rekord

bochenek25, bardzo nam miło czytać taką opinię :) Zawody były wyjątkowe pod kilkoma względami. Padł rekord frekfencji zawodników, ilości kulturystów i maksymalnego podniesionego ciężaru. Poziom zawodników był naprawdę imponujący. W wielu przypadkach o kolejności miejsc decydowały dziesiąte części punkta. Dlatego, tak jak piszesz, warto przedstawić [...]

[...] do Barcelony. Arsene Wenger najwyraźniej bardzo ceni sobie gracza Valencii i złożył już podobno za niego ofertę w wysokości 18 mln funtów i tym samym pobił swój własny rekord transferowy. Przypomnijmy, iż obecny rekord transferowy klubu z Emirates wynosi 13 mln funtów. Wenger kupił wtedy za tą kwotę Andrieja Arszawina. Wenger jednak musi [...]

Wzrost = 1,83 m Waga = 163 kg Szyja = 58 cm Klata = 186,5 cm Przedramię = 55 cm Biceps = 72,5 cm Talia - 101 cm Tutaj zaś zamieszczę wymiary, które posiadał, gdy ustanowił rekord największej ŁAPY :D na świecie: Wzrost: 178cm Opowiada o tym jak dużo pracy włożył w to by osiągnąć takie wymiary. Dlatego też bardzo denerwuje się, gdy ludzie [...]

tak dokładnie no i znów zmienił się rekord w wyciskaniu...220kg!!! no i muszę przyznać że odkąd zacząłem brać te odżywki od activlabu to czuję się zdecydowanie lepiej na treningach i szybciej się regeneruje

Nick:David Wiek:17 Staz:drugi sezon Waga:69kg Wzrost:178cm Biceps:38cm Klatka:110cm przdramie:30cm Rekord na klatke:130kg (jak narazie bo ciagle rosnie) Cel:sila i rzezba P.S ogolnie nie wiem czy moje wyniki sa rewelacyjne ciwcze tylko po to zeby miec dobra kondycje a cala moja sila idzie tylko w klatke. Nie biore zadnych odzywek ani [...]

Chciałbym przedstawić Wam sylwetkę wielokrotnego mistrza Polski / Europy / Świata w trójboju siłowym. Na stronie Powerliftingu zobaczyłem aktualne rekordy Polski w trójboju siłowym jak i w poszczególnych konkurencjach. Zdziwiły mnie wyniki Andrzeja Stanaszka. Przysiad: w swojej kategorii ( do 52kg ) nie ma sobie równych. Jego rekord to 300,5kg. [...]

OD WCZORAJ WZNOWIŁEM SWOJĄ WALKĘ O SIŁĘ W ponad tygodniowej przerwie udało mi się pobić swój rekord w podciąganiu nachwytem w szerokim chwycie - 20 powtórzeń bez zarzucania nogami! Uważam to za całkiem dobry wynik biorąc pod uwagę fakt, że ważę 133 kg! 15 A 1)3 zarzuty + 15 push pressow z kaptura 75 x 15 2)podciaganie na drazku podchwytem 3 x [...]

słuchaj jak chcesz poprawic rekord tylko w wyciskaniu napisz do mnie e-mail.to zapodam ci zaj....ty plan. dobra jak by co zapomniałem juz te słowa "kozak" itd moj e-mail [email protected]

[...] m.in. mistrza olimpijskiego z pekinu na 1500 m, Asbela Kipropa, mistrza świata z Berlina i wicemistrza olimpijskiego z Aten Mbulaeniego Mulaudziego oraz przede wszystkim rekordzistę świata, Davida Rudishę. Kenijczyk wrócił po kontuzji, niedawno w Nancy uzyskał najlepszy tegoroczny wynik na świecie (1:43.66). Na dystansie 1500 metrów [...]

Witam zna ktoś może jakieś ciekawe treningi na poprawienie odległości pod wodą .(troche nie po polsku ale wiadomo ocb .) Otóz pod wodą pokonam dystans 43 m mój rekord Chciałbym dobic do 50 M tak dla własnego siebie :) Moze jakies rady dla mnie :)

Teraz to się zgubiłem,chodzi o to że np. wyciskanie na płaskiej mój rekord to 80 kg czyli ja mam go zmniejszyć do 50 kg i potem zwiększać co 5 kg?? TO ma wyglądać tak: Pon:50kg-15 razy,srod 55kg-15razy,piąt:60kg-15 razy i az do maxa?!

[...] na pewno kawusia z domowym ciastem i lodami, to przynajmniej tą kawę wypiję. Może mi za mniejsze fochy będzie poczytane niż jakbym nic w ogóle nie ruszyła Dzisiaj ta duchota na siłowni mnie wykończy, dzisiaj pobiłam chyba swój rekord cieknięcia :/ chciałabym schudnąć na tyle żeby się tak szaleńczo nie pocić przy tej wilgotności I micha

[...] tyczka, a przy upadku doszło do poważnego urazu dłoni. Zawodniczkę przewieziono do szpitala. W 24. edycji imprezy Tyczka na Molo zwyciężyła Niemka Martina Strutz, która pokonała wysokość 4,70. Strutz niedawno w Pradze ustanowiła rekord życiowy wynikiem 4,71. To trzeci w tym sezonie rezultat na świecie. Najlepszy - 4,75 należy do Rogowskiej. :(((

[...] przerwie konkursy dla publiczności z nagrodami. Z eliminacji do finału awansuje najlepsza 8 Konkurencje: 1-sza konkurencja eliminacyjna – Wyciskanie platformy (na rekord )– dwóch zawodników równocześnie 2-ga konkurencja eliminacyjna – Walizki na odległość Godz.13 Finał Speedminton Godz. 13:30 Puchar Polski w [...]

[...] (typ budowy): lekko tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: rekord 210...;) -martwy ciąg: unikam po kontuzji -przysiad:unikam po kontuzji... Mam nadzieje ze w koncu uzyskam jakies informacje, dzieki ktorym moge sie lekko zasugerowac [...]

[...] Może to przez mocno męczącą ostatnio pracę? A może trochę podświadomej ucieczki od treningów "pompujących"? Ogólnie ostatnio mam zayob w pracy, a piątek pobił rekord, miałam taki wk.rv, że głowa mała. Tak więc ch.vy moment na koniec konkursu, choć dobrze że to już z głowy, będę mogła spokojnie nadgodziny wysiedzieć podsumowanie [...]

[...] Chorwatka. - Jestem przygotowana, by pokonać poprzeczkę na tej wysokości, ale nie wszystko zależy ode mnie. Duże znaczenie będzie mieć też pogoda - powiedziała Vlasić. Jej rekord życiowy wynosi 208 cm i jest o jeden gorszy od rekordu świata należącego od 30 sierpnia 1987 roku do Bułgarki Stefki Kostadinowej. W Lozannie wystąpi troje [...]

[...] żadnego problemu. Następnie są serie normalne. Wykonanie założonej liczby powtórzeń sprawia pewien wysiłek, nadal jednak zachowujemy zapas powtórzeń. Ostatnia seria to bicie rekordu - jest tą najważniejszą, to do niej przygotowywały nas wszystkie wcześniejsze, nie możemy podejść do niej za bardzo zmęczeni, dlatego bardzo ważne jest, by zawsze [...]

jaki i kto ma rekord w polsce w rzucie oszczepem

Ok wracam do pisania... Od czasu kiedy ostatni raz pisałem miałem jedne zawody, poprawiłem jeden oficjalny rekord; dysk na 32,52m. Nieoficjalne rekordy też poprawione dysk ok 41-42m i klatka 70kg. Dzisiaj miałem trening siłowy i sprawdzian wyciskania. Po sprawdzianie, 10x 50kg, 5x 55kg, 3x 55kg, 3x 55kg, 3x55kg później rozpiętki hantlami 12kg po 5 [...]