow dla kategorii "mlodzikow" czy "juniorow" tylko odrazu "open" a jaki tam jest rekord to sam widzisz ... kategorie "mlodzikow" (14-18 lat) masz natomiast w trojboju i tam rekord w wyciskaniu w 82.5kg wynosi rowno 200kg.

Mój rekord wynosi blisko 2,000 tys podbić. Ale to jeszcze nic. Mam kumpla w drużynie, którego rekord wynosi grubo ponad 5,000... Zresztą nie ma się co dziwić, w końcu trenujemy piłkę nożną...

Nie warto robić tygodniowej przerwy tylko po to ,żeby pobić rekord (chyba ,że na zawody) . Jak się przygotwać tuż przed samym treningiem to ci ładnie opisali :) Ja to robiłem mniej więcej 15-20 min rozgrzewki Klata ,biceps ,triceps ,plecy ,nadgarstki ,barki .Jak już wszystko b.dobrze rozgrzane ,to 8x60 2x100 i rekord 1x120 .Ale była radocha ;) [...]

[...] rozpietek , czyli na poczatku zacznij od 1 kg , potem 2 itd. aż dojdziesz w którymś tam treningu do obciążenia 16 kg , od tego momentu ćwicz żeby pokonac swój własny rekord w powtórzeniach z tą sztangielką ) 3. normalne pompki - 1 seria do załamania , co trening staraj sie pobijac swój rekord z poprzedniego treningu 4. pompki z nogami na [...]

Niewiem czy to rekord poprostu starałem sie trzymac średnia ponad 30 km/h. Ale wiem ze miałem 1,03 chyba na poczatku seoznu na tym dystansie ale nigdy nie grzałem na maxa .Przeważnie wale tylko 16,5 km a rekord na tym dystansie to 26,38 min śrenia ponad 34 km/h .Rozgrzewki raczej nie robie chyba ze dojazd do miesjca gdzie zeruje licznik około 700 [...]

Wiek jeszcze 16 lat (w pazdzierniku 17) wzrost 170 cm ,waga 75 ,biceps 38,klatka ok 105,wyciskanie - niewiem dawno niewyciskałem na rekord seria 76 (rekord mysle ze ok 90).,martwy ciag 117 seria , przysiad 105 seria.Wszystko , bedzie lepiej,Pozdrawiam

[...] atmosferyczne, co jednak nie przeszkodziło w sprawnym przeprowadzeniu zawodów. Ostatni konkurs był wyjątkowo udany dla gospodarzy- wczoraj Daniel Forfang ustanowił nowy rekord skoczni (103 metry), a w dzisiejszym konkursie zwyciężył kolejny Norweg- Morten Solem (101m; 99m). Drugie miejsce zajął wczorajszy zwycięzca- Niemiec Ferdinand Bader. [...]

[...] jak juz nie bedziesz mogl zrobic samodzielnie 3 trojek w przysiadach to przejdz na 2 powtorzenia w 3 seriach i zrob tak przez 2-3 tygodnie, pozniej bedziesz probowac pobic rekord. jesli bedziesz wiedzial ze za tydzien bedziesz podchodzil na rekord obniz ciezar w cwiczeniach pomocniczych o 10-15% i zrob tyle samo powtorzen co tydzien wczesniej [...]

Nogi: rekord w przysiuadzie to 210 kg rekord w wyciskaniu na sownicy to 550 kg Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-08 23:05:14

Sliwińska srebro przysiad 200 zaliczone w 3 podejsciu (2 pierwsze spalone) wyciskanie 145 spalone 145 zaliczone i w 3 rekord europy 157,5 ciagi 180, 195 zaliczone w 3 215 na zloto nieudane trojboj 552,5 rekord polski

Jak już pisałem wyżej, ostatni raz bawiłem się w to 3 lata temu. Dzisiaj wiedząc na ten temat o wiele więcej spróbowałem pobić mój rekord. Położyłem się na łóżku, zrelaksowałem się, i przystapiłem do obniżania szybkości bicia serca poprzez oddechy 4-4-8, na koniec hiperwentylacja. Przy pierwszej próbie powietrza w płucach starczyło mi na 2:45, ale [...]

ja mam 22 a rekord 2 paki na klate i rekord 50,5 w łapce i waga 112kg.ale to było w wieku 19stu lat

Koszulka daje bardzo dużo jeżeli dużo ważysz ale mostkowanie to dopiero jaja są kolesie co rekord wykonują na zakresie ruchu 12 cm więc co to za rekord i branie po 3x swojej wagi to całkiem inna bajak.

[...] dystansow w granicach 2km 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? -kraulem -zabka -na grzbiecie 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord >życiowy(podaj również odcinek)? Rekord nie jest taki wazny - mi glownie chodzi o odleglosc, nie czas 6.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? [...]

Ten rekord ustanowił jakos na poczatku roku ,ale AIDA nie chciała go uznac. (cos musiało sie zmienic w tej sprawie skoro go uznali).Na treningach jego rekord to (jesli dobrze pamietam) 9. 24. Sa mutanty .ehheheeheheheheh ale ja az takim nie jstem . pozdrawiam bezdechowców

Mylisz się, tytuł Anety brzmi World's Strongest Woman(zajrzyj do słownika j.angielskiego),zawody też tak się nazywały.Dlaczego rekord w martwym ciągu ma być nieoficjalny?!Skąd wiesz ,że nie chodzi o rekord świata w martwym ciągu Strongwoman?

z tym powerem po waleniu to chyba prawda, kumpel opowiadal, ze chcial pobic rekord na klate - nieudalo sie, poszedl... zwalil... przyszedl i machnal. nowy rekord! :]

[...] Europy i Świata! Jest pierwszym Polakiem, który stanął na najwyższym podium Strong Man i pokonał 30 najsilniejszych ludzi z całego świata. Ustanowił wiele rekordów Strong Man, między innymi rekordy w: • spacerze farmera – 96 m • spacerze farmera 75 m na czas – 33,45 – rekord świata! • [...]